Le stress au travail «nuit autant à la santé qu'à l'exposition à la fumée secondaire»

La plupart des travailleurs connaîtront un stress professionnel à un moment ou à un autre de leur vie. Mais quel effet a-t-il sur notre santé? Selon de nouvelles recherches, le stress au travail nuit à notre santé tout autant qu'à l'exposition à la fumée de cigarette.
Selon les conclusions de l’étude, les travailleurs ayant des exigences élevées en matière d’emploi sont 50% plus susceptibles d’être diagnostiqués avec un problème de santé.

Des chercheurs de la Harvard Business School de Boston, au Massachusetts, et de la Stanford University, en Californie, publient leurs résultats dans la revue. Association de sciences et politiques comportementales.

Plus tôt cette année, un spot de Nouvelles médicales aujourd'hui ont révélé certaines des implications surprenantes du stress sur la santé, y compris le risque accru de maladie cardiaque, de diabète et de maladie d'Alzheimer.

Sans surprise, le sondage "Stress in America" ??réalisé cette année par l'American Psychological Association (APA) a révélé que l'argent était la principale cause de stress aux États-Unis. Le second est le travail, avec 60% d'Américains déclarant que c'est la principale cause de stress.

Selon les auteurs de cette dernière étude - y compris Joel Goh de la Harvard Business School - des recherches approfondies ont été menées sur les causes du stress induit par le travail.

"Cependant, les efforts politiques pour faire face aux coûts de santé sans cesse croissants et aux résultats médiocres sur la santé aux États-Unis ont largement ignoré les effets sur la santé des facteurs psychosociaux de travail tels que les exigences professionnelles élevées, l'insécurité économique

Les décideurs doivent se pencher sur les pratiques en milieu de travail qui provoquent le stress

Pour leur étude, l'équipe a mené une méta-analyse de 228 études portant sur les effets de nombreux facteurs de stress au travail, tels que la précarité, les conflits famille-travail, les exigences élevées du travail et les longues heures de travail. une condition médicale diagnostiquée, une mauvaise santé physique autodéclarée, une mauvaise santé mentale et une mortalité autodéclarées.

Les résultats de l'analyse ont révélé que les travailleurs ayant des exigences professionnelles élevées sont 50% plus susceptibles d'être diagnostiqués avec un problème de santé que ceux qui n'ont pas ce facteur de stress. La précarité de l'emploi était liée à un risque de santé physique et mentale de 50% plus élevé, tandis que les longues heures de travail étaient associées à un risque de mortalité supérieur de 20%.

L'équipe a également comparé les effets sur la santé des facteurs de stress au travail avec ceux de l'exposition à la fumée secondaire, constatant que les effets sur la santé de chaque facteur étaient similaires. Ils écrivent:

"Les effets sur la santé de l'exposition à la fumée secondaire sont largement considérés comme suffisamment importants pour justifier une intervention réglementaire. Par exemple, la fumée secondaire est reconnue comme cancérogène et le tabagisme dans des lieux publics fermés, y compris dans de nombreux autres pays.

Les résultats de notre méta-analyse montrent que les facteurs de stress en milieu de travail augmentent généralement les probabilités de résultats médiocres sur le plan de la santé à peu près autant que l'exposition à la fumée secondaire. "

En tant que tels, Goh et ses collègues affirment qu’en plus de se concentrer sur l’amélioration des comportements liés à la santé, comme augmenter l’exercice physique et réduire l’exposition à la fumée, les décideurs politiques devraient s’attaquer aux pratiques professionnelles qui contribuent au stress professionnel.

"Par exemple", ajoutent-ils, "de possibles réaménagements pourraient impliquer la limitation des horaires de travail, la réduction du temps de travail et des horaires de travail imprévisibles et encourager des conditions de travail flexibles qui aident les employés à trouver un meilleur équilibre

"Jusqu'à ce que les entreprises et les gouvernements mesurent et interviennent plus rigoureusement afin de réduire les facteurs de stress au travail", poursuivent-ils, l'efficacité des efforts visant à améliorer la santé et la vie des gens et à réduire les coûts des soins de santé sera limitée. "

En 2012, MNT rapporté sur une étude publiée dans Le lancette cela a lié le stress au travail à un risque accru de crise cardiaque de 23%.

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