Les hommes qui ont gardé la forme pendant leur vie ont réduit les risques de décès par cancer chez les personnes âgées

Les hommes qui conservaient un haut niveau de condition physique dans leur vie moyenne auraient alors un risque environ trois fois moins élevé de mourir de certains cancers après l'âge de 65 ans. suivi de près de 14 000 hommes de 1971 à 2009.
Le tapis roulant des hommes a mesuré le niveau de forme physique en augmentant lentement la vitesse et le grade jusqu’au point où ils voulaient s’arrêter.

Pour des types spécifiques de cancer dans la recherche publiée dans JAMA Oncologie, une bonne aptitude cardiorespiratoire, comparée à celle des hommes les moins aptes, a entraîné une diminution du risque:

• 55% pour le cancer du poumon
• 44% pour le cancer colorectal.

Cependant, l'analyse de la cohorte produite par Susan Lakoski et ses collègues de l'Université du Vermont à Burlington ne présentait aucun avantage pour le cancer de la prostate.

Cet article montre en effet un risque plus élevé de cancer de la prostate chez les hommes en bonne forme physique, mais les auteurs recherchent d’autres résultats qui pourraient expliquer ce résultat "intéressant": les hommes ayant une meilleure condition cardiorespiratoire participer à des consultations préventives sur la santé, et donc simplement présenter des taux de diagnostic plus élevés.

En ce qui concerne les réductions du risque pour les deux autres types de cancer, le document conclut que les augmentations progressives de la condition physique entraînent une réduction progressive du risque.

Les auteurs ont analysé un pourcentage de réduction du risque pour chaque unité d'équivalent métabolique de la consommation d'oxygène - pour chaque MET ("équivalent métabolique de la tâche"), une mesure de la capacité pendant l'activité par rapport à la consommation d'oxygène au repos.

"Chaque augmentation de 1-MET de la capacité cardiorespiratoire était associée à une réduction du risque relatif de 17% et de 9% du risque de cancer du poumon et du cancer colorectal, respectivement", affirment les auteurs.

Pour les hommes chez qui un cancer avait été diagnostiqué à l'âge de Medicare (65 ans et plus), le risque de mourir était également réduit par la condition physique de la quarantaine. L'étude suggère que ces hommes atteints de cancer étaient également beaucoup moins susceptibles de mourir de causes cardiovasculaires.

Le bénéfice cardiovasculaire de l'exercice dans la prévention des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux est plus établi, mais les auteurs estiment que leur étude est la première à démontrer une relation prédictive entre les niveaux de forme physique et l'incidence du cancer. Ils concluent:

"Ces résultats apportent un soutien supplémentaire à l’efficacité de l’évaluation de la condition cardiorespiratoire dans les établissements de soins préventifs.

De futures études sont nécessaires pour déterminer le niveau absolu de la capacité cardiorespiratoire nécessaire pour prévenir le cancer spécifique au site, ainsi que pour évaluer l'effet à long terme du diagnostic du cancer et de la mortalité chez les femmes. "

"En ce qui concerne la forme physique, la meilleure pression des pairs pour bouger peut provenir de la personne assise en face de vous à la table du petit-déjeuner", explique l'un des auteurs d'une autre étude.

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