L'exercice dans une pilule se rapproche d'une nouvelle étude

Il va sans dire que l'activité physique est essentielle pour améliorer et maintenir la santé. Cependant, pour les personnes à mobilité réduite, l'exercice régulier n'est pas chose facile. Une nouvelle étude nous a peut-être rapproché d'une solution: «l'exercice dans une pilule».
Les chercheurs disent qu'il est possible de simuler la réponse du corps à l'exercice avec un médicament.

Des chercheurs de l’Institut Salk d’études biologiques de La Jolla, en Californie, ont découvert un composé chimique capable d’activer un gène normalement stimulé par la course.

En activant ce gène - appelé delta PPAR (PPARD) - chez les souris sédentaires, les chercheurs ont pu imiter les effets bénéfiques de l'exercice aérobie, tels que l'endurance accrue et la combustion des graisses.

Ronald Evans, auteur principal du Laboratoire d’expression des gènes de Salk et de l’Institut médical Howard Hughes de Chevy Chase (MD), et ses collègues affirment que leurs découvertes mettent en avant la possibilité de «faire de l’exercice dans une pilule». peut simuler les avantages de l'exercice.

Evans et ses collègues ont récemment rapporté leurs conclusions dans la revue Métabolisme cellulaire.

Les directives actuelles recommandent que les adultes pratiquent au moins 150 minutes d'activité aérobique d'intensité modérée ou 75 minutes d'activité aérobique d'intensité vigoureuse chaque semaine afin d'améliorer leur santé et leur condition physique.

Selon les Centres de contrôle et de prévention des maladies (CDC), seuls 49% des adultes aux États-Unis répondent à ces recommandations.

Si une grande partie de cet échec peut être dû à un manque de motivation, pour certaines personnes, telles que les personnes âgées ou les personnes ayant des problèmes de mobilité, les recommandations relatives à l'exercice sont tout simplement irréalisables.

La nouvelle étude, cependant, met en lumière les mécanismes physiologiques qui sous-tendent les avantages de l'activité aérobie, et suggère que ceux-ci peuvent être activés sans avoir à faire d'exercice.

Stimuler l'endurance de l'exercice avec un composé chimique

Dans des recherches antérieures, Evans et ses collègues ont découvert que le gène PPARD joue un rôle dans la réponse de l'organisme à l'exercice aérobie.

L’équipe a constaté que les souris dont le gène PPARD était activé de façon permanente couraient sur de plus longues distances et présentaient une endurance aérobie accrue, c’est-à-dire la capacité de maintenir une activité aérobique pendant de plus longues périodes avant de s’épuiser. Les rongeurs ont également démontré une résistance à la prise de poids, ainsi qu'une réponse plus élevée à l'insuline, deux indicateurs de la condition physique.

De plus, les chercheurs ont découvert qu'un composé chimique appelé GW1516 (GW) activait PPARD chez des souris normales.

Cependant, alors que le composé - administré aux rongeurs sur une période de 4 semaines - simulait le maintien du poids et la réactivité à l’insuline observés chez les souris ayant un gène PPARD activé en permanence, il ne favorisait pas l’endurance.

Dans le cadre de la nouvelle étude, Evans et son équipe ont cherché à déterminer si des doses plus élevées de GW administrées sur une période plus longue pourraient améliorer l'endurance aérobie et la forme physique.

Endurance aérobie augmentée de 70% avec GW

Les chercheurs ont administré une dose accrue de GW à des souris sédentaires pendant 8 semaines et les ont soumises à un test sur tapis roulant. Leur endurance aérobie a été comparée à celle de souris sédentaires n'ayant pas reçu le composé (les témoins).

Les chercheurs ont constaté que les souris ayant reçu du GW étaient capables d’exercer 70% de plus que les contrôles avant d’être épuisées, à 270 minutes contre 160 minutes.

L'équipe a constaté que les deux groupes étaient épuisés lorsque leur taux de sucre dans le sang était tombé à environ 70 milligrammes par décilitre. En plus de suggérer que les faibles taux de sucre dans le sang jouent un rôle dans la fatigue induite par l'exercice, ces résultats suggèrent que GW pourrait protéger contre un tel effet.

Ensuite, les chercheurs ont examiné l'expression des gènes dans les muscles des souris en réponse à la GW.

Ils ont constaté que le composé augmentait ou supprimait l'expression dans 975 gènes. Les gènes qui ont montré une expression accrue comprenaient ceux liés à la dégradation et à la combustion des graisses.

Les résultats expliquent pourquoi certains athlètes ont frappé le mur

L'équipe a été surprise de constater que les gènes supprimés en réponse à la GW incluaient ceux associés à la dégradation des glucides en énergie.

Selon les chercheurs, cela indique que la voie PPARD empêche le sucre d'être une source d'énergie dans le muscle pendant l'activité physique, éventuellement pour protéger le sucre du cerveau.

Les chercheurs expliquent que la combustion du sucre est un processus plus rapide que la combustion des graisses, de sorte que le corps a tendance à utiliser le glucose comme source d'énergie principale. Cependant, pendant l'activité physique, le corps doit conserver un peu de glucose pour aider à maintenir le fonctionnement du cerveau.

Les nouvelles découvertes suggèrent que la voie PPARD facilite ce processus, et cela aide à expliquer pourquoi certains athlètes «frappent le mur» - leur cerveau ne reçoit pas suffisamment de glucose.

"Cette étude suggère que la combustion des graisses est moins un facteur d'endurance qu'un mécanisme compensatoire permettant de conserver le glucose", explique Michael Downes, co-senior auteur du Gene Expression Laboratory de Salk. "PPARD supprime tous les points impliqués dans le métabolisme du sucre dans le muscle afin que le glucose puisse être redirigé vers le cerveau, préservant ainsi le fonctionnement du cerveau."

Récolter les bénéfices de l'exercice «sans effort physique»

Bien que d'autres études soient nécessaires pour déterminer l'innocuité et l'efficacité de l'activation de PPARD chez l'homme, les chercheurs estiment que leurs résultats pourraient ouvrir la voie à des médicaments pouvant imiter les effets de l'activité physique.

"L'exercice active PPARD, mais nous montrons que vous pouvez faire la même chose sans entraînement mécanique. Cela signifie que vous pouvez améliorer votre endurance à un niveau équivalent à celui de l'entraîneur, sans effort physique."

Premier auteur Weiwei Fan, Laboratoire d'expression des gènes, Salk Institute

Les chercheurs sont bien conscients que leurs résultats pourraient être exploités par des athlètes souhaitant améliorer leur endurance aérobie, mais ils pourraient également apporter des avantages aux personnes qui ne peuvent pas exercer, réduisant ainsi le risque de maladies chroniques associées au manque d'activité physique. .

"L'exercice est utile pour différents types de problèmes", explique Evans. "Avec cette recherche, vous pouvez commencer à réfléchir à la manière dont une thérapie conférant les avantages de la forme physique pourrait aider les gens à obtenir des bienfaits pour la santé. Le plus grand potentiel est essentiellement illimité."

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