Les applications mobiles peuvent aider à augmenter la perte de poids

Un accompagnement téléphonique et l'utilisation d'un assistant numérique personnel (PDA), en combinaison avec un programme de perte de poids dirigé par un médecin, peuvent stimuler la perte de poids à court terme, a suggéré un rapport publié en ligne dans: Archives de médecine interne.
Les informations de base indiquent:

"On sait peu de choses sur la possibilité d'améliorer le résultat d'un traitement de perte de poids chez le médecin en ajoutant la technologie mobile. L'autosurveillance du régime et de l'activité physique est associée au succès de la perte de poids et peut être utilisée facilement avec des appareils portables."

Une étude d'une année composée de 69 adultes a été menée d'octobre 2007 à septembre 2010 par Bonnie Spring, Ph.D., de la Feinberg School of Medicine de l'Université Northwestern, à Chicago, et de son équipe de chercheurs.
Les sujets ont été assignés au hasard à un groupe de traitement standard (groupe standard) ou à un traitement standard utilisant un groupe de technologie mobile (groupe mobile). Les deux groupes sont allés à des groupes de perte de poids bihebdomadaires organisés par les cliniques externes d'Anciens Combattants.
Le groupe mobile a utilisé un assistant numérique personnel (PDA) pour surveiller l’activité physique et l’alimentation, ainsi que les appels d’entraîneur, pendant six mois. Le poids a été calculé lors de l'attribution des groupes et lors des suivis de 3, 6, 9 et 12 mois.

Les patients du groupe mobile perdaient en moyenne 3,9 kg (8,6 livres) de plus que le groupe témoin chaque fois qu'ils entraient. Les chercheurs n'ont découvert aucune preuve que cela différait dans le temps. Plus particulièrement, la perte de poids dans le groupe mobile était plus importante que la perte de poids dans le groupe témoin à tous les suivis.
Plus de 36% des sujets du groupe mobile ont perdu près de 5% de leur poids corporel à trois mois, contre 0% dans le groupe standard, et ce résultat ne différait pas significativement dans le temps.
Les auteurs concluent:

"En résumé, cette étude souligne la promesse d’un système de technologie mobile comme moyen extensible et rentable d’augmenter l’efficacité du traitement de perte de poids dirigé par un médecin. La technologie offre de nouveaux canaux pour reconfigurer la fourniture de composants efficaces du traitement de perte de poids comportemental (c.-à-d., auto-surveillance, établissement d'objectifs, counselling sur le mode de vie et séances en personne). "

Un système de soins en bonne santé, associé à un accompagnement téléphonique et à un assistant numérique personnel, peut stimuler davantage la perte de poids. La technologie mobile peut amplifier les effets des programmes de perte de poids dirigés par un médecin.
Écrit par Kelly Fitzgerald