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Doutes sur les avantages des suppléments de vitamine D
Les faibles niveaux de vitamine D sont la conséquence d'une mauvaise santé, et non d'une cause, affirment des chercheurs lyonnais. Cela met fortement en doute le bénéfice des suppléments de vitamine D en tant que mesure préventive contre la maladie.
L'absence de vitamine D a été liée à un éventail de conditions médicales, allant de l'anémie, de la dépression et de la douleur aux lésions cérébrales. Il a également été annoncé comme jouant un rôle dans la prévention des maladies, censé offrir une protection contre le cancer, les maladies cardiovasculaires et la maladie de Parkinson.
Cependant, des chercheurs de l’Institut international de recherche sur la prévention à Lyon, écrivant dans The Lancet Diabetes & Endocrinology, contester ces résultats, affirmant qu'ils ont été incapables de reproduire les résultats.
L'auteur principal, le professeur Philippe Autier, explique:
"Si les effets bénéfiques sur la santé des concentrations élevées en vitamine D révélées par les études d’observation ne sont pas reproduits dans les essais randomisés (méthode standard pour évaluer une relation de cause à effet entre une exposition et un résultat), le résultat d'événements confondants ou physiologiques impliqués dans ces troubles. "
Preuve de l'observation
La vitamine D est connue pour favoriser l'absorption du calcium et joue un rôle essentiel dans la formation des os, mais des données d'observation suggèrent que de faibles niveaux de vitamine augmentent le risque de contracter certaines maladies aiguës ou chroniques.
De nombreux essais ont testé si la supplémentation en vitamine D pouvait réduire ces risques, mais la question de la "poule ou de l'?uf" demeure, ce qui en est la cause et la conséquence.
Dans un éditorial d'accompagnement, The Lancet Diabetes & Endocrinology remarque que jusqu'à 50% des adultes américains prennent des suppléments de vitamine D et que ceux-ci peuvent ne pas être sûrs, en particulier chez les personnes souffrant de problèmes hépatiques, rénaux ou vasculaires.
Les suppléments de vitamine D sont très utilisés aux États-Unis, les Américains dépensant globalement 600 millions de dollars chaque année.
Pour cette recherche, le professeur Autier et ses collègues ont analysé les données de 290 études d'observation prospectives et de 172 essais randomisés réalisés avant décembre 2012.
Ils ont constaté que les études d'observation soutenaient les avantages d'une concentration élevée en vitamine D - jusqu'à 58% des répondants ont déclaré que cela réduisait le risque d'épisodes cardiovasculaires et jusqu'à 34% qu'ils réduisaient les risques de cancer colorectal. Cependant, les essais randomisés n'ont pas confirmé ces résultats.
Le professeur Autier explique:
"Ce décalage suggère que les diminutions des taux de vitamine D sont un marqueur de détérioration de la santé. Le vieillissement et les processus inflammatoires impliqués dans l'apparition de la maladie réduisent les concentrations de vitamine D, ce qui expliquerait la carence en vitamine D . "
La recherche montre également que la supplémentation chez les personnes âgées a montré une légère réduction de la mortalité globale, mais cela suggère que cela pourrait être davantage lié à la restauration de la carence en vitamines que la preuve de la toute-puissance de la vitamine D.
Trop de télévision, une faible activité physique peut aggraver la fonction cognitive
Selon une nouvelle étude, le fait de regarder la télévision à haute fréquence et de faire peu d’activité physique au début et au milieu de l’âge adulte pourrait augmenter le risque de troubles cognitifs plus tard dans la vie. Regarder trop de télévision - définie dans l'étude comme étant au moins 4 heures par jour - entre 18 et 30 ans peut mener à une fonction cognitive plus médiocre à la mi-vie.
En 2008, un enfant sur 6,6 présentait une déficience intellectuelle aux États-Unis, contre un sur sept tous les douze ans - soit une augmentation de 17% - des chercheurs des CDC (Centers for Disease Control and Prevention). Les troubles du développement sont plus fréquents chez les garçons que chez les filles.
