Dix remèdes pour les aphtes

Table des matières

1. Qu'est-ce qu'un mal de chancre?
2. Dix façons de se débarrasser des aphtes
3. Les causes
4. Quand consulter un médecin
5. À emporter

Les aphtes peuvent être douloureux et irritants. Bien qu'ils devraient guérir d'eux-mêmes en une semaine, il existe des moyens d'accélérer ce processus et de réduire l'inconfort.

En plus des médicaments en vente libre, il existe des remèdes maison qui soulagent l'inconfort des aphtes et les aident à guérir. Lisez la suite pour découvrir 10 façons éprouvées de se débarrasser de ces ulcères.

Qu'est-ce qu'un mal de chancre?

Les aphtes peuvent apparaître à l'intérieur des lèvres ou des joues et ont généralement un aspect rond et blanc.

Un aphte est un petit ulcère dans la bouche. Il peut apparaître blanc ou gris avec des bords rouges. Les aphtes apparaissent généralement sur les parties molles de la bouche, telles que la langue, l'intérieur des joues et juste à l'intérieur des lèvres.

Le terme médical désignant les aphtes est une stomatite aphteuse récurrente ou RAS, et ces ulcères réapparaîtront au fil du temps.

Les aphtes ne sont pas contagieux et guérissent généralement d'eux-mêmes en une semaine environ. Ils ont moins d'un centimètre de diamètre et peuvent apparaître seuls ou en grappe.

Une forme plus rare et plus sévère de SRA provoque des ulcères plus importants pouvant durer deux semaines ou plus et pouvant causer des cicatrices.

Dix façons de se débarrasser des aphtes

Les aphtes doivent guérir seuls, mais il existe des moyens de soulager la douleur, d’accélérer la guérison et de prévenir l’infection. Ceux-ci inclus:

1. Gel ou patch en vente libre

Appliquer des médicaments topiques, en vente libre, généralement sous forme de gel ou de pâte, directement sur les aphtes. Cela empêche l'ulcère d'être irrité par des aliments épicés ou acides, ou en étant touché.

Des plaques ou des bandages spéciaux peuvent être placés sur le chancre. Ceux-ci sont conçus pour coller à l'intérieur de la bouche et protégeront l'ulcère de l'irritation.

2. Utiliser un bain de bouche

Rincer la bouche avec un produit de rinçage en vente libre pour nettoyer la zone et soulager la douleur ou l'inconfort.

Une personne doit choisir un bain de bouche qui possède des propriétés antiseptiques pour prévenir l'infection et engourdir l'intérieur de la bouche.

3. Utiliser un rinçage au sel

Les gens peuvent également choisir d'utiliser une alternative naturelle, telle qu'une solution saline, pour favoriser la guérison. Rincer la bouche avec une solution saline ne devrait pas remplacer en utilisant un bain de bouche médicamenteux si nécessaire.

4. Pratiquer l'hygiène dentaire avec une brosse douce

Prendre soin de la bouche et veiller à ne pas endommager les aphtes peut accélérer le processus de guérison.

L'utilisation d'une brosse à dents souple peut aider à éviter les aphtes irritants. Maintenir une bonne hygiène buccale en gardant les dents et les gencives propres peut prévenir l’infection des ulcères.

5. Prendre des suppléments de vitamine B-12

La vitamine B-12 soutient le fonctionnement normal du cerveau et du système nerveux et joue un rôle important dans la création des globules rouges.

Une petite étude a montré que la prise d'un supplément de vitamine B-12 réduisait la quantité de douleur causée par les aphtes, le nombre d'épidémies et le nombre d'ulcères subis en un mois.

6. Boire du thé à la camomille avec du miel

Le thé à la camomille mélangé au miel peut agir comme antiseptique, aidant ainsi à soulager les symptômes des aphtes, y compris la douleur.

La camomille et le miel ont été utilisés historiquement pour diverses raisons de santé et ont été signalés pour aider à guérir les aphtes en réduisant la douleur et l'inflammation.

Les preuves scientifiques de leurs avantages dans le traitement des ulcères étant limitées, il convient de ne pas les utiliser à la place des médicaments.

Le miel peut avoir des propriétés antiseptiques et peut être appliqué directement sur les aphtes. Il peut également être combiné avec de la camomille dans un thé, que vous devez laisser refroidir légèrement avant de le boire.

La camomille peut avoir des propriétés anti-inflammatoires. Une personne peut utiliser la camomille comme remède contre le chancre, en préparant un thé à la camomille et en l'utilisant pour rincer la bouche une fois qu'elle a refroidi. Ils peuvent également faire tremper un sachet de thé à la camomille dans de l'eau chaude et l'appliquer directement sur l'ulcère.

7. Éviter certains aliments

Une personne doit éviter les aliments très épicés, salés ou acides, qui peuvent irriter les aphtes et les empêcher de guérir.

Même les boissons chaudes et les aliments dont les bords sont rugueux, comme un morceau de pain grillé, peuvent causer des malaises.

8. Utilisation d'aloe vera

L'application de gel d'aloe vera directement sur les aphtes peut aider à apaiser les irritations et à réduire la douleur et l'inflammation.

Bien qu'il existe peu de preuves scientifiques sur les avantages de l'aloe vera pour les aphtes, le Centre national pour la santé complémentaire et intégrative (NCCIH) est considéré comme sûr.

9. Engourdir la bouche

Une personne peut sucer des morceaux de glace puis les appliquer sur un aphte pour soulager la douleur et l'inconfort, car le froid engourdit la sensation. Le glaçon ne doit pas être appliqué directement sur un ulcère sans fondre légèrement la surface en premier.

10. Faire un rinçage à l'huile de girofle

L'huile de girofle a été utilisée historiquement pour soulager la douleur. Une personne peut utiliser l’huile de clou de girofle comme remède en rinçant la bouche en premier avec une solution de sel de mer ou un bain de bouche, puis en appliquant du coton imbibé d’huile de girofle sur le chancre pour endormir la douleur.

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Les causes

Des ulcères buccaux uniques peuvent se développer lorsque quelqu'un endommage l'intérieur de la bouche, par exemple en le mordant accidentellement ou en ayant une prothèse mal ajustée.

Les aphtes sont différents car ils se produisent à plusieurs reprises et peuvent ne pas toujours avoir de cause claire.

Certaines personnes ont souvent des aphtes, d'autres pas. Les facteurs de risque pour les aphtes récurrents peuvent inclure un système immunitaire affaibli, le stress ou une allergie à un aliment donné.

L'American Academy of Oral Medicine recommande que quelqu'un avec des aphtes récurrents devrait garder une trace du moment où ils se produisent et de tout déclencheur possible. Cela peut aider à déterminer s'il existe des liens entre une flambée d'ulcères et le régime alimentaire ou le mode de vie.

Dans certains cas, les aphtes peuvent être le résultat d'une infection virale ou d'une affection à long terme, telle que la maladie de Crohn, une carence en vitamines ou des changements hormonaux.

Quand consulter un médecin

Les aphtes ne nécessitent généralement pas de traitement.

Les aphtes disparaîtront sans traitement et ne sont généralement pas un signe de gravité. Une personne doit consulter un médecin si les plaies durent plus de 3 semaines, causent des difficultés à avaler ou si la personne est malade.

Si les aphtes surviennent régulièrement sur une longue période, il est conseillé de consulter un médecin. Il peut être utile de consigner le moment où les aphtes se sont développés et les éventuels déclencheurs, tels que les aliments épicés.

Dans certains cas, les aphtes peuvent être un signe d'une affection sous-jacente, y compris des maladies gastro-intestinales. Si quelqu'un présente l'un des symptômes suivants, il devrait consulter un médecin:

• fatigue inexpliquée depuis plus de quelques jours
• une éruption cutanée ou une plaie sur une autre partie du corps
• une fièvre
• yeux irrités
• Douleur d'estomac

Si les aphtes deviennent particulièrement rouges et douloureux, cela pourrait être un signe d'infection.

À emporter

Les aphtes peuvent être douloureux et irritants, surtout s'ils surviennent souvent. Garder une trace du moment où ils se produisent et de tout déclencheur possible peut aider quelqu'un à déterminer si une cause sous-jacente peut être évitée.

En attendant, une personne peut essayer une variété de remèdes maison et de solutions en vente libre pour soulager la douleur et l'inconfort.

Garder les médicaments en vente libre et certains remèdes naturels dans le placard signifient que les ulcères et les aphtes peuvent être traités dès leur apparition.