La vitamine D et le calcium ne peuvent pas empêcher les fractures

Selon un rapport publié dans la revue, les suppléments de vitamine D et de calcium ne préviennent pas les fractures chez les hommes et les femmes adultes. Annales de médecine interne.
Après avoir découvert qu'il n'existait pas de preuves scientifiques suffisantes pour démontrer que les suppléments de vitamine D et de calcium aident à protéger les os des hommes ou de la majorité des femmes ménopausées, la Groupe de travail américain sur les services de prévention (groupe de travail) fait leur recommandation finale.
Les études sur la vitamine D et le calcium ont été examinées par le groupe de travail avant de présenter leurs nouvelles suggestions.

Un rapport publié l’année dernière BMJ Le risque de fractures plus tard dans la vie n’est pas réduit par un apport quotidien élevé en calcium. Un rapport différent sur les injections de vitamine D montre qu’elles ne réduisent pas le taux de fractures osseuses subies par les personnes âgées.
Les nouvelles recommandations disent que les femmes ménopausées ne doivent pas prendre quotidiennement des doses de vitamine D de 400 unités internationales ou moins ou des doses de calcium de 1 000 milligrammes ou moins.
Cependant, les femmes devraient continuer à prendre les suppléments si leur médecin leur dit de le faire, car elles présentent un déficit en vitamine D ou une ostéoporose.
Les experts ont expliqué:

Ces recommandations s'appliquent aux adultes asymptomatiques non institutionnalisés ou vivant dans la communauté sans antécédents de fractures. Cette recommandation ne s’applique pas au traitement des personnes souffrant d’ostéoporose ou de carence en vitamine D.

Le groupe de travail a suggéré que les hommes en bonne santé restent loin des suppléments. C'est parce que le risque de calculs rénaux est supérieur aux avantages de les prendre.
Cependant, même si le calcium et la vitamine D ne préviennent pas les fractures, ils sont tous deux importants pour la santé des os.
Aux États-Unis, 17% des adultes consomment de la vitamine D et 20% des suppléments de calcium, même si ces personnes n’en ont pas vraiment besoin.
Des vitamines supplémentaires ne sont pas toujours nécessaires lorsque les individus sont actifs et en bonne santé.
Les auteurs ont écrit:

"L'USPSTF reconnaît que les décisions cliniques impliquent davantage de considérations que les seules preuves. Les cliniciens doivent comprendre les preuves mais individualiser la prise de décision pour le patient ou la situation spécifique. De même, l'USPSTF note que les décisions politiques et de couverture et nuit. "

Écrit par Sarah Glynn