Comment le diabète affecte-t-il votre vie sexuelle?

Table des matières

1. Comment le diabète affecte les organes sexuels
2. Traitement
3. Conseils de style de vie
4. Autres considérations

Avoir le diabète affecte beaucoup plus que le régime alimentaire d'une personne - cela peut avoir un impact sur tous les aspects de sa vie, y compris sur sa santé sexuelle.

De même, les effets secondaires physiques du diabète ne sont pas les seuls à causer des problèmes. Le diabète peut avoir un impact sur la santé mentale, la libido et l'estime de soi d'une personne.

Comment le diabète affecte les organes sexuels

Le diabète peut affecter la santé sexuelle des hommes et des femmes de la manière suivante:

Impact sur les femmes

Le diabète peut avoir un impact sur la santé sexuelle d'une femme en endommageant les nerfs qui peuvent ressentir une stimulation sexuelle.

Les dommages causés aux nerfs par le diabète peuvent affecter la capacité d'une femme à ressentir une stimulation sexuelle et une excitation sexuelle. Cela peut affecter la libération de lubrifiant vaginal, ce qui peut entraîner des relations sexuelles douloureuses et une capacité réduite à éprouver un orgasme.

Lorsqu'une femme atteinte de diabète passe par la ménopause, elle peut subir une baisse soudaine de sa glycémie. Cela peut affecter la santé sexuelle d'une femme, car elle peut devoir vérifier son taux de sucre sanguin avant d'avoir des relations sexuelles.

Elle pourrait également éprouver des symptômes de glycémie basse pendant les rapports sexuels. Cela peut rendre le sexe plus gênant qu'un plaisir.

Les femmes atteintes de diabète sont également plus susceptibles de souffrir d'infections telles que le muguet, la cystite et les infections des voies urinaires. Celles-ci peuvent avoir un impact sur la capacité d'avoir des relations sexuelles.

Impact sur les hommes

Les hommes atteints de diabète ont souvent des niveaux de testostérone réduits, ce qui peut affecter leur libido. Cependant, le principal problème de santé sexuelle chez les hommes atteints de diabète est l'incapacité à atteindre et / ou à maintenir une érection. Selon le Joslin Diabetes Center, environ 50% des hommes atteints de diabète depuis 10 ans souffrent de dysfonction érectile (DE).

Pour qu'un homme puisse réaliser une érection, un flux sanguin important vers le pénis est nécessaire. Cependant, le diabète endommage les vaisseaux sanguins, ce qui peut affecter le flux sanguin vers le pénis. Le diabète peut également entraîner des lésions nerveuses qui affectent la communication entre le pénis et le cerveau. Cela peut rendre plus difficile le maintien de l'érection.

Impact sur les deux sexes

Les personnes atteintes de diabète peuvent souvent se sentir très fatiguées. Ils investissent souvent beaucoup de temps dans la gestion de leur santé, ce qui peut diminuer leur désir sexuel global.

Parfois, les personnes atteintes de diabète portent une pompe à insuline. Il s’agit d’un dispositif permettant à une personne d’injecter de petites quantités d’insuline dans son sang quand elle en a besoin. Cela les aide à maintenir leur taux de sucre et peut leur permettre de jouir plus spontanément du sexe.

Les personnes atteintes de diabète peuvent également éprouver un certain nombre d'effets psychologiques, ce qui peut rendre leur sexe plus difficile. Les exemples comprennent:

• image de soi affectée
• anxiété
• préoccupations concernant la prise de poids
• dépression
• isolement
• solitude
• perte d'estime de soi

Des médicaments sont disponibles pour traiter les personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale en raison du diabète. Connus sous le nom d'inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS), les exemples incluent le Prozac et le Zoloft. Bien que ces médicaments puissent aider à réduire l'incidence de la dépression, ils peuvent également réduire la libido.

Traitement

Le maintien de la glycémie est essentiel pour prévenir les lésions nerveuses qui peuvent causer des problèmes, notamment pour la santé sexuelle d'une personne. Les techniques de contrôle de la glycémie comprennent l'utilisation de l'insuline, la prise de médicaments et la vérification régulière de la glycémie.

Options de traitement pour les hommes

Même s'il ne convient pas à chaque homme, un médecin peut prescrire des médicaments pour améliorer la circulation sanguine et améliorer la capacité de l'homme à maintenir une érection.

Un médecin peut prescrire plusieurs médicaments pour améliorer la circulation sanguine et améliorer la capacité d'un homme à obtenir une érection. Le sildénafil (Viagra) et le tadalafil (Cialis) en sont des exemples.

Cependant, ces médicaments peuvent ne pas convenir à tous les hommes, en particulier ceux qui souffrent d'hypertension ou de problèmes cardiaques.

Certains hommes peuvent trouver que des méthodes mécaniques pour améliorer la circulation sanguine, telles que les pompes à vide et les injections dans le pénis, sont efficaces. Certains hommes subissent une intervention chirurgicale, comme un implant pénien, ce qui peut également augmenter la capacité à obtenir une érection.

Options de traitement pour les femmes

Les femmes peuvent souhaiter utiliser un lubrifiant vaginal avant d’avoir des relations sexuelles pour réduire la douleur pendant les rapports sexuels. Le lubrifiant doit être à base d'eau et peut être acheté dans la plupart des pharmacies.

Thérapies de substitution hormonales

Les thérapies de remplacement hormonales peuvent améliorer le désir sexuel chez les hommes et les femmes. Cependant, ces traitements peuvent avoir des effets secondaires, il est donc important que les personnes en discutent avec un médecin avant de commencer à prendre des médicaments.

Conseils de style de vie

Un mode de vie sain est un moyen important pour les hommes et les femmes atteints de diabète d’atteindre une bonne santé sexuelle. Cela peut inclure un régime alimentaire sain et l'exercice régulièrement. Ces pratiques sont excellentes pour une bonne santé générale et peuvent favoriser l’estime de soi.

Si une personne est en surpoids, la perte de poids aide souvent à améliorer son sentiment de bien-être, ce qui peut alors améliorer sa vie sexuelle.

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Exercices du plancher pelvien

Selon la clinique de Cleveland, des exercices pour les muscles du plancher pelvien appelés exercices de Kegel pourraient améliorer la réponse sexuelle de la femme.

Suivez ces instructions simples pour isoler et exercer les muscles:

• Identifiez les muscles du plancher pelvien en vous asseyant sur les toilettes et en essayant d'arrêter un jet d'urine. Ou insérez un doigt dans le vagin et pressez les muscles vaginaux autour du doigt. Ce sont les muscles cibles.
• Serrez et maintenez les muscles.Commencez par tenir les muscles pendant environ 3 secondes, puis relâchez-les pendant 3 secondes. Répétez l'exercice 10 fois de suite, si possible.
• Répétez les exercices au moins deux fois par jour, augmentant la durée pendant laquelle les muscles sont contractés de 3 secondes à 5 secondes.

Les hommes peuvent également faire des exercices de Kegel et trouver que les exercices améliorent leur contrôle de l'éjaculation et réduisent les cas d'incontinence.

Les personnes atteintes de diabète peuvent trouver que les pratiques de réduction du stress peuvent aider. Des exemples de ces pratiques incluent la méditation, la lecture d'un livre préféré, l'exercice ou l'écoute de musique.

Prendre un peu de temps pendant la journée pour faire quelque chose d’amusant peut aider à réduire le stress chez les personnes atteintes de diabète.

Autres considérations

Selon une étude publiée dans le numéro de septembre 2010 de la revue Traitements diabétiques, seulement 19% des femmes et 47% des hommes diabétiques avaient discuté de leur santé sexuelle avec leur médecin.

Toutefois, l’étude a révélé qu’un nombre important d’hommes et de femmes, âgés de 57 à 85 ans, qui souffraient de diabète avaient une activité sexuelle entre 2 et 3 fois par semaine.

Si les personnes atteintes de diabète ont des questions sur la santé sexuelle, elles devraient consulter un professionnel de la santé.

Les personnes atteintes de diabète qui ont des questions sur leur santé sexuelle doivent contacter leur endocrinologue ou leur médecin. Voici quelques exemples de questions à poser:

• Que dois-je savoir pour mieux contrôler mon diabète?
• Quels autres problèmes de santé sont susceptibles d'avoir une incidence sur ma santé sexuelle?
• Quels médicaments prends-je qui pourraient affecter ma vie sexuelle?

Un médecin peut également recommander à une personne atteinte de diabète qui souffre de problèmes de santé sexuelle de consulter un conseiller ou un thérapeute pour améliorer son estime de soi et sa perception de soi. Le conseil pour les couples peut également être bénéfique.

Quelles que soient les décisions thérapeutiques, une personne ne devrait jamais avoir honte ou être gênée si sa fonction sexuelle est affectée par le diabète. Faire appel à leur médecin et avoir une discussion ouverte et honnête avec un partenaire peut être la première étape pour vivre une vie plus saine dans l'ensemble, avec une meilleure vie sexuelle.