Mauvaise aptitude au début de l'âge adulte liée à la mort future, risques cardiovasculaires

Bien que le titre puisse sembler être une conclusion évidente - nous savons tous qu’une meilleure forme physique conduit à de meilleurs résultats pour la santé - une nouvelle étude publiée dans JAMA Médecine Interne examine le rôle de la condition cardiorespiratoire et ses changements chez les jeunes adultes sur les résultats cardiovasculaires à long terme; Des recherches antérieures ont seulement étudié ce lien chez les personnes âgées.
Selon la dernière étude, une meilleure condition physique au début de l'âge adulte est liée aux bienfaits cardiovasculaires à long terme.

"La plupart des grandes études sur la CRF (fitness cardiorespiratory) se concentrent sur les adultes d'âge moyen et âgés, démontrant que la condition physique à un moment donné est associée à un risque", écrivent les auteurs, dirigés par le Dr. Joao AC Lima de Johns. Hopkins Medical School à Baltimore, MD.

À ce titre, le Dr Lima et ses collègues ont voulu étudier le taux de base d’insuffisance rénale chronique et les changements chez les jeunes adultes par rapport aux maladies cardiovasculaires futures.

Pour ce faire, ils ont évalué les participants à l'étude sur le développement du risque coronarien chez les jeunes adultes (CARDIA), qui comprenait 4 872 adultes aux États-Unis âgés de 18 à 30 ans.

Aux États-Unis, une personne subit une crise cardiaque toutes les 43 secondes. À chaque minute, quelqu'un meurt d'un événement lié à une maladie cardiaque. Les maladies cardiaques étant la principale cause de décès chez les hommes et les femmes aux États-Unis, l'atténuation des risques cardiovasculaires constitue une priorité majeure pour la santé publique.

Réductions de la condition physique liées à un risque accru de décès de 21%

Dans le cadre de l’étude, les participants ont subi des tests d’entraînement sur tapis roulant de base, de mars 1985 à juin 1986. Sept ans plus tard, 2 472 autres participants ont subi un deuxième test sur tapis roulant.

Le temps de suivi médian était de 27 ans. À ce stade, les participants ont été évalués en ce qui concerne l'obésité, la masse et la tension du ventricule gauche, une mesure de la contraction du muscle cardiaque, la calcification des artères coronaires et les MCV.

• Chaque année aux États-Unis, 1 décès sur 4 résulte d'une maladie cardiaque
• Les principaux facteurs de risque comprennent: hypertension artérielle, taux élevé de cholestérol LDL et tabagisme
• La maladie coronarienne est le type de maladie cardiaque le plus courant.

En savoir plus sur les maladies cardiaques

Sur les 4 872 participants, 5,6% sont décédés pendant le suivi et 4% ont subi des événements cardiovasculaires. Sur les 273 décès, 200 n'étaient pas liés aux maladies cardiovasculaires et 22,5% des décès étaient liés au cancer.

De plus, sur 3 067 participants, 28,3% avaient un CAC avant 25 ans et sur 3 001 participants, 10,8% avaient un épaississement du muscle cardiaque.

Les tests sur tapis roulant de l’étude comportaient jusqu’à neuf tests de 2 minutes de difficulté croissante, et les chercheurs affirment que leurs résultats montrent que chaque minute supplémentaire de test sur tapis roulant était associée à un risque de décès inférieur de 15% et à 12%. diminution du risque de MCV.

De plus, chaque augmentation de 1 minute était liée à une réduction de la masse ventriculaire gauche et à une meilleure déformation.

Lorsque les chercheurs ont effectué une deuxième évaluation sur tapis roulant à 7 ans, ils ont constaté qu'une réduction de 1 minute de la forme physique à 7 ans était associée à une augmentation de 21% du risque de décès et de 20% de la MCV.

L'équipe a également constaté que chaque réduction d'une minute était liée à une aggravation de la tension. Cependant, la durée du test ou le changement de forme physique n'était pas associé à la PCA.

Commentant cette découverte, les chercheurs écrivent:

"La constatation que la condition physique est liée au développement de changements infracliniques de la structure et de la fonction du myocarde, mais pas au CAC, met en lumière les avantages mécaniques potentiels de l'exercice chez les jeunes non capturés par les CCC."

Ils ajoutent qu'ils "ont été surpris de constater que la condition physique (ou son évolution dans le temps) n'était pas associée à l'étendue ou à la présence de la CAC dans le suivi à long terme".

Réduire l'obésité «pas le seul avantage de la forme physique au début de l'âge adulte»

À la suite de leurs découvertes, les chercheurs affirment que les efforts visant à améliorer la condition physique au début de l'âge adulte «peuvent affecter la santé à long terme aux premiers stades de la pathogenèse des MCV».

Dans un commentaire lié, Drs. David E. Chiriboga et Ira S. Ockene, de la faculté de médecine de l'Université du Massachusetts à Worcester, écrivent:

"Le présent rapport attire l’attention sur la valeur substantielle et indépendante de l’activité physique et de la CRF dans la prévention des maladies cardiovasculaires, indépendamment de l’âge, de la race ou du sexe, en soulignant son importance

?

Les politiques visant à promouvoir l'activité physique dans la population auront un effet significatif sur la morbidité et la mortalité par maladies cardiovasculaires. "

Les auteurs de l'étude notent que leurs résultats ne peuvent pas être entièrement expliqués par l'indice de masse corporelle (IMC), les changements de poids ou les maladies cardiométaboliques, ce qui suggère que la réduction de l'obésité - et ses effets néfastes à l'âge adulte. "

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