L'exercice à n'importe quel niveau peut être bénéfique pour les patients en surpoids atteints d'une stéatose hépatique non alcoolique

Une nouvelle étude suggère que l'exercice, indépendamment de son volume ou de son intensité, pourrait avoir des effets bénéfiques importants chez les personnes en surpoids et obèses atteintes de stéatose hépatique non alcoolique - l'une des causes les plus fréquentes d'insuffisance hépatique aux États-Unis.
Les chercheurs ont constaté que l'exercice - quels que soient leur volume ou leur intensité - réduisait la graisse du foie et de la graisse viscérale chez les patients en surpoids et obèses.

Le chef de l’étude, le Dr Nathan Johnson, de l’Université de Sydney en Australie, et son équipe publient leurs conclusions dans le Journal of Hepatology.

La stéatose hépatique non alcoolique (NAFLD) - une accumulation de graisse dans les cellules du foie qui n'est pas causée par l'alcool - est estimée à environ 25% des personnes aux États-Unis. Il survient le plus souvent chez les personnes en surpoids ou obèses et chez ceux qui souffrent de diabète, de cholestérol élevé ou de triglycérides élevés.

Bien que la maladie ne provoque aucun symptôme ou complication pour la majorité des personnes, d'autres peuvent présenter une inflammation du foie, appelée stéatohépatite non alcoolique (NASH). Cela peut entraîner une cicatrisation du foie (cirrhose) et, éventuellement, un cancer du foie ou une insuffisance hépatique.

À l'heure actuelle, il n'y a pas de traitement standard pour la NAFLD. Pour les personnes atteintes de NAFLD qui sont en surpoids ou obèses, les professionnels de la santé recommandent de perdre du poids. Des études antérieures ont suggéré que cela par l'exercice aérobie peut réduire la quantité de graisse et de graisse abdominale (viscérale) dans le foie, améliorant les symptômes.

Cependant, selon le Dr Johnson et ses collègues, le volume et l'intensité de l'exercice aérobie ne sont pas toujours connus pour offrir de tels avantages aux patients atteints de la NAFLD. Ils ont cherché à découvrir avec leur étude.

Tous les volumes d’exercices, les intensités ont conduit à une réduction de la graisse hépatique et viscérale

L'équipe a recruté 48 personnes en surpoids ou obèses ayant un mode de vie sédentaire, ce qui signifie qu'elles pratiquent rarement une activité physique.

Les participants ont été répartis au hasard dans l'un des quatre groupes d'exercices pendant 8 semaines: un groupe d'exercices aérobiques à volume élevé et faible, d'intensité faible à élevée, un exercice aérobie d'intensité élevée et de faible volume (HI: LO) groupe, un exercice aérobie à faible volume d'intensité faible à modérée (LO: LO); et un groupe placebo.

Au cours de la période de huit semaines, le Dr Johnson et son équipe ont utilisé la spectroscopie par résonance magnétique (MRS) pour mesurer tout changement dans la graisse du foie des participants.

Les chercheurs ont constaté que les participants du groupe placebo ont vu leur graisse hépatique augmenter d'environ 14%. Les participants des trois groupes d’exercices ont cependant enregistré une réduction moyenne de la graisse du foie de 18 à 29% au cours de la période de huit semaines, la plus grande réduction de la graisse hépatique et viscérale étant observée chez les participants des groupes HI: LO et LO: HI.

Commentant leurs conclusions, le Dr Johnson a déclaré:

"Les résultats de notre étude montrent que toutes les doses d’exercices, quel que soit le volume ou l’intensité, réduisaient la graisse du foie et la graisse viscérale d’une manière cliniquement significative chez les adultes précédemment inactifs, en surpoids ou obèses par rapport au placebo. observé sans perte de poids cliniquement significative. "

Dans un éditorial lié à l’étude, le Dr Roohit Loomba, de l’Université de Californie à San Diego, et le Dr Helena Cortez-Pinto, de l’Hôpital de Santa Maria à Lisbonne, au Portugal, affirment que bien L'exercice aérobie - même en l'absence de perte de poids - peut réduire la graisse du foie chez les patients atteints de NAFLD, "il n'y a pas de données pour soutenir que l'exercice seul sans perte de poids peut améliorer ou inverser la NASH."

"L'effet individuel et articulaire de la dose et de l'intensité de l'exercice et leur association avec l'amélioration de la graisse du foie et d'autres caractéristiques histologiques associées à la NASH constituent une priorité de recherche essentielle", ajoutent-ils.

«Selon notre avis d’expert, un régime d’exercices plus rigoureux que celui recommandé par le Département américain de la santé et des services sociaux, associé à des interventions alimentaires, pourrait être nécessaire pour induire une amélioration des caractéristiques histologiques du foie associées à la NASH.

Le mois dernier, une étude menée par des chercheurs de l'Université Yale à New Haven, CT, a révélé comment une thérapie orale à libération contrôlée a inversé le diabète de type 2 et la NAFLD chez le rat.

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