Cesser de fumer de 40 ans rétablit l'espérance de vie presque normale

La durée de vie d'un fumeur est généralement dix ans plus courte que celle d'un fumeur. Selon une nouvelle analyse des enquêtes sur la santé et des données sur les décès en provenance des États-Unis, les fumeurs qui abandonnent avant leur 40e anniversaire peuvent s'attendre à vivre presque aussi longtemps que ceux qui n'ont jamais pris l'habitude.
Prabhat Jha, professeur à l’école de santé publique Dalla Lana de l’Université du Canada à Toronto, et ses collègues, décrivent leurs conclusions dans le numéro en ligne du 24 janvier du New England Journal of Medicine, NEJM.
Jha, qui est également à la tête du Centre for Global Health Research à l’hôpital St Michael à Toronto, a déclaré dans un communiqué:
"Cesser de fumer avant l'âge de 40 ans, et de préférence bien avant 40 ans, rend presque toute la décennie de la vie perdue de la poursuite du tabagisme."
Cependant, ce n’est en aucun cas une façon de dire qu’il est sécuritaire de fumer jusqu’à cette heure-là, puis de s’arrêter, dit Jha, qui ajoute:
"Les anciens fumeurs ont toujours plus de risques de mourir plus tôt que les personnes qui n'ont jamais fumé. Mais le risque est faible comparé au risque énorme pour ceux qui continuent à fumer."

Vidéo Youtube: "Cesser de fumer avant 40 ans", St. Michael's Hospital

Étude unique

L’étude confirme des données récentes provenant de Grande-Bretagne, du Japon et des États-Unis, selon lesquelles le tabagisme a tendance à prendre dix ans, peu importe où ils vivent dans le monde.
Mais il est unique en ce sens qu'il examine les risques liés au tabagisme et les avantages de l'abandon du tabac dans un échantillon représentatif de l'ensemble de la population américaine, par opposition aux groupes tels que les infirmières ou les bénévoles qui ont tendance à être en meilleure santé.
Il s’agit également de l’une des premières enquêtes sur le tabagisme chez les femmes qui ont pris l’habitude quand elles étaient jeunes et ont poursuivi leur vie adulte.
Pour leur étude, Jha et ses collègues ont utilisé des antécédents de sevrage tabagique de plus de 200 000 hommes et femmes âgés de 25 ans et plus interrogés entre 1997 et 2004 dans le cadre du National Health Interview Survey des États-Unis. chaque année.
À l'aide des registres de décès, ils ont ensuite associé les données de l'enquête aux causes de décès survenues à la fin de 2006 et ont calculé les risques pour les fumeurs actuels par rapport à ceux qui n'avaient jamais fumé. Ils ont également pris en compte d'autres facteurs pouvant influencer les risques, tels que l'obésité, le niveau d'instruction, l'âge et la consommation d'alcool.

Vidéo Youtube: "Les femmes qui fument comme des hommes meurent comme des hommes", St. Michael's Hospital

Les resultats

Les résultats globaux ont montré que pour les personnes âgées de 25 à 79 ans, le taux de mortalité par cause chez les fumeurs actuels était environ trois fois supérieur à celui des personnes n'ayant jamais fumé.
La plupart des décès supplémentaires chez les fumeurs sont dus à des maladies qui peuvent être causées par le tabagisme.
"La probabilité de survivre de 25 à 79 ans était environ deux fois plus grande chez ceux qui n'avaient jamais fumé que chez les fumeurs actuels", écrivent les auteurs, qui ajoutent:
"L’espérance de vie a été réduite de plus de 10 ans chez les fumeurs actuels par rapport à ceux qui n’avaient jamais fumé."
Ils ont également constaté que les fumeurs qui avaient cessé de fumer entre 35 et 44 ans avaient une espérance de vie d’environ 9 ans, tandis que ceux qui arrêtaient de fumer entre 45 et 54 ans avaient gagné 6 ans.
Pour les femmes, les risques de décès liés à l'usage du tabac sont 50% plus élevés que ceux suggérés dans les études réalisées dans les années 1980.
"Les femmes qui fument comme des hommes meurent comme des hommes", explique Jha.

Énorme problème global

La plupart des 1,3 milliard de fumeurs dans le monde vivent dans des pays à revenu faible ou intermédiaire. Alors que dans de nombreux pays à revenu élevé, plus de la moitié des personnes qui ont déjà fumé ont cessé de fumer, l'arrêt du tabagisme est encore rare dans les pays les plus pauvres.

Si les tendances actuelles se poursuivent, le tabagisme va tuer 1 milliard de personnes au 21ème siècle. Au 20ème siècle, il a tué 100 millions de personnes.
Jha, qui conseille les gouvernements du monde entier sur le contrôle des maladies, affirme que la fiscalité est le moyen le plus efficace pour inciter les adultes à cesser de fumer et empêcher les enfants de commencer.
Les fonds des Instituts nationaux de la santé, des Instituts de recherche en santé du Canada et du projet Priorités de lutte contre la maladie-3 de la Fondation Bill et Melinda Gates ont contribué à financer cette étude.

Vidéo Youtube: "Schémas du tabagisme dans le monde", St. Michael's Hospital
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Écrit par Catharine Paddock PhD