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L'acupuncture peut réduire la gravité et la fréquence des bouffées de chaleur liées à la ménopause
Pour les femmes en ménopause, les bouffées de chaleur peuvent être l'un des symptômes les plus inconfortables. Mais une nouvelle étude suggère que l'acupuncture peut aider à réduire la gravité et la fréquence des bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées.
Les bouffées de chaleur, également appelées bouffées de chaleur, sont une sensation soudaine de chaleur sur tout ou partie du corps. Ils peuvent également causer des rougeurs sur le visage et le cou, des taches rouges sur les bras, le dos et la poitrine, ainsi qu'une transpiration intense ou des frissons. De nombreux problèmes de santé peuvent provoquer des bouffées de chaleur, mais ils sont plus fréquents chez les femmes ménopausées.
L'étude a révélé que les femmes ménopausées ayant subi une acupuncture ont connu une réduction de la sévérité et de la fréquence des bouffées de chaleur pendant 3 mois.
Le traitement le plus efficace des bouffées de chaleur est l'hormonothérapie - l'utilisation de médicaments contenant de l'?strogène ou de la progestérone. Cependant, un tel traitement peut augmenter le risque d'autres problèmes de santé, y compris les accidents vasculaires cérébraux, les maladies cardiaques et le cancer.
Dans cette dernière étude, publiée récemment dans la revue Ménopause, les chercheurs ont voulu voir comment l'acupuncture affectait la régularité et la gravité des bouffées de chaleur ressenties par une femme lors de la ménopause naturelle.
L'acupuncture est une forme de médecine alternative qui a plus de 2500 ans. Il incorpore un certain nombre de procédures qui stimulent les points anatomiques du corps comme forme de guérison. La forme d'acupuncture la plus courante consiste à utiliser des aiguilles minces et métalliques qui pénètrent dans la peau.
La technique est le plus souvent utilisée pour aider à traiter la douleur chronique, mais des recherches antérieures ont indiqué qu'elle peut aider à réduire l'inflammation et même augmenter la perte de poids.
Acupuncture 'gravité réduite et fréquence des bouffées de chaleur jusqu'à 3 mois'
L'équipe de recherche a analysé 104 études évaluant l'efficacité de l'acupuncture. L'équipe a inclus 12 de ces études dans sa recherche, impliquant 869 femmes âgées de 40 à 60 ans qui traversaient une ménopause naturelle.
Les femmes incluses dans l'étude ont subi diverses formes d'acupuncture, notamment l'acupression, l'électroacupuncture, l'acupuncture au laser, l'acupuncture de l'oreille et l'acupuncture en médecine traditionnelle chinoise.
Les investigateurs ont constaté que les femmes ayant subi une acupuncture avaient connu une réduction de la gravité et de la fréquence des bouffées de chaleur pendant 3 mois. En outre, le traitement semble avoir un effet bénéfique sur les bouffées de chaleur, quel que soit le nombre de doses, les séances ou la durée du traitement.
Cependant, les chercheurs notent que l'acupuncture factice réduit la fréquence des bouffées de chaleur autant que la véritable acupuncture.
L'équipe est incapable d'expliquer pourquoi l'acupuncture semble aider à soulager les bouffées de chaleur chez les femmes ménopausées, mais elles émettent l'hypothèse que l'acupuncture peut déclencher une réduction de la concentration de bêta-endorphine - un neuropeptide l'hypothalamus du cerveau. Ils disent que des niveaux inférieurs de bêta-endorphine pourraient activer la libération du peptide lié au gène de la calcitonine (CGRP), qui régule la température du corps.
Commentant les conclusions de l'équipe, le Dr Margery Gass, directrice générale de la North American Menopause Society (NAMS), a déclaré:
"Plus que tout, cette revue indique qu'il reste beaucoup à apprendre sur les causes et les traitements des bouffées de chaleur de la ménopause. La revue suggère que l'acupuncture pourrait être une alternative efficace pour réduire les bouffées de chaleur, en particulier chez les femmes non pharmacologiques. thérapies. "
Une étude de 2012, également publiée dans la revue Ménopause, a suggéré que l'hypnose peut également minimiser l'apparition de bouffées de chaleur pendant la ménopause d'environ 75%.
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