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Un régime méditerranéen peut-il protéger contre le TDAH?
Nouvelle recherche publiée dans la revue Pédiatrie a mis en évidence un lien entre une faible observance du régime méditerranéen et un risque accru de TDAH.
Les chercheurs ont découvert que les enfants ayant une faible adhésion à un régime méditerranéen étaient plus susceptibles d'être diagnostiqués avec le TDAH.
Le trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention (TDAH) est une affection neurodéveloppementale caractérisée par une faible attention, un comportement impulsif et une hyperactivité.
Selon les Centres pour le contrôle et la prévention des maladies (CDC), en 2011, environ 11% des enfants âgés de 4 à 17 ans aux États-Unis ont reçu un diagnostic de TDAH, ce qui en fait l'un des troubles neurodéveloppementaux les plus fréquents durant l'enfance.
Bien que les causes précises du TDAH ne soient pas claires, des recherches antérieures ont suggéré qu’une mauvaise alimentation pouvait jouer un rôle. Certaines études ont également indiqué que des régimes alimentaires sains pourraient aider à prévenir ou à traiter le TDAH, bien que d'autres recherches aient contesté cette théorie.
Pour la nouvelle étude, la chef d'équipe María Izquierdo Pulido, de la faculté de pharmacie et des sciences alimentaires de l'université de Barcelone en Espagne, et ses collègues ont examiné si un régime méditerranéen pouvait être associé à un diagnostic plus faible du TDAH.
"A notre connaissance, aucune étude n'a examiné la relation potentielle entre l'adhésion au régime méditerranéen et le TDAH", notent les auteurs.
Diagnostic du TDAH plus fréquent avec une faible observance du régime méditerranéen
Le régime méditerranéen est généralement riche en fruits, légumes, poissons, grains entiers, noix et légumineuses, et pauvre en viandes rouges, ?ufs, produits laitiers et sucreries.
Un régime méditerranéen est considéré par beaucoup comme le régime optimal pour une bonne santé, des études établissant un lien entre ce régime alimentaire et la réduction des risques de maladie cardiaque, de maladie d'Alzheimer et de certains types de cancer.
Pour déterminer si ce régime peut être efficace contre le TDAH, Pulido et son équipe ont analysé les données de 60 enfants et adolescents âgés de 6 à 16 ans chez qui un TDAH avait été diagnostiqué. Ces enfants ont été appariés selon l'âge et le sexe à 60 enfants sans TDAH.
Les habitudes alimentaires des deux groupes ont été évaluées à l'aide de questionnaires sur la fréquence des aliments et l'équipe a utilisé le test KIDMED pour calculer l'adhésion des enfants à un régime méditerranéen.
Les chercheurs rapportent que, par rapport aux enfants ayant une forte adhésion à un régime méditerranéen, les personnes ayant une faible adhésion étaient plus susceptibles d'avoir reçu un diagnostic de TDAH.
De plus, l'équipe a identifié une prévalence plus élevée du TDAH chez les enfants qui consommaient de grandes quantités de bonbons et de boissons sucrées, mais de faibles quantités de poissons gras.
Alors que les chercheurs disent que leur étude ne peut pas conclure qu'un régime méditerranéen protège contre le TDAH, ils affirment que leurs résultats indiquent que de mauvaises habitudes alimentaires peuvent être liées au trouble.
Les auteurs concluent:
"Les résultats actuels suggèrent que certaines habitudes alimentaires peuvent jouer un rôle dans le développement du TDAH, même si des travaux supplémentaires sont nécessaires pour étudier la causalité et déterminer si les manipulations alimentaires pourraient inverser les symptômes du TDAH.
Par conséquent, notre principale recommandation est que les cliniciens se concentrent sur un régime non pas dans l'attente de changements de régime améliorant le comportement, mais avec la préoccupation que les enfants atteints de TDAH sont plus susceptibles de manger des régimes alimentaires malsains; cette composante devrait donc faire partie de l'évaluation pour améliorer leur santé. "
En savoir plus sur une étude qui suggère que le TDAH peut être surdiagnostiqué chez les jeunes enfants.
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