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Augmentation du temps de repos lié au risque de cancer du sein et de l'ovaire
Les femmes qui passent une grande partie de leur temps libre à travailler peuvent être exposées à un risque accru de cancer multiple du myélome, du sein et de l’ovaire, selon une étude publiée dans Épidémiologie du cancer, biomarqueurs et prévention.
Notre temps d’accueil a augmenté dans les temps modernes, en partie grâce à l’utilisation généralisée des téléviseurs, des ordinateurs et des jeux vidéo.
Le lien entre le temps d’assise et le risque de cancer est relativement peu étudié, en dépit de nombreuses preuves suggérant un lien entre la prévention du cancer et l’activité physique.
Les recherches se penchent de plus en plus sur les conséquences négatives de passer beaucoup de temps assis, car notre temps d’accueil a augmenté au cours des dernières décennies, en partie à cause des changements dans les transports et de l’utilisation généralisée des ordinateurs et des jeux vidéo.
L'American Cancer Society indique dans ses lignes directrices qu'il n'est pas clair que l'excès de graisse corporelle, la consommation excessive de calories et le manque d'exercice physique augmentent le risque de cancer ", cela ne fait aucun doute. et qu'ils constituent un problème de santé grave et croissant. "
La société recommande que les adultes reçoivent au moins 150 minutes d'intensité modérée ou 75 minutes d'activité intense chaque semaine, et qu'il est préférable que ces périodes d'exercice soient réparties tout au long de la semaine.
Les enfants et les adolescents, quant à eux, sont invités à faire au moins 1 heure d'activité d'intensité modérée ou vigoureuse chaque jour, avec une activité vigoureuse au moins 3 jours par semaine.
La société ajoute que l'activité physique au-dessus du niveau habituel d'exercice physique comporte également de nombreux avantages pour la santé.
La cohorte de nutrition de l'étude de prévention du cancer II de l'American Cancer Society
La nouvelle étude a analysé les données de 69 260 hommes et 77 462 femmes qui n'avaient pas été diagnostiquées d'un cancer et qui étaient inscrites à la cohorte de nutrition de l'étude American Cancer Society.
Au cours de cette étude, entre 1992 et 2009, 18 555 hommes et 12 236 femmes ont reçu un diagnostic de cancer.
Les auteurs de l'étude ont constaté que les femmes participant à l'étude étaient plus susceptibles de développer un myélome multiple, un cancer du sein invasif ou un cancer de l'ovaire si elles passaient plus de temps assis. Cependant, ils n'ont pas trouvé de lien entre le temps passé en position assise et le risque de cancer.
Ils écrivent:
«Les temps de repos plus longs passés en position assise étaient associés à un risque plus élevé de cancer chez les femmes, et plus particulièrement dans les cancers du myélome multiple, du sein et de l’ovaire, mais le risque de cancer n’était pas associé aux hommes. les différences dans les associations entre hommes et femmes. "
cependant, Nouvelles médicales aujourd'hui Hier, une étude a révélé que la position debout prolongée est également associée à des problèmes de santé tels que la fatigue, les crampes dans les jambes et les maux de dos. Les auteurs ont averti que ces types de fatigue musculaire soutenue peuvent entraîner de graves problèmes articulaires et des maux de dos.
Hier également, nous avons examiné une étude portant sur les raisons pour lesquelles les survivantes du cancer du sein sont plus enclines à prendre du poids que les femmes sans cancer. L'étude a suggéré que l'exposition à la chimiothérapie et aux antécédents familiaux de cancer du sein étaient des facteurs potentiels de cette augmentation de poids.
Les cellules en forme d'étoile de notre cerveau appelées astrocytes étaient autrefois considérées comme des structures pour combler les lacunes entre les neurones importants. Mais des preuves plus récentes ont émergé pour révéler que ces astrocytes jouent plus qu'un rôle de soutien; ils participent au traitement de l'information et à la transmission du signal et aident à réguler les formes de nos neurones et leurs connexions les uns aux autres.
Les personnes anxieuses sont-elles mieux équipées pour gérer le danger?
Les troubles anxieux impliquent une inquiétude excessive et irréaliste concernant les tâches ou les événements quotidiens et peuvent interférer avec les activités quotidiennes, y compris le travail et les relations. Une nouvelle étude, cependant, étudie les effets neurologiques potentiels de l'anxiété. Êtes-vous une personne anxieuse? Selon une nouvelle étude, vous pourriez être mieux équipé pour gérer les menaces externes.
