Combien de temps dure un coup de soleil pour guérir?

Table des matières

1. Qu'est-ce que le coup de soleil?
2. Combien de temps dure le coup de soleil?
3. Facteurs de risque de coup de soleil
4. Quand consulter un médecin
5. Options de traitement
6. Conseils de prévention
7. Perspective

Le coup de soleil est un signe évident que la peau a été endommagée par une trop grande quantité de soleil et que le corps peut mettre du temps à se réparer. Combien de temps dure le coup de soleil? Comment faut-il soigner la peau en guérissant?

Le soleil émet des rayons de lumière absorbés par la couche externe de la peau, mais une trop grande exposition à ces rayons peut être nocive. Le bronzage, le brûlage et le peeling sont la manière dont le corps agit pour protéger la peau et réparer les dommages.

Le coup de soleil peut être douloureux et disgracieux, mais il ne dure pas éternellement. La durée du coup de soleil dépendra de sa gravité et de certains facteurs de risque.

Les coups de soleil peuvent être graves et causer des dommages à la peau. Il est donc essentiel qu'une personne protège sa peau du soleil. Si quelqu'un se brûle, il existe plusieurs façons de réduire l'inconfort et de soigner la peau pendant la guérison.

Qu'est-ce que le coup de soleil?

Les coups de soleil peuvent être douloureux et une exposition excessive au soleil peut être nocive.

Le coup de soleil est la réponse de la peau aux dommages causés par les rayons ultraviolets (UV). Les symptômes varient des rougeurs, car le corps envoie le sang dans les petites veines près de la peau, à peler lorsque la peau se débarrasse des cellules mortes et endommagées.

Quelqu'un n'a pas besoin d'être au soleil pendant une longue période pour avoir un coup de soleil, et les gens peuvent brûler même par temps couvert.

Les rayons UV du soleil peuvent être invisibles à l'?il nu, mais les rayons UVA et UVB ont un impact visible lorsque la peau est bronzée et brûlée.

Les rayons UVA sont des ondes longues. Bien qu'ils soient moins intenses que les rayons UVB, ils pénètrent plus profondément dans la peau et peuvent causer des dommages avec le temps.

Les rayons UVB ne pénètrent pas aussi profondément dans la peau, endommageant les cellules plus près de la surface pour la rendre rouge et provoquer un coup de soleil.

Lisez la suite pour en savoir plus sur les dommages causés par les coups de soleil sur la peau, la durée de la période et comment soulager les symptômes.

Combien de temps dure le coup de soleil?

Les gens peuvent ne pas se rendre compte immédiatement qu'ils ont des coups de soleil, car les symptômes commencent habituellement environ 4 heures après l'exposition de la peau au soleil.

Le coup de soleil est un signe que le corps essaie de réparer la peau endommagée, et cela peut prendre du temps. La durée du traitement dépendra de la gravité du coup de soleil:

• Coup de soleil doux continuera pendant environ 3 jours.
• Coup de soleil modéré dure environ 5 jours et est souvent suivie par une peau qui pèle.
• Coup de soleil sévère peut durer plus d'une semaine et la personne concernée peut avoir besoin de consulter un médecin.

Les symptômes immédiats de la peau chaude, rouge et douloureuse se détérioreront généralement 24 à 36 heures après l'exposition au soleil.

La douleur est souvent au pire de 6 à 48 heures après la brûlure.

Si la peau va peler, elle se produira généralement 3 à 8 jours après l'exposition au soleil.

Bien que les effets immédiats du coup de soleil devraient guérir en quelques jours ou semaines, les dommages peuvent avoir un impact beaucoup plus durable.

Les rayons UVA endommagent l'ADN codant pour les gènes dans les cellules de la peau. La Skin Cancer Foundation suggère que ces dommages pourraient être une cause clé du mélanome, la forme la plus grave de cancer de la peau.

Les rayons UVA et UVB peuvent également affecter l'apparence de la peau, provoquant le vieillissement, les rides et les taches brunes.

Facteurs de risque de coup de soleil

Avoir des taches de rousseur et des cheveux roux, des antécédents familiaux de cancer de la peau et une peau très pâle peuvent être des facteurs de risque de coup de soleil.

Tout le monde peut être exposé à un coup de soleil, quelle que soit son intensité ou son teint clair. Cependant, il existe certains facteurs de risque susceptibles d'accroître la probabilité de brûlure. Ceux-ci inclus:

• ayant la peau très pâle
• avoir des taches de rousseur ou des cheveux roux
• problèmes de peau liés à une condition médicale, telle que le psoriasis
• prendre des médicaments qui rendent la peau plus sensible au soleil
• une histoire familiale de cancer de la peau
• ayant un certain nombre de taupes
• être dans un pays chaud ou à haute altitude où le soleil est plus intense

La peau des enfants nécessite une plus grande protection contre le soleil. Les bébés de moins de 6 mois doivent être tenus à l'écart de la lumière directe du soleil.

Ce que vous devez savoir sur le mélanomeUne exposition excessive au soleil peut éventuellement entraîner un cancer de la peau. En savoir plus sur cette condition et comment la prévenir.Lisez maintenant

Quand consulter un médecin

Quelqu'un devrait consulter un médecin s'il a brûlé une grande partie de sa peau sur son corps, s'il ne se sent pas bien ou présente l'un des symptômes suivants:

• déshydratation
• une forte fièvre
• brûlures graves sur plus de 15% du corps
• douleur extrême qui dure plus d'une journée
• des signes d'infection dans les cloques, tels que l'enflure, la rougeur ou la chaleur
• des symptômes d'épuisement par la chaleur, tels que des nausées, des vomissements ou un pouls rapide et faible

Les coups de soleil graves peuvent parfois nécessiter un traitement dans un hôpital, l'application de crèmes anti-brûlures spéciales ou la pose d'un pansement.

Options de traitement

Le coup de soleil ne peut pas être guéri, car la peau a été endommagée et devra se soigner. Cependant, il existe des moyens de soulager l'inconfort des coups de soleil et d'aider la peau à se réparer.

Dès que quelqu'un remarque qu'il a un coup de soleil ou commence à brûler, il doit sortir du soleil et commencer un traitement pour combattre les effets du soleil.

Un bain ou une douche bien frais, ou un léger chiffon humide sur le coup de soleil, peut aider à soulager une partie de l'inconfort et à éliminer la chaleur de la peau.

Boire de l'eau en excès peut aider à prévenir la déshydratation, car le corps peut diriger plus de liquide sur la peau pour aider à réparer les dommages causés.

L'application d'une crème hydratante peut apaiser la peau et l'empêcher de se dessécher. Les gens devraient en choisir un qui contient de l'aloès ou du soja et qui ne contient pas d'alcool. Si le coup de soleil est particulièrement mauvais, une crème hydrocortisone en vente libre peut aider.

Le soulagement de la douleur, tel que l'aspirine ou l'ibuprofène, peut aider à réduire l'enflure et l'inconfort.

Si le coup de soleil est grave, des cloques peuvent se former sur la peau pour l'aider à guérir et à prévenir l'infection. Les gens ne devraient pas éclater. S'ils se brisent, ils doivent rester propres et recouverts d'un léger pansement.

La peau pèle souvent après un coup de soleil, car le corps se débarrasse des cellules mortes et endommagées, un processus qui peut durer plusieurs jours. Ceux qui ont un coup de soleil ne doivent jamais retirer la peau, mais la laisser se décoller naturellement.

Les personnes devraient également protéger la peau brûlée et pelée à l’extérieur, en portant des vêtements tissés serrés qui ne laisseront pas passer trop de soleil.

Conseils de prévention

Pour prévenir les coups de soleil, il est recommandé d'appliquer un écran solaire avec un FPS de 15 ou plus et d'éviter le soleil lorsque ses rayons sont les plus forts.

L'American Skin Association conseille aux gens de rester en dehors du soleil entre 10 heures et 16 heures. lorsque ses rayons sont les plus forts et que l'exposition aux UV est la plus grande.

Il est également possible de se brûler par temps nuageux. La lumière du soleil se reflétant sur l'eau ou la neige peut aussi brûler, de sorte que les gens doivent faire attention lorsqu'ils font du ski ou de la voile.

L'application d'un écran solaire est une étape nécessaire dans la prévention des coups de soleil, mais il y a des points clés à prendre en compte pour s'assurer de son efficacité.

Les gens doivent être sûrs de faire ce qui suit:

• choisissez un écran solaire avec un facteur de protection solaire (FPS) de 15 ou plus
• assurez-vous que leur crème solaire est à jour
• appliquer suffisamment avec la plupart des adultes ayant besoin d'une once, ou à peu près la quantité qui correspond à la paume
• choisissez un écran solaire résistant à l'eau
• choisissez un écran solaire qui protège des rayons UVA et UVB
• appliquer 20-30 minutes avant d'aller au soleil, pour lui donner le temps d'être absorbé
• se souvenir des zones du corps qui manquent facilement, comme le haut des oreilles
• utiliser un baume à lèvres avec un FPS de 15 ou plus
• réappliquer un écran solaire au moins toutes les 2 heures pour rester protégé
• réappliquer après avoir nagé, transpiré beaucoup ou si la crème solaire a été enlevée

Portez des vêtements amples à manches longues et tissés de manière à ne pas laisser passer beaucoup de soleil. Portez également un chapeau à larges bords pour protéger la tête et le cou des brûlures.

Perspective

Le coup de soleil n'est pas seulement inconfortable et inesthétique. Il peut avoir un effet durable sur la santé et l'apparence de la peau et augmenter le risque de développer un cancer de la peau.

Protéger la peau du soleil en restant à l'ombre, pendant les heures les plus chaudes de la journée, en utilisant un écran solaire et en portant des vêtements de protection, peut aider à prévenir les coups de soleil et les dommages à long terme.

La Fondation du cancer de la peau recommande à tous d’examiner chaque mois leur peau afin de détecter les premiers signes de cancer de la peau, comme un grain de beauté qui change de couleur ou de forme. Les bonnes nouvelles sont que si on le trouve tôt, le cancer de la peau est généralement facile à traiter et à guérir.