fr.3b-international.com
Les femmes plus âgées passent près de 10 heures par jour sédentaires
Des études antérieures ont suggéré que le manque d'activité physique régulière à un âge plus avancé peut accroître le risque d'effets néfastes sur la santé. Maintenant, de nouvelles recherches ont révélé que les femmes plus âgées peuvent passer les deux tiers de leur temps d'éveil sédentaires.
Ceci est selon une étude publiée dans JAMA.
Des chercheurs de la Harvard School of Public Health de Boston, dirigée par Eric J. Shiroma, affirment que, même si des études récentes ont montré que le comportement sédentaire pouvait avoir des effets négatifs sur la santé, il existe très peu d'informations être dans des périodes longues ou courtes pour avoir ces effets.
Dans cette optique, les enquêteurs ont analysé le comportement sédentaire de 7 247 femmes âgées en moyenne de 71 ans, participant à l’étude sur la santé des femmes.
Une étude suggère que les femmes plus âgées consacrent environ 9,7 heures par jour à la sédentarité, comportement qui a été associé à un risque plus élevé de problèmes de santé.
Toutes les femmes ont été invitées à porter un accéléromètre pendant 7 jours pendant leur réveil. En moyenne, les femmes ont porté les accéléromètres pendant 14,8 heures par jour.
Les chercheurs ont également analysé l'indice de masse corporelle (IMC) et le statut tabagique des femmes pour examiner leur comportement sédentaire par rapport à ces facteurs.
Sédentaire presque 10 heures par jour
Les résultats ont révélé que les femmes consacraient en moyenne 65,5% de leur temps sédentaire, soit l'équivalent de 9,7 heures par jour.
Les chercheurs ont constaté que le temps de sédentarité total et le nombre de périodes de sédentarité augmentaient à mesure que l'âge et l'IMC augmentaient.
De plus, l’équipe a constaté que la majorité des périodes sédentaires se produisaient dans des durées plus courtes. Environ 4,8% des périodes sédentaires ont duré au moins 30 minutes et ces demi-heures représentaient environ 31,5% du temps total de la sédentarité.
Commentant leurs conclusions, les chercheurs disent:
"Si des études futures confirment que les risques pour la santé liés aux comportements sédentaires et aux directives sont justifiés, ces données peuvent être utiles pour éclairer les recommandations sur la manière d'améliorer ce comportement."
Les enquêteurs notent que, bien qu’une des faiblesses de leurs recherches soit qu’ils ne pouvaient pas déterminer les informations posturales d’une femme, par exemple s’ils étaient debout ou assis, il est peu probable qu’une femme âgée reste longtemps debout.
Ils ajoutent que leur étude fournit une analyse détaillée des comportements sédentaires parmi une population de femmes âgées et que leur étude est plus de six fois plus grande que les études antérieures de même nature.
Des recherches antérieures ont détaillé les avantages de l'exercice pour les personnes âgées. Nouvelles médicales aujourd'hui ont récemment rapporté une étude suggérant que le fait de commencer l'exercice plus tard dans la vie peut encore améliorer significativement la santé, tandis que d'autres recherches suggèrent que faire de l'exercice pendant 150 minutes chaque semaine pourrait être le meilleur traitement pour la maladie d'Alzheimer.
Une nouvelle approche de la FIV pourrait stimuler les taux de réussite chez les femmes âgées
La probabilité de concevoir par fécondation in vitro diminue considérablement une fois que les femmes ont atteint la quarantaine. Maintenant, les chercheurs croient qu'ils ont peut-être expliqué pourquoi, ouvrant la voie à des traitements de fertilité plus efficaces pour les femmes âgées. Des études récentes ont montré que les femmes âgées de 38 à 39 ans avaient un taux de réussite de 23 FIV.
Le cerveau des psychopathes est incapable de traiter complètement la peine
Une étude d'IRM a révélé que les délinquants psychopathes violents peuvent être incapables d'apprendre de la punition en raison de la présence d'anomalies dans leur cerveau. La récidive fréquente chez les personnes atteintes de psychopathie suggère que la punition ne modifie pas leur comportement. L'étude, publiée dans Lancet Psychiatry, montre que des anomalies peuvent être détectées dans les zones du cerveau associées à l'apprentissage par la punition.
