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15 remèdes simples pour mal d'oreille

Même si avoir mal à l'oreille peut être gênant, ce n'est généralement pas le signe d'un problème de santé grave.

Les remèdes maison utilisant des ingrédients naturels peuvent apporter un certain soulagement. Cependant, il n’existe aucune preuve scientifique de leur utilité par rapport aux médicaments en vente libre.

Dans cet article, nous décrirons quinze remèdes simples à essayer.

Si un mal d'oreille dure plus de 24 à 48 heures, il est préférable de consulter un médecin. Ils peuvent vérifier si un problème sous-jacent est à l'origine de la douleur.

15 remèdes pour mal d'oreille

Même si un mal d'oreille fait partie d'un problème plus vaste, il est possible de réduire la douleur avec des méthodes naturelles et médicales. Voici 15 remèdes pour réduire les maux d’oreille.

1. Glace


Un sac de glace tenu à l'oreille peut aider à réduire l'inflammation potentielle.

Tenir un sac de glace ou un gant de toilette froid et humide à l'oreille pendant 20 minutes peut aider à atténuer la douleur de l'oreille et à réduire toute inflammation potentielle.

2. Ail

L'ail est un remède naturel pour les douleurs d'oreille utilisé depuis des milliers d'années. On dit que l'allicine, un composé de l'ail, est utile pour lutter contre les infections bactériennes pouvant causer un mal d'oreille.

On dit que manger de l'ail cru aide à réduire la douleur à l'oreille. Cependant, l'ail peut interférer avec les antibiotiques, il est donc important de parler à un médecin avant de le prendre.

3. coussin chauffant

Un coussin chauffant ou un tissu chaud maintenu contre l'oreille pendant 20 minutes peut être utile pour soulager temporairement la douleur. Bien que les températures froides puissent aider à soulager la douleur et à réduire l'inflammation, un coussin chauffant peut détendre les muscles et aider à améliorer la circulation sanguine.

4. gouttes auriculaires

Les médicaments en vente libre peuvent être efficaces pour certaines personnes, en particulier celles qui ont essayé des méthodes naturelles. De nombreux médicaments en vente libre ne devraient pas être utilisés par des personnes dont le tympan s'est rompu ou dont des tubes ont été insérés par voie chirurgicale dans le passé.

Certaines personnes peuvent aussi avoir besoin de consulter leur médecin pour s'assurer que le remède choisi n'interfère pas avec les médicaments actuellement prescrits.

5. analgésiques

Les analgésiques comme l'ibuprofène ou d'autres anti-inflammatoires non stéroïdiens peuvent aider à contrôler la douleur causée par les maux d'oreille. Ces médicaments ne doivent cependant pas être utilisés pour masquer la douleur, surtout si l’oubli est associé à une affection sous-jacente.

6. Dormir en position verticale

Dormir dans une position verticale est souvent conseillé pour aider à réduire l'accumulation de pression dans l'oreille.

7. mâcher de la gomme


Le chewing-gum peut aider les oreilles à «sauter», en particulier lors des voyages en avion.

Si un mal d'oreille survient pendant ou après un voyage en avion ou se déplace vers une altitude plus élevée, le chewing-gum peut aider à «faire sauter» les oreilles et à réduire la pression.

8. Distraction

Une des meilleures méthodes pour réduire la sensation de douleur, en particulier chez les enfants, consiste à distraire l’esprit du mal aux oreilles. Les jeux, la télévision ou l'exercice peuvent aider à réduire l'attention sur les maux d'oreille.

9. chiropratique

Un remède contre le mal d'oreille est la chiropratique, une approche de santé alternative. La chiropratique cherche à réduire la douleur et d’autres problèmes de santé en travaillant avec les muscles et les os. On croit que le mal d'oreille peut être causé par le mauvais alignement des os du haut du cou. Un chiropraticien peut être utile pour ramener ces os «en ligne», contribuant ainsi à réduire le mal d'oreille.

10. huile d'arbre à thé

L'huile de théier est utilisée de diverses manières. Un couple de gouttes réchauffées dans l'oreille par jour peut soulager les douleurs d'oreille. Cependant, avant de l'utiliser dans l'oreille, il est important de faire un test cutané pour détecter les allergies. L’huile d’arbre à thé doit être diluée dans de l’huile d’olive, de l’huile d’amande douce ou une autre huile de transport, en général 3 à 5 gouttes dans une once d’huile.

L'arbre à thé a des propriétés antiseptiques, antifongiques et anti-inflammatoires.

11. Huile d'olive

Cette méthode est ancienne, mais manque de preuves scientifiques. Cependant, l'American Academy of Pediatrics affirme que l'ajout de quelques gouttes d'huile d'olive chauffée est sans danger et pourrait être modérément efficace.

12. Exercices du cou

Parfois, le mal d'oreille peut être causé par des muscles tendus autour du conduit auditif, exerçant une pression sur la région. Si tel est le cas, des exercices simples du cou pourraient soulager l'inconfort.

Par exemple, faites tourner lentement le cou et la tête et soulevez les épaules vers les oreilles; répéter tout au long de la journée.

13. peroxyde d'hydrogène

Le peroxyde d’hydrogène est utilisé depuis longtemps comme remède naturel contre le mal d’oreille.

Insérez 5-10 gouttes, puis allongez-vous sur le côté pendant environ 10 minutes avec l'oreille douloureuse vers le haut. Ensuite, égouttez le lavabo et rincez à l'eau froide. Ne soyez pas alarmé par les bulles, cela peut aider à déplacer la cire d'oreille hors du canal.

14. Gingembre

Le gingembre est considéré comme ayant des propriétés anti-inflammatoires naturelles. Appliquer du jus de gingembre (gingembre déchiqueté dans de l'huile d'olive chauffée et filtré) autour du conduit auditif externe peut soulager la douleur. Le gingembre a des propriétés anti-inflammatoires.

Ne pas mettre le gingembre directement dans l'oreille.

15. sèche-cheveux

Après un bain, placez le sèche-cheveux à basse température et tenez-le à distance de l'oreille. Continuez pendant au plus 5 minutes. Veillez à ne pas vous brûler l'oreille.

Si un mal d'oreille persiste pendant plus de 24 à 48 heures, il est important de consulter un médecin.

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