Ce que vous devez savoir sur les pieds chauds

Les pieds chauds sont une sensation de chaleur ou de brûlure dans les pieds. Cette sensation relativement fréquente survient souvent la nuit et varie de légère à sévère.

De temps en temps, les pieds chauds peuvent être accompagnés de symptômes tels que des "fourmillements" (paresthésie), des engourdissements, des rougeurs et des gonflements. Cependant, généralement, il n'y a pas de signes physiques de pieds chauds.

Cet article traite des causes et des traitements des pieds chauds.

Contenu de cet article:

1. Causes des pieds chauds
2. Traitement
3. Quand devrais-je voir un médecin?

Faits rapides sur les pieds chauds:

• Les pieds chauds peuvent résulter de facteurs tels que l'occupation d'une personne ou le choix de chaussures.
• Le pied d'athlète peut causer des pieds chauds, des démangeaisons ou des brûlures.
• Le port de chaussures ou de chaussettes en matières synthétiques peut également conduire à des pieds chauds.
• Souvent, le traitement de l'état pathologique qui cause les pieds chauds peut soulager les symptômes.

Causes des pieds chauds

Il y a plusieurs causes de pieds chauds, notamment:

Carences nutritionnelles

Les pieds chauds peuvent avoir plusieurs causes, notamment des carences en nutriments, une infection fongique et une grossesse.

Les nerfs ont besoin de certains nutriments pour fonctionner correctement. Si le corps ne peut pas absorber les nutriments, le risque de lésions nerveuses et de pieds chauds augmente. Les carences en folate, en vitamine B6 et en vitamine B-12 peuvent contribuer à la neuropathie.

Selon les recherches, la malnutrition et les carences nutritionnelles sont associées à:

• l'abus d'alcool
• troubles de l'alimentation
• sans abri
• statut économique inférieur
• âge avancé
• grossesse

Neuropathie diabétique

La neuropathie diabétique est l'une des causes les plus fréquentes de pieds chauds.

Cette condition est causée par des dommages aux nerfs et est une complication du diabète de type 1 et de type 2. En plus des sensations de brûlure, les symptômes comprennent des douleurs, des picotements et des engourdissements dans les bras, les mains, les jambes et les pieds.

Grossesse

Les femmes enceintes peuvent avoir des pieds chauds en raison de changements hormonaux qui augmentent la température corporelle. Une charge accrue sur les pieds due à la prise de poids naturelle et à une augmentation des liquides corporels totaux peut également jouer un rôle dans les pieds chauds pendant la grossesse.

Ménopause

La ménopause peut provoquer des changements hormonaux qui entraînent une augmentation de la température corporelle et des pieds chauds. La plupart des femmes souffrent de ménopause entre 45 et 55 ans.

Infection fongique

À tout moment, on estime que 15 à 25% des personnes ont le pied d'athlète, une infection fongique courante.

Un traitement rapide de cette infection est important car il peut se propager à d’autres parties du corps, ainsi qu’à d’autres personnes.

Exposition aux métaux lourds

Être exposé à des métaux lourds tels que l'arsenic, le plomb ou le mercure peut provoquer une sensation de brûlure dans les pieds et les mains.

Si des niveaux de ces substances s'accumulent dans l'organisme, ils peuvent atteindre des niveaux toxiques et commencer à interférer avec la fonction nerveuse.

Chimiothérapie

Utilisée pour traiter le cancer, la chimiothérapie détruit les cellules à croissance rapide dans le corps. Cependant, il peut entraîner des lésions nerveuses et les symptômes associés de brûlure et de picotement des pieds et des mains.

Maladie de Charcot-Marie-Tooth (CMT)

Chez certaines personnes, cette forme de neuropathie héréditaire peut conduire à des pieds chauds ou fourmillants. Affectant 1 personne sur 2 500 aux États-Unis, le CMT est l’un des troubles neurologiques les plus fréquents.

Maladie rénale chronique

Aussi connue sous le nom d'urémie, la maladie rénale chronique résulte d'une lésion des reins. Les organes ne sont plus en mesure d'éliminer les toxines du corps par l'urine. Au fil du temps, l'accumulation de substances toxiques peut provoquer une neuropathie.

Hypothyroïdie

Avoir de faibles niveaux d'hormone thyroïdienne - une condition connue sous le nom d'hypothyroïdie - peut entraîner des picotements, des engourdissements ou des douleurs dans les pieds, les jambes, les bras ou les mains. Ces sensations se produisent parce que des niveaux régulièrement faibles d'hormones thyroïdiennes entraînent des lésions nerveuses.

VIH et SIDA

Un des symptômes du sida ou du stade avancé du VIH est la neuropathie périphérique et les pieds chauds ou brûlants. On estime que les dommages aux nerfs affectent près du tiers des personnes vivant avec le VIH.

Selon le Fondation pour la neuropathie périphériqueCertains médicaments contre le sida, y compris certains inhibiteurs nucléosidiques de la transcriptase inverse (INTI), provoquent également une neuropathie.

L'abus d'alcool

Une autre cause fréquente de pieds chauds, à savoir une consommation excessive d'alcool, peut entraîner des lésions nerveuses dans les pieds et d'autres parties du corps, une maladie connue sous le nom de neuropathie alcoolique.

Cette lésion nerveuse se produit parce que l'alcool interfère avec la capacité de l'organisme à absorber et à utiliser certains nutriments essentiels à la fonction nerveuse. Cela se produit également parce que l'alcool est toxique pour les nerfs du corps.

Qu'est-ce que le trouble lié à l'abus d'alcool et quel est le traitement?L’abus d’alcool, qui peut indiquer l’alcoolisme ou la dépendance, est une cause de la présence de pieds chauds. En savoir plus sur ce qu'est l'alcoolisme, et comment le traiter, ici.Lisez maintenant

Syndrome de Guillain-Barré (SGB)

Le syndrome de Guillain-Barré est causé lorsque le système immunitaire attaque le système nerveux périphérique. Les symptômes comprennent des engourdissements, des picotements et des faiblesses dans les jambes et les pieds, pouvant toucher le tronc et les bras.

Le SGB est un trouble rare qui touche 1 personne sur 100 000. Les hommes et les femmes sont également sujets aux SGB.

Polyneuropathie démyélinisante inflammatoire chronique (PIDC)

Ce trouble neurologique se caractérise par une altération de la fonction sensorielle et une faiblesse progressive des jambes et des bras sur une longue période. Cela peut provoquer une sensation de picotement ou de brûlure dans les pieds et les mains.

Érythromélalgie

L'érythromélalgie est une maladie rare qui affecte principalement les pieds. Elle se caractérise par une douleur intense, des rougeurs et des sensations de chaleur dans les pieds et les mains. Les symptômes peuvent survenir en permanence ou périodiquement.

Vascularite

Cette affection, caractérisée par une inflammation des vaisseaux sanguins, peut provoquer des douleurs et des picotements dans les pieds, car le sang ne peut pas circuler librement vers les extrémités. Cela peut entraîner des dommages aux tissus.

Sarcoïdose

Dans cet état inflammatoire, de petits groupes de cellules inflammatoires, appelées granulomes, se développent sur le corps. Si la peau ou le système nerveux est affecté, les pieds peuvent brûler ou avoir chaud.

Facteurs de style de vie

De mauvaises chaussures et la position debout ou à marcher pendant de longues périodes, en particulier par temps chaud, peuvent entraîner des pieds chauds ou brûlants.

Traitement

Le traitement des pieds chauds varie et dépend de la cause sous-jacente des symptômes. Les traitements peuvent inclure:

Répondre à la condition médicale sous-jacente

Lorsque, par exemple, les pieds chauds sont causés par une neuropathie diabétique, la régulation de la glycémie peut apporter un soulagement.

Les pieds chauds causés par des conditions inflammatoires et chroniques peuvent être traités en gérant la condition et en suivant le schéma thérapeutique prescrit.

Changer de médicament

Parfois, le changement de médicament peut aider, comme dans le cas des médicaments anti-VIH qui entraînent une neuropathie. Il est important de ne changer de médicament qu'en consultation avec un médecin.

Changements de style de vie

Porter des chaussures différentes tous les deux jours peut être un changement de mode de vie recommandé pour aider à traiter les pieds chauds.

Si des chaussures inappropriées, des pieds moites ou des pieds d'athlète récurrents causent des pieds chauds, les modifications suivantes peuvent vous aider:

• Portez des chaussures différentes tous les deux jours pour permettre à chaque paire de s’aérer entre les vêtements.
• Assurez-vous que les chaussures sont bien ajustées et ont un bon flux d'air. Utilisez des insertions de support si nécessaire.
• Changer les chaussettes régulièrement, surtout après l'entraînement. Recherchez les chaussettes qui évacuent l'humidité de la peau ou choisissez des chaussettes en coton naturel.
• Ne portez jamais de chaussettes ou de chaussures mouillées.
• Par temps chaud, portez des sandales qui permettent aux pieds de respirer.
• Portez des tongs lorsque vous utilisez des piscines et des douches publiques pour réduire le risque de contracter le pied d'athlète ou une autre infection du pied.
• Utilisez la poudre pour pieds pour absorber l'excès d'humidité des pieds. Une gamme de poudres pour les pieds est disponible en ligne.
• Dans la mesure du possible, évitez de rester debout ou de marcher pendant de longues périodes.
• Refroidissez les pieds chauds après une longue journée ou avant de vous coucher, en les plaçant dans un bassin d'eau froide.

Quand devrais-je voir un médecin?

Les personnes qui éprouvent régulièrement des pieds chauds ou dont les pieds chauds sont graves ou accompagnés d'autres symptômes devraient consulter un médecin pour déterminer la cause sous-jacente.

Lorsque les lésions nerveuses en sont la cause, un traitement urgent est nécessaire pour arrêter la progression de la neuropathie.

Rechercher un traitement médical d'urgence si:

• Une sensation de chaleur ou de brûlure dans les pieds apparaît soudainement.
• Les pieds chauds, ou tout autre symptôme, résultant de l'exposition aux toxines.
• La sensation de brûlure se propage dans les jambes.
• Il y a une perte de sensation dans les orteils ou les pieds.

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