Pourriez-vous prédire votre propre santé?

Êtes-vous en excellente santé? Si votre réponse est «oui», vous avez probablement raison, selon une nouvelle étude qui suggère que nous pouvons être les meilleurs prédicteurs de notre propre santé.
Les chercheurs ont constaté que les adultes en bonne santé qui se déclaraient en moins bonne santé étaient plus susceptibles de développer un rhume que ceux qui se jugeaient en meilleure santé.

Publié dans la revue Médecine psychosomatiqueL'étude a révélé que les personnes en bonne santé qui jugeaient leur santé excellente étaient moins susceptibles d'avoir un système immunitaire plus médiocre et moins sensibles au rhume, comparativement à celles dont l'état de santé était moins élevé.

Selon une co-auteur de l’étude, Sheldon Cohen, du Dietrich College of Humanities and Social Sciences de l’Université Carnegie Mellon de Pittsburgh, en Pennsylvanie, des recherches antérieures ont montré que la mauvaise santé des personnes âgées est prédictive.

"Étonnamment", ajoute Cohen, "ces associations restent importantes même après avoir tenu compte des effets d’indicateurs objectifs de la santé tels que les examens physiques, les dossiers médicaux et les hospitalisations".

Il a été suggéré qu'une telle association peut être due au fait que les gens ont tendance à se juger plus sains s'ils adoptent un mode de vie plus sain ou s'ils ont un meilleur bien-être émotionnel et que ces personnes sont moins susceptibles de tomber malades.

Dans cette dernière étude, Cohen et ses collègues ont cherché à déterminer si les auto-évaluations de la santé chez les adultes plus jeunes et en bonne santé pouvaient prédire la réponse immunitaire et si les résultats pouvaient être expliqués par des facteurs socio-émotionnels ou un mode de vie.

Les sujets dont la santé est moins bien classée sont plus susceptibles de développer un rhume

L'équipe a demandé à 360 adultes en bonne santé âgés de 33 ans en moyenne d'évaluer leur santé comme étant «médiocre», «passable», «bonne», «très bonne» ou «excellente».

• Les adultes ont en moyenne 2 à 3 rhumes par an
• La plupart des gens récupèrent généralement d'un rhume au bout de 7 à 10 jours.
• Les symptômes d'un rhume comprennent les maux de gorge, l'écoulement nasal, la toux, les éternuements, les yeux larmoyants, les maux de tête et les courbatures.

En savoir plus sur les rhumes

Seulement 2% des participants ont déclaré que leur santé était passable et aucun des sujets n’a déclaré être en mauvaise santé. Les chercheurs affirment que cela était prévisible puisque l'étude a recruté des adultes en bonne santé.

Les participants ont ensuite été exposés à un virus du rhume commun et surveillés pendant 5 jours pour voir s'ils avaient développé la maladie. C'était pour tester leur réponse immunitaire. Environ un tiers des participants ont développé un rhume.

Comparativement aux participants qui jugeaient leur santé excellente, ceux qui jugeaient leur santé passable, bonne ou très bonne étaient plus de deux fois plus susceptibles de développer un rhume, selon les résultats.

Non seulement les résultats étaient indépendants de l'âge, du sexe, de la race, de l'indice de masse corporelle (IMC), de la scolarité et du revenu des participants, mais ils ne pouvaient pas être expliqués par les pratiques sanitaires et les facteurs socioémotifs des sujets.

Une enquête plus approfondie a révélé que les résultats étaient également indépendants des antécédents de rhume des participants.

Les chercheurs pensent que leurs résultats peuvent être expliqués par des "indicateurs prémorbides" du dysfonctionnement du système immunitaire, tels que des sentiments ou des sensations selon lesquels quelque chose ne va pas.

En tant que tel, l’équipe dit que les médecins devraient demander aux patients d’évaluer leur propre santé, comme ils peuvent être sur quelque chose. Cohen ajoute:

"Nous connaissons certaines choses sur nos corps qui ne sont pas facilement détectables par nos médecins. Nos données suggèrent que cette évaluation reflète la façon dont le système immunitaire réagit aux agents infectieux."

Dans un éditorial lié à l’étude, Hyong Jin Cho et ses collègues de l’École de médecine de l’Université de Californie à Los Angeles affirment que la recherche représente une «contribution unique à la compréhension des mécanismes biologiques du lien entre l’autoévaluation de la santé et la morbidité. "

Ils notent toutefois que des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si les résultats peuvent être traducteurs dans les contextes de santé publique.

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