La vitamine D peut aider à prévenir l'hypertension

La plus grande étude au monde visant à examiner le lien entre les taux de vitamine D et l'hypertension a montré que de faibles niveaux de vitamine D peuvent être une cause majeure d'hypertension.
Les chercheurs ont présenté leurs conclusions lors de la conférence annuelle de la Société européenne de génétique humaine (ESHG).
Les données ont été recueillies auprès de 35 études, dont plus de 155 000 participants de différentes régions d’Europe et d’Amérique du Nord.
Le Dr Vimal Karani S, de l’Institute of Child Health de l’University College London, Londres, Royaume-Uni, a dirigé l’étude.
Les participants présentant des taux élevés de 25-hydroxyvitamine D (25 (OH) D) avaient une pression artérielle réduite et avaient un risque plus faible de développer une hypertension.

Dr. Vimal Karani S, a déclaré:

"Nous savions par des études observationnelles antérieures que de faibles concentrations de 25 (OH) D étaient susceptibles d'être associées à une augmentation de la pression artérielle et de l'hypertension, mais la corrélation n'est pas causale.
De plus, des essais contrôlés randomisés portant sur la supplémentation en vitamine D chez l'homme ont produit des effets incohérents sur les résultats cardiovasculaires. L'ensemble de l'image était quelque peu confus et nous avons décidé d'essayer de le comprendre une fois pour toutes. "

Afin de mesurer le statut en vitamine D des individus et de rechercher une association avec la tension artérielle, les chercheurs ont utilisé des variations génétiques appelées polymorphismes mononucléotidiques ou SNP comme marqueurs de substitution.
Pour chaque augmentation de 10% des concentrations de 25 (OH) D, les chercheurs ont noté que le risque de développer une hypertension avait diminué de 8,1%.
Dr. Karani S., a déclaré que l'approche qu'ils ont suivie, appelée randomisation mendélienne, leur a permis de tirer des conclusions précises, "en utilisant cette approche, nous pouvons déterminer la cause et l’effet et être sûrs que nous sommes arrivés à la bonne conclusion sur le sujet."
Les chercheurs ont dit que La carence en vitamine D est un problème très courant dans le monde occidentalSelon une étude publiée récemment dans un numéro récent de "l’obésité peut causer une carence en vitamine D et les taux d’obésité sont les plus élevés dans les pays occidentaux". PLoS Medicine

L'exposition au soleil est l'un des meilleurs moyens d'obtenir de la vitamine D.Les gens peuvent obtenir de la vitamine D de deux manières:

• En mangeant ou en buvant
• En exposant la peau au soleil, ce qui déclenche la production de vitamine D

Le foie et les reins peuvent alors le convertir en une forme que notre corps peut utiliser.

Les personnes ayant des taux élevés de vitamine D dans leur sang ont plusieurs avantages, mis à part l'amélioration de la santé des os. Des chercheurs de la faculté de médecine de l’Université de Boston PLOS ONE les personnes ayant des niveaux élevés de vitamine D ont une immunité nettement meilleure et un risque réduit de plusieurs maladies.
Insuffisance en vitamine D (entre 21 et 29 ng / mL) et carence en vitamine D (

Maladies auto-immunes

Cancer

Diabète de type 2

Maladies infectieuses

Maladies cardiovasculaires

L'obésité Le Dr Karani a déclaré que l'étude fournit des données supplémentaires à l'appui de l'importance de la vitamine D. Elle suggère que Les suppléments de vitamine D ou l'enrichissement des aliments peuvent réduire considérablement le risque de maladies cardiovasculaires.
Il a conclu:

"Nous avons maintenant l’intention de poursuivre ce travail en examinant la relation causale entre le statut en vitamine D et d’autres résultats liés aux maladies cardiovasculaires, tels que les phénotypes lipidiques, par exemple le cholestérol, les marqueurs marqueurs du métabolisme du glucose.
Nous pensons que nous avons encore beaucoup à apprendre sur l'effet de la carence en vitamine D sur la santé et nous savons maintenant que nous avons les outils pour le faire. "

Écrit par Joseph Nordqvist