L'haltérophilie peut augmenter le risque de glaucome

Si vous êtes un haltérophile régulier, vous devriez peut-être garder à l'esprit que vous pourriez augmenter vos chances de développer un glaucome, une condition qui peut vous rendre aveugle, affirment les chercheurs brésiliens.
Les scientifiques ont constaté que l'haltérophilie est associée à une augmentation temporaire de la pression intra-oculaire (pression à l'intérieur de l'?il). La pression introculaire augmente encore si la personne retient son souffle pendant les répétitions. Cette augmentation de la pression à l'intérieur de l'?il augmente le risque de développer un glaucome.
Reps = répétitions d'un exercice. Le nombre total de répétitions effectuées en une fois est appelé un ensemble. Une personne peut faire «3 séries de 7 répétitions d'un exercice de presse»
Vous pouvez lire sur cette étude dans le journal Archives d'ophtalmologie.
Lorsque l'air est forcé contre une trachée fermée (man?uvre Valsalva), la pression à l'intérieur du globe oculaire a tendance à augmenter. La man?uvre de Valsalva se produit généralement lorsqu'une personne tousse, vomit, joue d'un instrument à vent en laiton (trompette) et fait de l'haltérophilie.
Les exercices aérobiques, tels que le jogging, le cyclisme et la natation sont généralement suivis d'une chute de la pression intra-oculaire. En fait, même les exercices non aérobiques, tels que l'haltérophilie, sont également suivis d'une chute de la pression intra-oculaire. La différence réside dans le fait que pendant la phase d'haltérophilie lourde, la pression intraoculaire peut augmenter.
Les scientifiques ont fait des recherches sur 30 hommes en musculation. Aucun des hommes au début de l'étude ne présentait de signe de glaucome. Tous avaient une pression intraoculaire normale (
Les 30 volontaires ont dû faire un exercice de presse, quatre représentants de deux manières différentes:
1. retenant leur souffle pendant les quatre répétitions
2. respirer normalement pendant les quatre répétitions
Pendant qu'ils retenaient leur souffle, la pression dans l'?il droit était mesurée. Pendant qu'ils respiraient normalement, la pression dans l'?il gauche était mesurée. Dans les deux cas, la pression oculaire a été mesurée lors de la dernière répétition.
Quand ils retiennent leur souffle
La pression oculaire a augmenté de 4,3 mm de mercure (moyenne) chez 90% des haltérophiles.
Quand ils respiraient normalement
La pression oculaire a augmenté de 2,2 mm ou le mercure chez 62% des haltérophiles.
Les chercheurs ont conclu que l'haltérophilie prolongée pourrait constituer un facteur de risque potentiel pour le développement et la progression du glaucome.
Le Dr Geraldo Magela Vieira, chef d’équipe, a déclaré: «Les augmentations de la pression intraoculaire intermittente pendant l’haltérophilie doivent être suspectées chez les patients atteints de glaucome à tension normale qui pratiquent ces exercices.
Qu'est-ce que le glaucome?
Le glaucome est une maladie oculaire qui élimine progressivement la vision d'une personne sans avertissement. Pendant les premiers stades du glaucome, il n'y a souvent aucun symptôme. Les professionnels de la santé disent que la moitié des personnes atteintes de glaucome ne savent probablement pas qu’elles en sont atteintes.
Le nerf optique, qui transmet des messages visuels de l'?il au cerveau, est endommagé.
Il n'y a actuellement aucun traitement pour le glaucome. Les médicaments peuvent ralentir et même prévenir d'autres pertes de vision. La détection précoce est cruciale pour préserver la vue d'une personne.
Une pression élevée dans l'?il est une cause majeure de glaucome. Ce n'est pas la seule cause, étant donné que les personnes ayant une pression intra-oculaire normale ont connu une perte de vision due au glaucome.
"Variation de la pression intraoculaire lors de la levée de poids"
Geraldo Magela Vieira, MD; Hildeamo Bonif? Cio Oliveira, MSD; Daniel Tavares de Andrade, MSD; Martim Bottaro, PhD; Robert Ritch, MD
Arch Ophtalmol. 2006;124:1251-1254.
Cliquez ici pour voir le résumé en ligne
Ecrit par: Christian Nordqvist
Editeur: Nouvelles médicales aujourd'hui

Spondylarthrite ankylosante: effets et traitement

Table des matières Effets sur la colonne vertébrale Effets sur le corps Perspectives du traitement La spondylarthrite ankylosante est un trouble chronique qui provoque des douleurs, des raideurs et une inflammation dans le corps. À mesure que le trouble progresse, l'inflammation peut s'aggraver et de nouveaux symptômes peuvent apparaître. Il est important que les personnes comprennent comment la spondylarthrite ankylosante (SA) affecte le corps et comment elle diffère des signes du vieillissement.

(Health)

L'acide folique au début de la grossesse réduit le risque de retard de langage grave chez la progéniture

Les femmes qui prennent des suppléments d'acide folique au cours de leurs huit premières semaines de grossesse réduisent de manière significative le risque de retard de langage grave chez leur bébé à l'âge de trois ans, rapportent les chercheurs de l'Institut norvégien de santé publique (JAMA). .

(Health)