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L'arthrite lombaire: ce que vous devez savoir
Table des matières
- Symptômes
- Causes et facteurs de risque
- Diagnostic
- Traitement
- La prévention
- Perspective
Également connue sous le nom d'arthrite spinale, elle résulte de changements dégénératifs dus à l'arthrose et à l'inflammation des articulations inférieures de la colonne lombaire.
La maladie se développe progressivement et est souvent associée à une dégénérescence vertébrale chez les personnes âgées.
Selon un rapport publié en 2013, l'arthrite lombaire est très répandue et touche environ 40 à 85% des personnes aux États-Unis. Rapports de rhumatologie actuels.
Bien que l'on pense que l'arthrose fait partie du vieillissement normal, la douleur et la raideur de l'arthrite lombaire peuvent limiter la capacité d'une personne à accomplir les tâches les plus simples, en particulier celles qui nécessitent de se plier et de s'étirer.
Faits en bref sur l'arthrite lombaire:- L'arthrite lombaire implique les articulations des facettes et les espaces discaux dans la partie arrière de la colonne vertébrale.
- Les anti-inflammatoires non stéroïdiens en vente libre (AINS) peuvent soulager la douleur et réduire l'inflammation.
- L'arthrite lombaire est un symptôme chronique de l'arthrite. La plupart des types d'arthrite peuvent durer longtemps.
Symptômes
La douleur arthritique dans le bas du dos ou dans la région lombaire est connue sous le nom d'arthrite lombaire.
La douleur de l'arthrite lombaire résulte du mouvement et de l'inactivité.
Il peut être pire après être resté debout ou assis pendant des périodes prolongées. La flexion latérale ou arrière peut également causer de la douleur.
La douleur peut être ressentie au centre du bas du dos et peut s'étendre à la zone pelvienne ou aux côtés des fesses. La douleur peut aussi aller dans les cuisses, mais elle se propage rarement aux genoux.
L'arthrite lombaire peut également provoquer des spasmes musculaires, des craquements articulaires, des raideurs et une amplitude de mouvement réduite dans le bas du dos.
Les symptômes sont généralement lents à se développer et ne sont pas perceptibles au début. Cependant, tout mouvement rapide, torsion et recul dans le bas du dos peut causer des blessures à la région lombaire et des symptômes chez les personnes atteintes de cette maladie.
Causes et facteurs de risque
L'arthrite lombaire résulte de conditions arthritiques spécifiques. La cause la plus fréquente des symptômes de l'arthrite lombaire est l'arthrose avec d'autres types parfois impliqués.
Arthrose (OA)
Les dommages persistants causés par l'arthrose dans les articulations de la colonne vertébrale finissent par entraîner une usure des articulations. En conséquence, les os de la colonne vertébrale commencent à moudre et à pousser en même temps que les mouvements.
L'inflammation de l'arthrose peut résulter de facteurs externes, notamment une mauvaise alimentation, un excès de poids et la génétique.
Tout ce que vous devez savoir sur l'arthroseApprenez-en davantage sur l'arthrose, la cause la plus courante de l'arthrite lombaire, ici.Lisez maintenantArthrite psoriasique (RP)
L'arthrite psoriasique est plus fréquente chez les personnes qui souffrent déjà du psoriasis.
L'arthrite lombaire a également été associée au RP. En règle générale, le PsA affecte les personnes atteintes de psoriasis, mais la maladie apparaît seule dans certains cas.
La lombalgie est un symptôme du RP. Selon la Fondation Arthritis, jusqu'à 20% des personnes atteintes de cette maladie ont une atteinte de la colonne vertébrale. Dans certains cas, la prolifération osseuse peut provoquer la fusion des vertèbres, entraînant une raideur et une douleur lors des mouvements.
Spondylarthrite
Ce type d'arthrite touche principalement les articulations de la colonne vertébrale et des sacro-iliaques et touche souvent les jeunes adultes, les adolescents ou les enfants. Aux États-Unis, au moins 1% de la population souffre de cette forme d'arthrite très douloureuse.
La spondylarthrite est également associée à une inflammation des tendons et des ligaments dans les os, appelée enthésite.
Arthrite entéropathique
Selon la Spondylitis Association of America, l'arthrite entéropathique affecte les personnes atteintes de maladies inflammatoires de l'intestin, telles que la maladie de Crohn et la colite ulcéreuse. Dans l'arthrite entéropathique, les articulations sacro-iliaques (SI) sont affectées, provoquant une douleur au bas du dos.
Les articulations SI sont situées entre le sacrum et les os du bassin et sont soutenues par des ligaments solides. Le sacrum est le support principal de la colonne vertébrale.
Polyarthrite rhumatoïde (PR)
La polyarthrite rhumatoïde peut affecter diverses articulations du corps, y compris les articulations de la colonne vertébrale, provoquant des douleurs. Il peut également détruire les articulations de la colonne vertébrale qu'il affecte, bien que celles-ci soient principalement situées dans la partie supérieure du cou (C1-C2).
L'ostéoporose
L'ostéoporose entraîne une perte de masse osseuse, une fragilité et une prédisposition aux traumatismes les plus infimes. L'ostéoporose est principalement due au vieillissement. Quand il affecte la colonne vertébrale, les parties externes plus épaisses et plus solides des vertèbres deviennent faibles et douloureuses avec le temps. Finalement, un effondrement osseux peut se produire.
Certains chercheurs pensent que la plupart des cas d'arthrite lombaire sont liés à l'arthrose. Certains pourraient également être liés à la spondylarthrite, à l'arthrite psoriasique et à d'autres formes d'arthrite.
Quelques études ont porté sur la polyarthrite rhumatoïde et les troubles de la colonne lombaire. Une récente étude japonaise a examiné la prévalence et les risques d'instabilité de la colonne cervicale et lombaire chez les personnes atteintes de PR.
Ils ont découvert que 36,7% des participants à l'étude présentaient une instabilité de la colonne vertébrale lombaire, tandis que 17,2% présentaient une instabilité de la colonne cervicale et lombaire. Les deux conditions étaient liées à la durée et à la gravité de la maladie.
Diagnostic
Les médecins diagnostiquent généralement l'arthrite lombaire avec un examen physique. Ils peuvent également commander des études d'imagerie, telles que des rayons X, si nécessaire.
Un médecin aura également besoin d’informations de la part de l’individu sur ses symptômes, le type de douleur et l’amplitude réduite du mouvement dans le bas du dos.
Les traitements
La natation et la thérapie de l'eau peuvent aider à soulager les symptômes de l'arthrite lombaire.
Le traitement de l'arthrite lombaire comprend:
- Médicaments contre la douleur en vente libre
- changements de style de vie
- thérapies alternatives
- médicaments sur ordonnance
- chirurgie
Si le médicament standard ne fonctionne pas, les médecins peuvent prescrire des AINS plus puissants si nécessaire.
Certains changements de mode de vie peuvent réduire la pression sur la colonne vertébrale et améliorer la qualité de vie d'une personne. Les changements de mode de vie pour aider à soulager les symptômes de l'arthrite lombaire comprennent:
- perte de poids
- une alimentation saine, y compris des aliments anti-inflammatoires
- ne pas fumer
- ne pas boire d'alcool en excès
- l'exercice, en particulier la thérapie de l'eau et le renforcement abdominal
Les traitements de secours rapides contre l'arthrite lombaire comprennent des compresses chaudes et froides pour améliorer la circulation sanguine et réduire l'enflure.
La prévention
Le même type de précautions prises pour améliorer la santé du dos peut également aider à prévenir l'arthrite lombaire, que l'on ait diagnostiqué une forme d'arthrite ou non.
Ceux-ci inclus:
- réduire le risque de blessure en soulevant correctement
- pratiquer une bonne posture
- faire de l'exercice régulièrement
- maintenir un poids santé
- manger sainement
- porter des chaussures appropriées, car certaines chaussures peuvent repousser la posture et causer des problèmes à long terme
- cesser de fumer
Perspective
L'arthrite chronique et ses nombreux symptômes peuvent être pris en charge avec des médicaments et de bonnes habitudes de vie. Les gens devraient travailler avec leurs médecins pour trouver le meilleur plan de traitement pour leurs situations et symptômes particuliers.
Selon les Centers for Disease Control and Prevention, plus de 54 millions d'Américains vivent avec une forme d'arthrite, et 30 millions de personnes souffrent d'arthrose.
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