Votre grossesse à 11 semaines

Table des matières

1. Symptômes
2. Développement de bébé
3. Les hormones
4. Test génétique
5. Changements de style de vie

Au cours de la semaine 11 de votre grossesse, votre bébé commence à ressembler à un bébé - un véritable bébé humain!

Comme pour les autres semaines précédentes, la semaine 11 ne fait pas exception en ce qui concerne la croissance rapide et les énormes progrès du développement.

Votre bébé est non seulement occupé à grandir mais aussi à se déplacer comme un petit acrobate. Il ou elle est occupé à s'étirer et à rouler dans votre utérus.

Symptômes

A 11 semaines de grossesse, votre bébé a la taille d'une figue.

À ce stade de votre grossesse, vous pouvez continuer à ressentir des symptômes physiques tels que:

• augmentation de l'appétit avec ou sans fringales ou aversions alimentaires
• nausée et vomissements
• la fatigue, bien que vous puissiez commencer à vous sentir plus énergique
• ballonnements, gaz, constipation ou brûlures d'estomac
• sensibilité des seins et changements
• salive excessive
• malaise ou vertiges

Alors que certaines femmes commencent à remarquer que leurs nausées matinales commencent à s'améliorer, certaines n'ont pas la même chance. Si vous êtes l'un des plus chanceux, vous remarquerez peut-être que vous avez envie de certains aliments ou que vous ressentez certaines aversions alimentaires. Quoi qu’il en soit, assurez-vous d’essayer une alimentation équilibrée et saine.

Si vous avez commencé à dire aux gens que vous êtes enceinte, vous pourriez avoir beaucoup de caresses, ce qui peut ne pas sembler si bon. Vos seins peuvent sembler gros et sensibles, alors ne soyez pas pris au dépourvu si les meilleures intentions de votre famille et de vos amis vous causent un léger inconfort. Même si vous n'avez pas beaucoup de ventre de femme enceinte, vous pouvez demander un massage du ventre à la place.

Développement de bébé

Au moment où vous êtes enceinte de 11 semaines, le passage nasal de votre bébé est ouvert et les follicules pileux se sont formés.

À 11 semaines de grossesse, certains des développements rapides du foetus en cours comprennent:

• Tête et cou: Les follicules pileux se forment, la tête a la même longueur que son corps.
• Poitrine: Les mamelons sont visibles.
• Oreilles: La forme est presque complètement développée.
• Bouche et nez: les passages nasaux sont ouverts, la langue présente, les bourgeons dentaires continuent de se former
• Membres: Les mains et les pieds sont maintenant placés devant son corps avec les doigts et les orteils individuels. Les lits de clous se développent. Les os commencent à devenir durs.

Taille du bébé à 11 semaines de grossesse

Votre bébé a la taille d'une figue et mesure 1,5 à 2 pouces de longueur. Il ou elle va maintenant peser environ un tiers d'une once.

Au cours de cette semaine, le torse du bébé va s'allonger et son corps se redresse en posture. Il sera capable de s'étirer, de rouler et de faire un saut périlleux à l'intérieur de l'utérus.

Les hormones

Tout au long de votre grossesse, vous constaterez des variations dans certaines hormones qui contribuent à la plupart des symptômes de la grossesse que vous éprouvez. Après l'implantation de l'?uf fécondé, votre corps commence à sécréter une hormone appelée gonadotrophine chorionique humaine (hCG), l'hormone utilisée pour détecter une grossesse lors d'un test de grossesse. Cette hormone est également responsable de la régulation des ?strogènes et de la progestérone et contribue aux mictions fréquentes.

La progestérone augmente tout au long de votre grossesse et continue de le faire jusqu'à la naissance de votre bébé. En début de grossesse, la progestérone est responsable de l'augmentation du flux sanguin utérin, de l'établissement du placenta et de la stimulation de la croissance et de la production de nutriments de l'endomètre (muqueuse de l'utérus).

La progestérone joue également un rôle essentiel dans le développement du f?tus, en prévenant le travail et l'allaitement prématurés, ainsi qu'en renforçant les muscles de la paroi pelvienne pour préparer votre corps au travail.

Outre la progestérone, le placenta est essentiel à la sécrétion d'hormones pendant la grossesse, notamment:

• Lactogène placentaire humain: responsable de la croissance de la glande mammaire qui sera importante pour la lactation. En outre, il joue un rôle dans l'augmentation des niveaux de nutriments dans votre sang, vitaux pour la croissance et le développement de votre bébé.
• Hormone libérant la corticotrophine: Cette hormone est non seulement responsable de la détermination de la durée de votre grossesse, mais aussi de la croissance et du développement de votre bébé.

L'?strogène, une autre hormone essentielle de la grossesse, est responsable du développement des organes f?taux, de la croissance et de la fonction du placenta et de la croissance des glandes mammaires.

En raison de l'augmentation de la progestérone et de l'?strogène, vous pouvez ressentir des symptômes de grossesse désagréables tels que des sautes d'humeur et des nausées matinales. Une autre hormone, la relaxine, peut causer des symptômes physiques tels que des douleurs pelviennes, des problèmes d'équilibre et de la constipation en raison de son rôle dans la relaxation des muscles, des ligaments et des articulations de la mère.

Test génétique

Il est important de parler avec votre médecin pour déterminer si les tests génétiques et certains tests de dépistage prénatal vous conviennent. Certains tests de dépistage prénatal peuvent commencer environ 10 semaines de gestation.

De 11 à 14 semaines, une échographie peut être obtenue pour évaluer la clarté nucale de votre bébé - la quantité de liquide derrière le cou du bébé. Ceci est important pour tester certaines conditions médicales pouvant affecter votre bébé, comme le syndrome de Down.

Trois tests sanguins sont proposés aux femmes pendant leur grossesse pour détecter diverses anomalies génétiques, notamment le syndrome de Down, la trisomie 18 et le spina bifida.

Ces tests comprennent:

• Ecran séquentiel intégré: Ce test est capable d'identifier 92% des grossesses du syndrome de Down.
• Sérum écran intégré: Ce test est capable d'identifier 88% des grossesses du syndrome de Down. Le test est généralement effectué dans les cas où l'échographie de clarté nucale n'est pas disponible.
• Écran de marqueur de quadruple: Ce test est capable d'identifier 79% des grossesses du syndrome de Down. Les femmes qui n'ont pas reçu la première partie du sérum et les tests séquentiels (comme ci-dessus) sont éligibles pour ce test.

Un autre test offert aux femmes pendant cette période de la grossesse, les semaines 10 à 12, est le prélèvement de villosités choriales (CVS). CVS est généralement offert aux femmes qui ont d'autres résultats de dépistage anormaux, sont âgées de 35 ans ou plus, ont des antécédents d'anomalie chromosomique trouvée pendant la grossesse ou ont des antécédents familiaux de certaines anomalies génétiques.

CVS est utilisé pour évaluer les anomalies génétiques telles que la maladie de Tay-Sachs, la fibrose kystique et certains troubles chromosomiques tels que le syndrome de Down. Ce n'est pas une analyse de sang ou une méthode de dépistage par ultrasons comme discuté ci-dessus. Au lieu de cela, lors de ce test, un échantillon de villosités choriales placentaires est prélevé et testé.

Changements de style de vie

De nombreuses modifications du mode de vie doivent être apportées pendant la grossesse et après l'accouchement.

Santé générale

Pendant la grossesse, vous devrez prendre soin de vous et de votre bébé en développement. Assurez-vous de ne pas boire d'alcool ou de fumer pendant la grossesse et évitez toute autre substance toxique telle que les drogues pendant cette période. Assurez-vous de discuter de tous les médicaments que vous prenez avec votre médecin pour vérifier qu'ils sont toujours sécuritaires.

Pour vous nourrir et nourrir votre bébé, assurez-vous de manger sainement et de prendre une bonne vitamine prénatale. Une autre façon de maintenir votre santé pendant la grossesse est de faire de l'exercice régulièrement. Discutez avec votre médecin de votre régime d’exercice actuel ou souhaité pour vous assurer qu’il est sans danger.

Beauté

L'utilisation d'une coloration permanente n'est pas recommandée pendant les 12 premières semaines de grossesse. Au lieu de cela, envisagez d'utiliser un colorant semi-permanent.

Aliments

Bien qu'il soit sécuritaire de manger du poisson pendant la grossesse, il est recommandé de limiter votre consommation à 8-12 onces de poisson et de crustacés par semaine.

La crevette, le saumon, le thon en conserve (note: le mercure peut être modifié), la goberge, la morue, le poisson-chat et les anchois sont des exemples de poissons qui peuvent être consommés sans danger pendant la grossesse. Si vous prévoyez de manger du thon albacore et du steak de thon, il est recommandé de limiter sa consommation à 6 onces par semaine.

Il est important d'éviter de manger des requins, des espadons, des thonidés et des chinchards pendant la grossesse, car ils contiennent des niveaux élevés de mercure, qui peuvent nuire au cerveau et au système nerveux de votre bébé. Si vous mangez du poisson d'une source non commerciale - un poisson que vous ou votre famille avez attrapé, par exemple - assurez-vous de vérifier auprès des autorités sanitaires locales que les eaux dans lesquelles il a été capturé sont sans danger.

Assurez-vous toujours que vos aliments sont bien cuits et non pas crus ou insuffisamment cuits. Évitez également les poissons fumés ou marinés non cuits. En outre, il est important d'éviter les fromages à pâte molle non pasteurisés, les pâtés réfrigérés, la viande et la volaille crues ou pas assez cuites, les aliments contenant des ?ufs crus (vinaigrette César, etc.) et le jus, le lait et le lait de poule non pasteurisés.

La caféine est acceptable pendant la grossesse mais devrait être consommée avec modération. Essayez de conserver une consommation de caféine inférieure ou égale à 200 milligrammes par jour.

Si vous avez des questions concernant votre grossesse, assurez-vous de contacter votre médecin.

Ce Nouvelles médicales aujourd'hui La fonction Centre de connaissances fait partie d'une série d'articles sur la grossesse. Il fournit un résumé de chaque stade de la grossesse, à quoi s'attendre et des informations sur l'évolution de votre bébé. Regardez les autres articles de la série:

Premier trimestre: fécondation, implantation, semaine 5, semaine 6, semaine 7, semaine 8, semaine 9, semaine 10, semaine 11, semaine 12.

Deuxième trimestre: semaine 13, semaine 14, semaine 15, semaine 16, semaine 17, semaine 18, semaine 19, semaine 20, semaine 21, semaine 22, semaine 23, semaine 24, semaine 25, semaine 26.