L'insomnie affecte 23% de la main-d'?uvre américaine, coûtant 63,2 milliards de dollars par an

Le travailleur américain moyen perd 11,3 jours de perte de productivité chaque année à cause de l'insomnie; ce qui équivaut à une perte de 2 280 $ chacun, rapportent les chercheurs dans la revue Dormir. L'insomnie est une condition caractérisée par la difficulté à s'endormir et à rester endormi. Il comprend un large éventail de troubles du sommeil, allant du manque de sommeil au manque de sommeil de qualité.
Ronald Kessler, auteur principal, Harvard Medical School, a déclaré:

"Nous avons été choqués par l’énorme impact de l’insomnie sur la vie des personnes. C’est un problème sous-estimé. Les Américains ne manquent pas de travail à cause de l’insomnie. Ils vont toujours au travail mais accomplissent moins parce qu’ils sont fatigués." l’économie basée, il est difficile de trouver une condition qui affecte davantage la productivité. "

L'insomnie est parfois séparée en trois types:

• Insomnie transitoire - les symptômes ne durent que quelques jours ou semaines au maximum.
• Insomnie aiguë (à court terme) - les symptômes durent plusieurs semaines.
• Insomnie chronique - les symptômes durent quelques mois et même des années.

Tous les groupes d'âge peuvent être affectés par l'insomnie. Les femmes adultes sont plus nombreuses que les hommes adultes.
L'insomnie peut mener à l'anxiété, à la dépression, à l'obésité, au mauvais rendement au travail ou à l'école. Cela peut également miner le système immunitaire humain, ce qui augmente le risque et la gravité de la maladie à long terme.
Dans cette étude, Kessier et son équipe ont recueilli des données sur 7 428 employés de l’étude American Insomnia, financée par la société pharmaceutique Sanofi-Aventis. Les personnes ont été interrogées sur leurs habitudes de sommeil, leurs performances professionnelles, entre autres.
Ils ont constaté que 23,2% des participants avaient une insomnie. Alors que les travailleurs âgés d'au moins 65 ans présentaient les taux d'insomnie les plus faibles (14,3%), ils touchaient 27,1% des femmes actives et 19,7% des hommes.
Les auteurs ont ajouté que des experts en médecine du sommeil clinique ont examiné indépendamment un échantillon de participants pour confirmer la fiabilité de leurs estimations.

Avec un tel fardeau économique sur le pays causé par l'insomnie, Kessler pense que des programmes de dépistage et de traitement pour les travailleurs devraient être mis en place. Cependant, l'insomnie n'est pas considérée comme une maladie. Ainsi, son effet sur les jours de travail perdus ou les heures de travail est ignoré par les employeurs.
Kessler a déclaré:

"Maintenant que nous savons combien l'insomnie coûte au marché du travail américain, la question pour les employeurs est de savoir si le prix de l'intervention est valable. Les employeurs américains peuvent-ils se permettre de ne pas lutter contre l'insomnie sur le lieu de travail?"

James K. Walsh, co-auteur de l’étude du Sleep Medicine and Research Center de l’hôpital St. Luke à Chesterfield, a indiqué que le traitement de l’insomnie pouvait varier d’environ 200 dollars par an pour un médicament générique contre le sommeil. , Mo.

19% des personnes n'ayant pas terminé leurs études secondaires souffraient d'insomnie, contre 21,5% pour les diplômés du collégial. Les personnes ayant fait des études collégiales, avec une prévalence d'insomnie de 26,4%, affichaient les taux les plus élevés, suivies des travailleurs ayant un diplôme d'études secondaires (25,3%).
L'insomnie peut être causée par des facteurs physiques et psychologiques. Souvent, une affection sous-jacente peut être la cause d'une insomnie chronique, tandis qu'un événement ou un événement récent est plus susceptible d'être la cause d'une insomnie transitoire.
L'insomnie peut être causée par des drogues, l'alcool, des médicaments, la caféine, la nicotine, des perturbations du rythme circadien (décalage horaire, travail posté), stress, anxiété, dépression, lésions cérébrales, douleur chronique et plusieurs conditions médicales. Avoir un ronfleur fort en tant que partenaire est une cause fréquente d'insomnie.
Ecrit par Christian Nordqvist