Les impacts du bonheur sur la durée de vie indépendamment de la santé ou des questions financières

Les personnes âgées qui sont heureuses ont 35% moins de chances de mourir si elles sont satisfaites, enthousiastes ou heureuses au cours d’une journée type, ont écrit des chercheurs de l’University College London. Actes des Académies Nationales des Sciences. Les auteurs ont souligné que cette plus grande probabilité de vivre plus longtemps se vérifiait même après avoir pris en compte des facteurs tels que la situation financière de la personne et sa santé physique et mentale.
L'auteur principal, Andrew Steptoe, Ph.D., a déclaré:

"Nous nous attendions à voir un lien entre la satisfaction des personnes au cours de la journée et leur mortalité future, mais nous avons été frappés par la force de l'effet."

Steptoe et son équipe ont demandé à 3 800 personnes âgées de 52 à 79 ans d’écrire ce qu’elles ressentaient à quatre moments différents au cours d’une même journée. Contrairement aux études antérieures axées sur la durée de vie et le bonheur, celle-ci ne reposait pas sur la capacité des participants à se souvenir d'une certaine période de leur vie, souvent inexacte. Dans cette étude, ils écrivaient comment ils se sentaient à ce moment-là.
Les participants ont été divisés en trois groupes:

• Le groupe le plus heureux
• Le groupe intermédiaire
• Le groupe le moins heureux

Les auteurs font état de légères différences de tabagisme, de richesse et d’âge. Sinon, ils étaient comparables en ce qui concerne la santé globale, le statut professionnel, l’éducation et la composition ethnique.
Cinq ans plus tard, les auteurs ont trouvé que:

• 3,6% des membres du groupe le plus heureux étaient décédés
• 4,6% des membres du groupe intermédiaire étaient morts
• 7,3% de ceux du groupe le moins heureux étaient morts

Les membres du groupe le plus heureux étaient 35% moins susceptibles de mourir que ceux du groupe le moins heureux. C’est après avoir pris en compte plusieurs facteurs susceptibles de fausser les résultats, tels que les maladies chroniques, l’activité physique, la consommation d’alcool, la dépression et l’âge.

Un homme chilien âgé de 95 ans et souriant de Pchilemu

Les auteurs ont expliqué que leurs résultats indiquent que les niveaux de bonheur expérimentés ("effets personnels") sont liés à des chances de survie qui ne sont pas causées par des variables telles que l'état de santé, etc.
Les auteurs ont écrit dans un résumé dans la revue:

"Les AP momentanées (affections personnelles) peuvent être liées à la survie, ou peuvent être un marqueur de facteurs biologiques, comportementaux ou tempéramentaux sous-jacents, bien que la causalité inverse ne puisse être définitivement exclue. Les résultats l'importance d'évaluer les interventions qui favorisent le bonheur chez les populations plus âgées. "

Ecrit par Christian Nordqvist