Que savoir sur les mictions fréquentes chez les femmes?

Table des matières

1. Causes et facteurs de risque
2. Symptômes et complications
3. Quand consulter un médecin
4. Traitement et prévention

La miction est la manière dont le corps élimine l'excès d'eau ainsi que les déchets. Bien qu'il s'agisse d'une fonction importante pour la survie, uriner trop souvent peut nuire à la qualité de vie d'une femme.

Les femmes qui éprouvent des mictions fréquentes sont souvent familières aux voyages fréquents aux toilettes, au fait de ne pas dormir toute la nuit ou de ne pas aller dans des lieux où elles craignent de fuir de l'urine.

Chaque personne peut uriner un nombre de fois différent par jour en fonction de sa consommation et de l'efficacité de ses reins. Selon la clinique de Cleveland, la personne moyenne devrait uriner entre six et huit fois par période de 24 heures.

Bien qu'un individu puisse occasionnellement aller plus souvent que cela, les incidences quotidiennes d'uriner plus de huit fois peuvent être une source d'inquiétude pour des mictions trop fréquentes.

Causes et facteurs de risque

Parfois, la miction fréquente est due à la consommation de trop de boissons connues pour augmenter la production d'urine ou irriter la vessie. Les exemples incluent la consommation excessive de caféine par le café, le thé et certaines boissons gazeuses.

Des déplacements fréquents aux toilettes peuvent être causés par diverses conditions, notamment un apport excessif en caféine, des calculs de la vessie et des infections urinaires.

Cependant, les mictions fréquentes peuvent également être dues à un certain nombre de conditions médicales. Les exemples comprennent:

• pierres de la vessie
• Diabète
• cystite interstitielle, une maladie inflammatoire chronique de la vessie
• faibles niveaux d'oestrogène
• vessie hyperactive
• infection urinaire
• organes du plancher pelvien faibles

L'obésité est un autre facteur. Un excès de poids peut exercer une pression supplémentaire sur la vessie. Le résultat peut être une faiblesse des muscles du plancher pelvien et un besoin d'uriner plus fréquemment.

Un autre facteur de risque pour les mictions fréquentes est la grossesse. L'utérus en croissance peut exercer une pression supplémentaire sur la vessie pendant la grossesse. Par conséquent, une femme peut devoir aller aux toilettes plus souvent.

Selon une étude, environ 41,25% des femmes enceintes présentent une augmentation de la fréquence urinaire pendant la grossesse. Parmi ces femmes, environ 68,8% estiment que l'augmentation de la fréquence leur cause une gêne ou une détresse.

La ménopause peut également affecter le contrôle de la vessie. Lorsque les femmes n'ont plus leurs règles, leur corps cesse de produire des ?strogènes. Cette hormone peut avoir un impact sur la muqueuse de la vessie et de l'urètre. En conséquence, une femme peut avoir besoin d'uriner plus fréquemment.

Un autre facteur de risque de mictions fréquentes est une histoire d'accouchement vaginal. L'accouchement peut affaiblir les muscles du plancher pelvien qui maintiennent la vessie en place.

Parfois, cependant, des mictions fréquentes peuvent être dues à des dommages aux nerfs de la vessie. Parfois, une femme n'a pas de problèmes de contrôle de la vessie immédiatement après avoir accouché, mais elle peut éprouver des symptômes des années plus tard.

Symptômes et complications

Des symptômes supplémentaires, tels que la douleur ou l'incapacité de contrôler sa vessie, peuvent aider le médecin à identifier la cause de la miction fréquente.

Une femme peut avoir des symptômes supplémentaires en plus de la fréquence à laquelle elle urine. Cela peut donner aux médecins un indice quant à la cause potentielle de ses mictions fréquentes.

Les exemples comprennent:

• une couleur changeante à l'urine, comme le rouge, le rose ou le cola
• éprouver une envie soudaine et forte d'uriner
• avoir du mal à vider complètement la vessie
• fuites d'urine ou perte de contrôle de la vessie
• douleur ou brûlure en urinant

Les complications associées à la fréquence urinaire dépendent souvent de la cause sous-jacente de la maladie. Par exemple, si la miction fréquente d'une femme est due à une infection des voies urinaires, elle pourrait connaître une infection grave et systémique si elle n'est pas traitée. Cela pourrait endommager ses reins et provoquer un rétrécissement de l'urètre.

Si la fréquence urinaire survient seule sans maladie pouvant être traitée immédiatement, elle peut affecter la qualité de vie de la femme. Une femme peut ne pas être capable de bien dormir en raison de devoir se lever pour aller souvent aux toilettes. Elle peut également s'abstenir de tout événement social par crainte de devoir aller aux toilettes trop souvent.

Ces complications peuvent toutes avoir un effet sur le sentiment de bien-être d'une femme.

Quand consulter un médecin

Si les mictions fréquentes s'accompagnent de symptômes d'infection possible, les femmes devraient consulter leur médecin. Les exemples incluent la fièvre, la douleur en urinant et l'urine rose ou teintée de sang.

Miction douloureuse ou des douleurs pelviennes sont également des causes de préoccupation, avec des mictions fréquentes. Une femme devrait également consulter son médecin chaque fois qu'elle éprouve des symptômes qui la gênent ou qui nuisent à sa qualité de vie.

Il existe souvent des moyens de vie et des moyens médicaux pour traiter les mictions fréquentes, de sorte qu’une femme n’a pas à souffrir des symptômes.

Comment les mictions fréquentes sont-elles diagnostiquées?

Un médecin commencera à diagnostiquer les causes sous-jacentes potentielles des mictions fréquentes en posant des questions sur les antécédents médicaux d'une femme.

Des exemples de ces questions peuvent inclure:

• Quand avez-vous remarqué vos symptômes pour la première fois?
• Qu'est-ce qui aggrave vos symptômes? Est-ce que quelque chose les rend mieux?
• Quels médicaments prenez-vous actuellement?
• Quelle est votre consommation quotidienne moyenne de nourriture et de boissons?
• Avez-vous des symptômes lorsque vous urinez, tels que douleur, sensation de brûlure ou sensation de ne pas vider complètement votre vessie?

Un médecin peut prendre un échantillon d'urine pour évaluation. Un laboratoire peut identifier la présence de globules blancs ou de globules rouges ainsi que d'autres composés qui ne devraient pas être présents dans l'urine et qui pourraient indiquer une infection sous-jacente.

D'autres tests peuvent inclure la cystométrie, ou la mesure de la pression dans la vessie, ou la cystoscopie, qui implique l'utilisation d'instruments spéciaux pour regarder à l'intérieur de l'urètre et de la vessie.

D'autres méthodes de diagnostic peuvent dépendre des symptômes spécifiques de la femme.

Traitement et prévention

Si une infection des voies urinaires provoque des mictions fréquentes chez la femme, la prise d'antibiotiques pour soigner l'infection peut aider.

Des changements de style de vie, comme le fait d’éviter le café et d’autres boissons contenant de la caféine, peuvent aider à réduire la fréquence des voyages à la salle de bain.

Parmi les autres traitements et techniques de prévention des mictions fréquentes qui ne sont pas dues à une infection, citons:

• Modifications du mode de vie: Éviter les aliments et les boissons connus pour irriter la vessie peut aider une femme à ressentir moins d’épisodes de mictions fréquentes. Par exemple, évitez la caféine, l'alcool, les boissons gazeuses, le chocolat, les édulcorants artificiels, les aliments épicés et les aliments à base de tomates.
• Ajustement des schémas de consommation de liquide: Éviter de boire trop d'eau avant de se coucher peut, par exemple, réduire la probabilité de se réveiller la nuit pour aller aux toilettes.
• Rééducation de la vessieLa rééducation de la vessie est une autre méthode pour réduire le nombre de fois qu'une femme va aux toilettes par jour. Pour ce faire, elle sera annulée régulièrement, au lieu de toujours attendre d'avoir besoin d'uriner.

Si possible, une femme doit utiliser des techniques telles que la relaxation pour voir si le besoin d'uriner passe si elle ressent le besoin d'y aller avant l'heure prévue. Les femmes ne devraient pas commencer un programme de rééducation de la vessie sans en discuter avec leur médecin.

En plus de ces méthodes, les médecins peuvent prescrire des médicaments qui réduisent les spasmes de la vessie et encouragent la relaxation de la vessie. Cela a pour effet de réduire les envies de devoir aller aux toilettes.

Voici des exemples de médicaments utilisés pour traiter la fréquence urinaire:

• imipramine (tofranil)
• mirabegron (Myrbetriq)
• oxybutynine (Ditropan)
• toltérodine à libération prolongée (Detrol)

Parfois, un médecin recommandera des injections de toxine botulique (BOTOX), ce qui peut réduire l'incidence des spasmes de la vessie. BOTOX peut également détendre la vessie afin qu'elle puisse devenir plus pleine avant qu'une femme ait envie d'uriner.