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L'entraînement d'endurance modifie le muscle squelettique «à un niveau épigénétique»

Selon une nouvelle étude de l'Institut Karolinska en Suède, publiée dans la revue, l'entraînement en endurance à long terme modifie le schéma épigénétique du muscle squelettique humain. Épigénétique.
L'étude a révélé que les régions génomiques sujettes à une méthylation accrue présentaient également un métabolisme des glucides et une adaptation du muscle squelettique.

L'épigénétique est une modification biochimique temporaire du génome causée par des influences environnementales. Les chercheurs derrière la nouvelle étude expliquent que si les gènes sont le "matériel" des cellules, alors l'épigénétique est leur "logiciel".

En particulier, les chercheurs se sont intéressés à un type de changement épigénétique appelé méthylation. Dans la méthylation, un groupe méthyle - des molécules qui résident dans les gènes - est ajouté ou soustrait à une base de molécule d'ADN sans que cela affecte la séquence d'ADN d'origine.

Dans l'étude, 23 jeunes hommes et femmes en bonne santé ont effectué un cyclisme supervisé sur une jambe, la jambe non entraînée agissant comme témoin.

Les participants ont pris part à des séances de formation de 45 minutes menées quatre fois par semaine pendant une période de trois mois. Les performances ont été mesurées dans les deux jambes avant et après les séances d'entraînement, et des biopsies ont été effectuées sur le muscle squelettique, où la méthylation et l'activité de plus de 20 000 gènes ont été mesurées.

Changements dans 4 000 gènes associés à la méthylation épigénétique

Dans les jambes formées par les participants, les chercheurs ont trouvé de fortes associations entre le changement d'activité de 4 000 gènes et la méthylation épigénétique.

Les régions génomiques sujettes à une méthylation accrue présentaient également un métabolisme glucidique et une adaptation du muscle squelettique. Les régions génomiques qui présentaient un degré de méthylation décroissant étaient cependant associées à une inflammation.

L'une des principales conclusions de l'étude était que la majorité des modifications épigénétiques se produisaient dans des "amplificateurs", qui sont des régions régulatrices du génome.

"Nous avons constaté que l'entraînement en endurance de manière coordonnée affecte des milliers de sites de méthylation et de gènes associés à l'amélioration de la fonction musculaire et de la santé", déclare le professeur Carl Johan Sundberg, chercheur principal au département de physiologie et pharmacologie de l'Institut Karolinska.

Il continue:

"Cela pourrait avoir une grande importance pour la compréhension et le traitement de nombreuses maladies courantes telles que le diabète et les maladies cardiovasculaires, mais aussi pour maintenir une bonne fonction musculaire tout au long de la vie. Nous avons également constaté des différences épigénétiques entre hommes et femmes le muscle squelettique, qui peut être important pour développer des thérapies spécifiques au genre dans le futur. "

Le professeur Sundberg explique que, même s'il est bien établi que l'inactivité est mauvaise pour la santé et que l'activité physique régulière améliore la qualité de vie et l'espérance de vie, les mécanismes exacts des effets positifs de la formation ne sont pas clairs.

"Cette étude indique que l'épigénétique joue un rôle important dans l'adaptation des muscles squelettiques à l'entraînement d'endurance", conclut-il.

En 2013, Nouvelles médicales aujourd'hui rapporté sur une étude par des chercheurs de l'Université de Lund en Suède qui a également examiné la méthylation épigénétique et l'exercice.

Les chercheurs de Lund ont constaté que des modifications épigénétiques se produisaient chez 7 000 gènes chez des participants en surpoids mais relativement en bonne santé lors d’exercices aérobiques. Les gènes liés au diabète de type 2 et à l'obésité ont également subi des modifications épigénétiques, ont rapporté les chercheurs de Lund.

Tina Rönn, chercheuse associée à l’Université de Lund, a déclaré que cela "suggère que la modification de la méthylation de l’ADN à la suite d’une activité physique pourrait être l’un des mécanismes permettant à ces gènes d’affecter le risque de maladie."

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