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Des télévisions de chambre à coucher liées à l’obésité infantile, une étude suggère

Des chiffres récents montrent que l'obésité chez les enfants a plus que doublé chez les enfants et quadruplé chez les adolescents au cours des trois dernières décennies. De nouvelles recherches suggèrent que les enfants qui ont des téléviseurs dans leur chambre sont plus susceptibles de prendre du poids que ceux qui ne les ont pas dans leur chambre.

Ceci est selon une étude récemment publiée dans la revue JAMA Pédiatrie.

L’équipe, dirigée par la Dre Diane Gilbert-Diamond de l’École de médecine Geisel de Dartmouth, au Liban, affirme qu’environ 71% des personnes âgées de 8 à 18 ans ont une télévision dans leur chambre.

Compte tenu du niveau élevé d'exposition à la télévision et aux jeux, les chercheurs ont émis l'hypothèse que cela pourrait avoir un impact négatif sur le poids des enfants et des adolescents.

Pour voir s'il y avait une association, les enquêteurs ont mené une enquête téléphonique auprès de 6 522 garçons et filles âgés de 10 à 14 ans.

On a posé aux participants une série de questions évaluant la présence et l’utilisation de téléviseurs de chambre à coucher, comme «les jours d’école, combien d’heures consacres-tu à regarder la télévision? et "combien d'heures passez-vous à jouer à des jeux vidéo ou à des jeux informatiques?"

Les chercheurs ont utilisé des poids d’échantillons représentatifs des enfants américains âgés de 10 à 14 ans pour déterminer le poids des participants au début de l’étude, alors que leur taille et leur indice de masse corporelle (IMC) étaient .

Les télévisions à chambre liées à l'augmentation de l'IMC

Au début de l'étude, 59,1% des enfants ont déclaré avoir une télévision dans leur chambre.

Les téléviseurs à chambre à coucher étaient plus fréquents chez les garçons et chez les personnes ayant un niveau d'éducation et un revenu familial inférieurs.

Les enfants qui ont déclaré avoir une télévision dans une chambre à coucher ont également signalé une plus grande exposition à la télévision, aux jeux vidéo et au cinéma, comparativement à ceux qui n'avaient pas de télévision dans une chambre.

Les résultats de l'étude ont révélé que le fait d'avoir un téléviseur dans la chambre à coucher était lié à un IMC en excès de 0,57 à 2 ans après le début de l'étude et à un excès d'IMC de 0,75 à 4 ans après l'étude.

Les chercheurs ont émis l’hypothèse que les téléviseurs de chambre à coucher pourraient perturber le sommeil de l’enfant. Des études antérieures ont montré qu'une durée de sommeil plus courte pouvait être à l'origine d'une prise de poids ultérieure chez les enfants.

En outre, ils affirment qu'une télévision dans une chambre à coucher peut accroître l'exposition à la publicité alimentaire ciblée sur les enfants.

"Les enfants qui regardent les téléviseurs de la chambre peuvent avoir plus de contrôle sur les programmes visionnés et peuvent donc être plus exposés aux publicités ciblant leur population", écrivent les auteurs de l'étude.

Cependant, les chercheurs notent que leur étude n'ayant pas suivi ces associations, ils ne peuvent pas les considérer comme une cause de l'augmentation de l'IMC chez les enfants.

Supprimer les téléviseurs de chambre pourrait aider à lutter contre l'obésité chez les enfants

Les enquêteurs suggèrent que le retrait des téléviseurs des chambres d'enfants pourrait constituer une "étape importante" dans la lutte contre l'obésité infantile aux États-Unis.

Ils écrivent:

"Contrairement à la limitation du temps d'écran, qui peut nécessiter une surveillance parentale cohérente, la suppression de la télévision d'une chambre d'enfant est un changement structurel dans l'environnement des médias électroniques de l'enfant qui peut durer longtemps."

Les auteurs ajoutent que l'American Academy of Pediatrics recommande d'éviter que les enfants aient des téléviseurs dans leur chambre et que cette étude incite les pédiatres à soutenir ces recommandations lorsqu'ils parlent aux patients.

Cependant, les enquêteurs soulignent qu'au moment de cette étude, qui a débuté en 2003, les téléviseurs constituaient la principale forme d'exposition des enfants aux médias.

Ils notent que parce que les enfants sont maintenant exposés aux médias via d'autres types d'appareils électroniques, tels que les smartphones et les ordinateurs portables, des études supplémentaires devraient être menées pour déterminer si ces types d'exposition contribuent à la prise de poids chez les enfants.

Ce n’est pas la première étude à associer les téléviseurs de chambre à l’obésité des enfants. En 2012, Nouvelles médicales aujourd'hui ont rapporté des recherches suggérant que les enfants qui ont des téléviseurs, des ordinateurs et d'autres appareils électroniques dans leur chambre sont 28% plus susceptibles de devenir en surpoids et 30% plus susceptibles de devenir obèses.

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