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Faible résilience au stress chez les jeunes adultes «augmente le risque de maladie coronarienne»
Moins un adolescent résiste au stress, plus il risque de développer une maladie cardiaque plus tard dans la vie, suggère une vaste étude menée auprès d’hommes suédois qui ont analysé leur profil psychologique durant l’adolescence et suivi l’incidence des maladies coronariennes chez les adolescents. leurs années d'âge moyen.
L'exercice physique n'a pas réussi à contrer l'augmentation du risque cardiaque chez les hommes prédisposés au stress chez les adolescents.
Dans les registres suédois des résidents nés entre 1952 et 1956, l’étude a révélé les taux suivants pour 1 000 années-personnes, à la recherche de maladies coronariennes (CHD) - qui se traduisent par un rétrécissement des artères avec chaque profil d'adaptation au stress:
- Faible résilience au stress - 2,6 incidences de maladies coronariennes
- Résilience au stress moyen - 2.0
- Haute résilience - 1.6.
Une meilleure condition physique était également associée à un risque plus faible de cardiopathie coronarienne, rapportent les auteurs, mais cela était «atténué par une faible résistance au stress». Ils concluent dans l'étude publiée dans C?ur, un de BMJ revues:
"La faible résilience au stress à l'adolescence était associée à un risque accru de coronaropathie au moyen âge et pourrait diminuer les bienfaits de la forme physique."
Dans l'ensemble, entre 1987 et 2010, 10 581 diagnostics de maladie cardiaque ont été recensés dans le registre national suédois des patients du groupe qui figurait également sur le registre suédois de conscription militaire. La conscription à 18-19 ans était obligatoire pour tous les hommes nés entre 1952 et 1956.
Les chercheurs ont analysé s'il existait une association entre les taux de maladies cardiaques et les niveaux de résilience au stress après ajustement pour tenir compte des facteurs de risque cardiaque établis.
Il y avait des informations détaillées sur la capacité psychologique des hommes à faire face à l'adolescence, car l'examen de conscription militaire impliquait des entretiens semi-structurés avec des psychologues pour tous, mesurant leur capacité à faire face au stress pendant le service.
Les entretiens - qui testaient la préparation au stress militaire sur la base de «la capacité à contrôler et à canaliser la nervosité, la tolérance au stress et la disposition à l’anxiété» - couvraient divers aspects de la vie quotidienne générale, notamment:
- Maturité sociale
- Les loisirs
- Énergie psychologique
- Stabilité émotionnelle.
Les résultats du dépistage militaire, qui examinait également les fonctions physiques et cognitives et les diagnostics de la maladie à l’adolescence, permettaient aux chercheurs de stratifier les adolescents selon trois niveaux de résilience au stress , moyen et haut.
En plus de constater que la faible résilience au stress était liée à une probabilité plus élevée de cardiopathie coronarienne, ces adolescents étaient également moins susceptibles d'être en bonne forme physique.
Mais même ceux qui avaient de la difficulté à faire face mais qui avaient une bonne condition physique ne semblaient pas être protégés contre les maladies cardiaques - le stress, selon les chercheurs, semble contrecarrer les avantages de l’activité physique dans la prévention des maladies cardiaques.
Les auteurs exposent leur analyse en sachant que l’exposition au stress psychosocial a été suggérée comme un lien avec une «variété de résultats indésirables pour la santé, y compris les maladies coronariennes», mais avec des preuves peu concluantes.
Le stress peut influencer le contrôle métabolique et provoquer une inflammation
"Certaines études suggèrent même une ampleur du risque similaire à celle des autres facteurs de risque cardiovasculaires majeurs", ajoutent-ils en expliquant que cela peut être dû à une influence du stress sur l'axe hypothalamique hypophysaire et le système nerveux sympathique. , qui peuvent altérer le contrôle autonome métabolique et cardiaque et entraîner une inflammation. "
Le stress peut également influencer les choix de style de vie, notent les auteurs. Cependant, la recherche visant à évaluer le risque de cardiopathie coronarienne a accordé "peu d'attention aux conséquences de la capacité de faire face au stress".
Ils établissent une hypothèse secondaire selon laquelle «une forme physique de haut niveau à l'adolescence peut ne pas être aussi protectrice contre les maladies coronariennes chez les personnes à faible résistance au stress» - et leurs résultats suggèrent que cela est vrai, concluent les auteurs.
"Nos résultats suggèrent en outre que la forme physique varie en fonction du niveau de résilience au stress et que l'effet protecteur de la forme physique à l'adolescence est réduit ou éliminé chez les personnes ayant une résilience faible.
Les auteurs suggèrent qu'une prévention efficace de la cardiopathie congénitale devrait se concentrer sur la promotion de la forme physique et la lutte contre le stress.
La revue a produit une vidéo explicative, publiée sur YouTube, pour accompagner le document de recherche:
Les crises de colère peuvent augmenter le risque de crise cardiaque - c'est ce que la recherche a annoncé la semaine dernière, suggérant que, outre l’effet chronique observé dans la présente étude, les effets psychologiques et émotionnels peuvent être importants pour les risques cardiaques.
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