Ce qu'il faut savoir sur l'anémie ferriprive

Table des matières

1. Qu'est-ce que l'anémie?
2. Les causes
3. Facteurs de risque
4. Symptômes
5. Diagnostic
6. Traitement et autogestion

L'anémie ferriprive est une condition où il y a trop peu de globules rouges dans le corps en raison d'une pénurie de fer.

Le corps utilise le fer pour produire des globules rouges qui transportent l'oxygène dans l'organisme.

Sans suffisamment de fer, il peut y avoir trop peu de globules rouges sains pour transporter suffisamment d'oxygène pour satisfaire les besoins de l'organisme.

Le résultat de cette situation est appelé anémie ferriprive, ce qui peut laisser une personne extrêmement fatiguée et essoufflée.

Qu'est-ce que l'anémie?

Lorsqu'il n'y a pas suffisamment de globules rouges ou d'hémoglobine sains dans le corps, on parle d'anémie.

L'anémie est une affection sanguine caractérisée par un manque de globules rouges ou d'hémoglobine sains.

L'hémoglobine est la partie des globules rouges qui se lie à l'oxygène.

Lorsque le corps ne contient pas suffisamment d'hémoglobine, il n'y a pas assez d'oxygène dans toutes les parties du corps.

En conséquence, les organes et les tissus peuvent ne pas fonctionner correctement et une personne peut se sentir fatiguée.

L'anémie ferriprive se produit lorsque l'organisme n'a pas assez de fer pour produire l'hémoglobine dont il a besoin.

Les causes

L'anémie ferriprive est directement liée à un manque de fer dans l'organisme. La cause de la carence en fer varie cependant.

Les causes les plus courantes sont les suivantes:

• mauvaise alimentation ou pas assez de fer dans l'alimentation
• perte de sang
• une capacité réduite à absorber le fer
• grossesse

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Une mauvaise alimentation

Les régimes sans fer sont une cause majeure de carence en fer.

Les aliments riches en fer, tels que les ?ufs et la viande, fournissent au corps une grande partie du fer dont il a besoin pour produire de l'hémoglobine. Si une personne ne mange pas suffisamment pour conserver son apport en fer, une carence en fer peut se développer.

Perte de sang

Le fer se trouve principalement dans le sang, car il est stocké dans les globules rouges. Une carence en fer peut se produire lorsqu'une personne perd beaucoup de sang suite à une blessure, à un accouchement ou à des règles abondantes.

Dans certains cas, la perte lente de sang due à des maladies chroniques ou à certains cancers peut entraîner une carence en fer.

Diminution de la capacité d'absorption du fer

Certaines personnes ne sont pas en mesure d'absorber suffisamment de fer à partir des aliments qu'elles consomment. Cela peut être dû à un problème d'intestin grêle, comme la maladie coeliaque ou la maladie de Crohn, ou si une partie de l'intestin grêle a été retirée.

Grossesse

Un faible taux de fer est un problème courant chez les femmes enceintes. Le f?tus en pleine croissance a besoin de beaucoup de fer, ce qui peut entraîner une carence en fer.

En outre, une femme enceinte a une quantité de sang accrue dans son corps. Ce plus grand volume de sang exige plus de fer pour répondre à ses besoins.

Facteurs de risque

Un don de sang fréquent peut augmenter le risque de développer une carence en fer.

Certains groupes de personnes présentent un risque plus élevé de développer une anémie ferriprive.

Les groupes à risque incluent:

Végétariens: Les gens, comme les végétariens, qui consomment un régime à base de plantes, peuvent manquer de fer. Pour lutter contre cela, il faut veiller à inclure des aliments riches en fer, tels que les haricots ou les céréales enrichies. Les végétariens qui mangent également des fruits de mer devraient considérer les huîtres ou le saumon dans le cadre de leur régime alimentaire normal.

Femmes: Les cycles menstruels mensuels peuvent accroître le risque de carence en fer chez les femmes et les adolescentes.

Donneurs de sang: Les personnes qui donnent du sang augmentent régulièrement leurs chances de développer une carence en fer. C'est à cause de la perte de sang fréquente.

Nourrissons et enfants: Les bébés prématurés et ceux ayant un faible poids à la naissance peuvent être à risque de carences en fer. De plus, les nourrissons qui ne consomment pas suffisamment de fer par le lait maternel courent un plus grand risque. Un médecin peut conseiller à une femme qui allaite d'ajouter des préparations riches en fer au régime alimentaire de son bébé si leur taux de fer est faible.

De même, les enfants qui traversent des poussées de croissance présentent un risque accru de carence en fer. Il est important que les enfants mangent une alimentation variée et riche en nutriments pour éviter les carences en fer.

Symptômes

L'anémie ferriprive prend souvent beaucoup de temps à se développer. Les gens peuvent ne pas savoir qu'ils en sont atteints jusqu'à ce que les symptômes soient graves.

Dans certains cas, une carence en fer peut s’améliorer sans intervention, car la situation d’une personne change, par exemple après l’accouchement.

Cependant, si une personne présente des symptômes d'anémie ferriprive, elle devrait consulter son médecin.

Une personne présentant une carence en fer peut présenter certains des symptômes suivants:

• faiblesse générale
• vertiges ou étourdissements
• fatigue extreme
• pouls rapide
• ongles facilement cassables et cassants
• plus pâle que la peau normale
• douleur de poitrine
• essoufflement
• maux de tête
• mains et pieds froids
• douleur ou inflammation de la langue
• Envie de choses non nutritives, telles que la saleté, l'amidon ou la glace
• manque d'appétit, surtout chez les enfants

Complications

Dans les cas moins graves d'anémie ferriprive, il est peu probable qu'une personne ait plus que les symptômes normaux décrits ci-dessus. Cependant, des complications supplémentaires peuvent survenir si l'anémie ferriprive n'est pas traitée.

Les complications possibles incluent:

• ralentissement de la croissance et retards de développement chez les enfants et les nourrissons
• des problèmes cardiaques, y compris une insuffisance cardiaque ou une hypertrophie du coeur due à la compensation du manque d'oxygène
• complications de la grossesse, y compris un faible poids à la naissance et un risque accru de naissance prématurée

Diagnostic

Un test sanguin peut être nécessaire pour diagnostiquer une anémie par carence en sang.

Seul un médecin peut diagnostiquer une anémie ferriprive. Il est important pour une personne de demander conseil à un médecin si elle présente des symptômes évidents.

Il est probable qu'un médecin commence l'examen en posant des questions sur la santé générale d'une personne.Ils peuvent examiner le teint, les ongles et sous les paupières pour rechercher des signes physiques d'anémie ferriprive.

Cependant, comme l’anémie ferriprive n’a pas toujours de symptômes visibles, un test sanguin sera probablement nécessaire.

Un médecin vérifiera le sang pour:

• l'hématocrite ou le pourcentage de globules rouges dans le volume total de sang
• taille et couleur des globules rouges, en particulier pour les petites cellules pâles
• faibles taux de ferritine où une pénurie de cette protéine indique un mauvais stockage du fer dans le sang
• des taux d'hémoglobine inférieurs associés à une carence en fer

Un médecin peut poser d'autres questions ou effectuer des tests supplémentaires pour déterminer si l'anémie par carence en fer résulte d'une maladie sous-jacente non diagnostiquée.

Ces tests peuvent varier en fonction d'autres symptômes décrits par une personne. Par exemple, une personne qui ressent de la douleur lors de la digestion peut nécessiter une coloscopie pour voir si une maladie gastro-intestinale est la cause de la carence en fer.

Traitement et autogestion

L'anémie ferriprive est généralement traitée de deux manières, à savoir l'augmentation de l'apport en fer et le traitement de toutes les affections sous-jacentes.

Les médecins peuvent recommander l'utilisation de suppléments de fer pour corriger les niveaux d'apport en fer. Les suppléments sont souvent disponibles sur le comptoir. Il est important de prendre les suppléments tels que prescrits. C'est parce que trop de fer peut être toxique et endommager le foie.

De plus, de grandes quantités de fer peuvent causer de la constipation. Par conséquent, un médecin peut prescrire des adoucisseurs de selles ou des laxatifs pour soulager les selles.

Si une condition sous-jacente est trouvée, un traitement supplémentaire peut être nécessaire. Les traitements pour les affections sous-jacentes dépendent du problème mais peuvent signifier des médicaments supplémentaires, des antibiotiques ou une intervention chirurgicale.

L'autogestion consiste à ajouter plus de fer et de vitamine C à l'alimentation. Les aliments riches en fer comprennent les haricots, la viande rouge, les fruits secs, les céréales enrichies de fer et les pois. Les aliments riches en vitamine C comprennent les agrumes, les légumes-feuilles et le brocoli.

Qu'une personne choisisse de s'autogérer ou de suivre les recommandations d'un médecin, il est important de se rappeler que la correction d'une carence en fer prendra du temps. Les symptômes peuvent s'améliorer après une semaine de traitement, mais il peut s'écouler plusieurs mois ou plus avant d'augmenter l'apport en fer dans le sang.