Comment gérez-vous l'arthrite dans les mains?

Table des matières

1. Quels types d'arthrite affectent les mains?
2. Symptômes
3. Images de l'arthrite dans les mains
4. Comment est-il diagnostiqué?
5. Remèdes maison
6. Traitements médicaux pour l'arthrite
7. La prévention

De nombreux os du corps, y compris ceux des poignets et des mains, sont protégés par le cartilage. Le cartilage peut s'user avec le temps. En conséquence, une personne peut éprouver une condition connue sous le nom d'arthrose.

Un autre nom pour ce type d'arthrite est «l'arthrite». Les causes les plus courantes de l'arthrose comprennent l'âge, les mouvements articulaires répétitifs, les traumatismes et le sexe. La génétique peut également jouer un rôle dans le développement de l'arthrose.

L'arthrite dans les mains peut également être causée par la polyarthrite rhumatoïde ou l'arthrite post-traumatique.

Faits en bref sur l'arthrite dans les mains:

• Les femmes sont plus susceptibles que les hommes de souffrir d'arthrose.
• Il n'y a pas de remède pour tout type d'arthrite dans les mains.
• Le traitement vise à soulager la douleur et à gérer la condition sous-jacente.
• Dans de rares cas, un médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour réparer une articulation du doigt gravement endommagée.

Quels types d'arthrite affectent les mains?

Les types d'arthrite les plus courants dans les mains sont l'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde.

L'arthrose et la polyarthrite rhumatoïde (PR) peuvent affecter les mains.

Bien que l'arthrose soit due à des modifications dégénératives du cartilage, la PR résulte d'une maladie auto-immune.

La PR survient lorsque le système immunitaire attaque les tissus sains qui protègent les articulations. Les symptômes qui en résultent peuvent être similaires à ceux de l'arthrose, y compris la douleur, l'inflammation et la rougeur.

La PR peut survenir sans facteurs de risque. Cependant, les femmes sont plus susceptibles de souffrir de la maladie que les hommes. Les personnes ayant des antécédents familiaux de PR, qui sont obèses ou qui fument sont également plus susceptibles de le développer.

Alors qu'une personne peut éprouver la PR à tout âge, l'âge d'apparition le plus courant se situe entre 40 et 60 ans.

Une personne peut également souffrir d'arthrite post-traumatique dans les mains. Cela se produit après que la personne se soit blessée aux mains, par exemple lors d'une blessure ou d'un accident lié au sport.

Des doigts ou des poignets cassés ou foulés peuvent également causer de l'arthrite post-traumatique. Les blessures peuvent accélérer la dégradation du cartilage protecteur et provoquer une inflammation.

Symptômes

La plupart des types d'arthrite causent:

• douleur avec le mouvement ou au repos
• gonflement des articulations
• raideur articulaire
• déformation articulaire
• faiblesse et perte de masse musculaire
• perte de la fonction articulaire et musculaire

Les symptômes diffèrent légèrement selon le type d'arthrite. Ces différences peuvent aider un médecin à déterminer la cause sous-jacente correcte des symptômes de l'arthrite dans les mains.

Symptômes de l'arthrose

• morceaux osseux (connus sous le nom de n?uds ou nodules) à l'articulation du majeur
• morceaux osseux ou n?uds au niveau de l'articulation du doigt la plus proche de l'ongle
• douleur qui se produit profondément sous la base du pouce
• raideur, surtout le matin
• difficulté à pincer et à saisir des objets

Symptômes de la polyarthrite rhumatoïde

• douleur au poignet et aux doigts
• déformations du poignet et des doigts où ils ne se redressent pas
• ruptures des tendons, qui affectent la capacité des doigts à se redresser
• fatigue inexpliquée
• douleurs à la grippe dans tout le corps

Symptômes de l'arthrite post-traumatique

• la douleur, principalement lorsque la blessure précédente est survenue
• Aggravation de la déformation suite à une blessure

Bon nombre des symptômes de l'arthrite post-traumatique sont similaires à ceux de la polyarthrite rhumatoïde et de l'arthrose. Cependant, avec l'arthrite post-traumatique, une personne peut généralement attribuer ses symptômes à une blessure antérieure.

Images de l'arthrite dans les mains

Crédit d'image: phoenix119 (2014)

Comment est-il diagnostiqué?

Les questions qu'un médecin peut poser pour aider à diagnostiquer l'arthrite dans les mains sont les suivantes:

• Quand les symptômes ont-ils commencé?
• Qu'est-ce qui les rend pire?
• Qu'est-ce qui rend les symptômes meilleurs?
• Y a-t-il eu des blessures aux mains récemment?
• Y a-t-il d'autres symptômes (fièvre, perte de poids, éruption cutanée, fatigue inexpliquée, yeux secs ou bouche sèche)?

Un médecin effectuera également un examen physique des mains pour identifier toute anomalie. Les médecins recherchent spécifiquement les déformations de la main, telles que les doigts légèrement tordus ou les nodules distincts.

Ils peuvent également commander des tests d'imagerie, tels qu'un examen radiographique ou une imagerie par résonance magnétique (IRM).

Un médecin peut également tester le sang pour détecter la présence d'inflammations et de marqueurs immunitaires. Si une articulation est gonflée et contient du liquide, le liquide peut être aspiré (retiré) et analysé.

Remèdes maison

Des médicaments et des traitements de thérapie physique pour les patients atteints d’arthrite sont disponibles. Cependant, les remèdes maison peuvent aussi aider à soulager et à réduire certains des symptômes.

Exercices à la main

Les exercices peuvent aider à garder les ligaments et les tendons de soutien dans les mains flexibles et peuvent également aider à réduire la douleur dans les mains.

Pour aider à soulager la douleur arthritique dans les mains, une personne peut essayer:

• Faire un poing lâche et ouvrir les doigts pour les redresser complètement, répétant ceci plusieurs fois sur chaque main.
• Plier doucement un doigt, puis le redresser lentement et répéter avec tous les doigts.
• Placer la main sur une surface plane avec les doigts étendus et soulever lentement chaque doigt de la surface. Tenez le doigt au plus haut point possible pendant 3 à 5 secondes. Répétez avec chaque doigt.

Il est préférable de faire ces exercices en utilisant des mouvements doux. Les physiothérapeutes spécialisés dans les mains peuvent également recommander des exercices.

Le fait de reposer les mains d'activités qui causent de la douleur et de la surutilisation peut également aider à réduire la douleur.

Thérapie chaude et froide

L'application de glace sur les articulations enflées pendant 10 minutes à la fois peut aider à réduire l'enflure. La glace doit toujours avoir un revêtement protecteur, tel qu’un chiffon, pour éviter d’endommager la peau.

La thermothérapie peut parfois aider à soulager les articulations raides. Placer les mains dans un bain d'eau chaude peut aider.

Les traitements à la cire de paraffine se sont également avérés apaisants et aident à soulager la raideur et la douleur. Les traitements à la cire ne doivent être effectués que sous la supervision d'un physiothérapeute.

Attelle

Une attelle peut impliquer de porter une attelle protectrice sur la main, qui peut ressembler à un gant sans doigts.

Il existe également des options de «manchon» qui s’adaptent à un seul doigt ou à plusieurs doigts, selon la source de la douleur arthritique.

En maintenant l'articulation immobile, ces appareils réduisent idéalement l'incidence de la douleur.

Crèmes de capsaïcine

La capsaïcine utilise un composé de poivre de Cayenne pour soulager la douleur. Une personne peut faire de la crème de capsaïcine en ajoutant 2 à 3 pépites de piment de Cayenne à 2 à 3 cuillères à café d'huile d'olive et en appliquant sur les mains.

N'utilisez pas cette préparation sur une peau cassée ou une peau coupée. Une personne peut ressentir une sensation de picotement après l'application de la crème ou de l'huile.

Une personne doit éviter de toucher ses yeux et sa bouche après avoir utilisé cette méthode, car cela peut causer de la douleur et des brûlures.

Comment l'arthrite est-elle traitée dans les orteils?L'arthrite se produit également dans les orteils. En savoir plus sur cette forme d'arthrite spécifique ici.Lisez maintenant

Traitements médicaux pour l'arthrite

En plus des remèdes à la maison pour l'arthrite dans les mains, une personne peut utiliser des traitements médicaux pour réduire ses symptômes.

Les AINS ou les DMARD peuvent être prescrits pour traiter et gérer les symptômes de l'arthrite.

Ceux-ci inclus:

• les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), tels que l'ibuprofène ou le naproxène sodique
• médicaments antirhumatismaux modificateurs de la maladie (DMARD) pour le traitement de la PR
• produits biologiques pour le traitement de la PR
• stéroïdes oraux ou injections de stéroïdes pour réduire l'inflammation
• injections de cortisone

Dans de rares cas, un médecin peut recommander une intervention chirurgicale pour traiter l'arthrite dans les mains. Le type de chirurgie dépendra de l'étendue de l'arthrite et du mode de vie de l'individu.

Par exemple, une chirurgie qui fusionne deux os affectés est généralement une meilleure option pour les personnes plus actives.

Ceux qui sont moins actifs peuvent préférer un remplacement articulaire. Une personne devrait discuter de toutes ses options avec un médecin afin de s'assurer qu'elle comprend les risques associés à la chirurgie.

La prévention

Bien qu'il ne soit pas possible de prévenir l'arthrite, une personne peut surveiller ses articulations à mesure qu'elle vieillit. Rester actif, réduire la consommation de sucre et ne pas fumer peut également réduire le risque d'arthrite.

Un exercice régulier des mains peut aider à maintenir les articulations plus longtemps. Les exercices à main peuvent également réduire la douleur et la raideur si une personne souffre déjà d'arthrite.

Bien que l'arthrite dans les mains puisse ne pas guérir, de nombreux traitements sont disponibles et peuvent idéalement prévenir l'aggravation de l'arthrite au fil du temps.

Plus vite une personne demande un traitement, plus vite elle peut trouver un soulagement et ralentir la progression de la maladie.