Les régimes pour hommes bénéficient d'une bonne communication entre les couples

Une alimentation saine et équilibrée est essentielle à une bonne santé et même si les femmes essaient de garder leurs maris sur une bonne voie, la majorité des hommes mariés ont tendance à se gaver d'aliments malsains lorsqu'ils sont loin de chez eux.
Derek Griffith, professeur adjoint à l’École de santé publique de l’Université du Michigan, a expliqué: «La clé pour que les hommes mariés adoptent une alimentation plus saine est que les couples discutent et négocient en équipe les nouveaux changements de menus plus sains».
Après avoir organisé des groupes de discussion avec 83 hommes afro-américains, les chercheurs ont constaté que la majorité des femmes ne consultaient pas leur mari lorsqu'elles essayaient de les aider à adopter un régime alimentaire plus sain.
Selon les chercheurs, même si un régime alimentaire plus sain était souvent prescrit par un médecin, les hommes détestaient souvent les changements alimentaires, mais ne s'y étaient pas opposés afin d'éviter une dispute.
Plutôt que d'avoir un mot à dire sur ce qu'ils mangeaient, les chercheurs ont constaté que les hommes étaient plus concentrés sur le maintien d'un foyer heureux.
Griffith note que les couples semblaient seulement négocier des choix alimentaires sains afin de faire bénéficier leurs enfants.
En outre, les chercheurs ont constaté que certains hommes consommeraient des aliments malsains dans des buffets à volonté pour éviter de manger les mêmes repas fades à la maison.
Griffith a expliqué:

"Je pense qu'au dîner, beaucoup d'hommes mangent plus sainement, mais ils compensent le mécontentement de ne pas manger ce qu'ils veulent en faisant des choix plus malsains à l'extérieur de la maison."

Les épouses jouent un rôle essentiel dans la consommation de leurs maris à la maison.
Griffith a conclu: "Les médecins pourraient suggérer aux hommes d'avoir une conversation délicate avec leurs femmes de manière à ce que les maris ne dorment pas sur le canapé ce soir-là."
Écrit par Grace Rattue