fr.3b-international.com
Une consommation modérée peut réduire les crises cardiaques, le risque d'insuffisance cardiaque
Bonne nouvelle pour ceux qui aiment boire un verre après une dure journée de travail: consommer trois à cinq verres par semaine pourrait réduire le risque de crise cardiaque et d'insuffisance cardiaque. Selon deux nouvelles études réalisées par des chercheurs suédois et norvégiens.
Boire trois à cinq boissons alcoolisées par semaine peut être bénéfique pour la santé cardiaque.
Selon l'Institut national sur l'abus d'alcool et l'alcoolisme (NIAAA), près de 87% des adultes aux États-Unis ont consommé de l'alcool à un moment donné dans leur vie et plus de 56% ont bu un verre au cours du dernier mois.
Même s'il ne fait aucun doute que la consommation excessive d'alcool nuit à la santé, des études suggèrent de plus en plus que la consommation modérée peut avoir ses avantages.
En décembre 2015, par exemple, Nouvelles médicales aujourd'hui ont rapporté dans une étude suggérant que la consommation modérée d'alcool peut réduire les taux de mortalité au stade précoce de la maladie d'Alzheimer, tandis qu'une autre étude a suggéré que la consommation de sept boissons par semaine pourrait réduire le risque d'insuffisance cardiaque.
Les deux nouvelles études confirment le lien entre la consommation modérée d’alcool et une meilleure santé cardiaque, après avoir constaté que la consommation de trois à cinq boissons alcoolisées par semaine peut réduire le risque de crise cardiaque et d’insuffisance cardiaque.
Risque d'insuffisance cardiaque inférieur de 33% avec une consommation modérée
Les deux études ont été menées par la même équipe, dont Imre Janszky, professeur de médecine sociale à l’Université norvégienne des sciences et de la technologie (NTNU).
Pour la première étude, publiée dans le Journal international de cardiologie, l'équipe a analysé les données de 60 665 personnes sans insuffisance cardiaque inscrites à l'étude longitudinale HUNT 2 Nord-Trøndelag entre 1995 et 1997.
Les chercheurs ont évalué les habitudes de consommation autodéclarées des participants et ont évalué l'incidence de l'insuffisance cardiaque jusqu'en 2008. Au cours du suivi, 1 588 des participants ont développé une insuffisance cardiaque.
L'équipe a constaté que, comparativement aux participants qui ne consommaient jamais ou rarement d'alcool, ceux qui consommaient environ trois à cinq verres par semaine avaient un risque d'insuffisance cardiaque 33% plus faible.
De plus, les chercheurs ont constaté que le risque d'insuffisance cardiaque était réduit avec une consommation plus fréquente d'alcool. les sujets qui buvaient de l'alcool cinq fois ou plus par mois avaient un risque d'insuffisance cardiaque inférieur de 21%, comparativement aux non-buveurs et à ceux qui buvaient rarement, tandis que les participants buvaient une à cinq fois par mois.
Mais il n'y a pas besoin de boire tous les jours pour avoir un c?ur sain
Dans la deuxième étude, publiée dans le Journal de médecine interneJanszky a évalué les données de 58 827 participants qui faisaient également partie de l’étude HUNT et qui se sont inscrits entre 1995 et 1997. Aucun des sujets n'avait d'antécédents de crise cardiaque.
Encore une fois, l'équipe a évalué les habitudes de consommation autodéclarées des participants et a surveillé leur incidence de crise cardiaque jusqu'en 2008. Au cours du suivi, 2 966 sujets ont eu une crise cardiaque.
Comparativement aux non-buveurs et aux buveurs rares, ceux qui consommaient trois à cinq verres par semaine présentaient le risque de crise cardiaque le plus faible, le risque diminuant d'environ 28% à chaque consommation supplémentaire, jusqu'à cinq consommations.
Cependant, les chercheurs notent qu'ils ont observé un risque accru de décès par certaines formes de maladies cardiovasculaires avec une consommation d'au moins cinq boissons par semaine et qu'une consommation élevée d'alcool était également liée à un risque accru de décès par maladie du foie.
En tant que tels, les auteurs recommandent de ne pas consommer trop d'alcool et insistent sur le fait que leurs résultats ne suggèrent pas que les gens devraient consommer régulièrement de l'alcool pour améliorer leur santé cardiaque.
Janszky dit:
"Je n’encourage pas les gens à boire de l’alcool tout le temps. Nous n’étudions que le c?ur et il est important de souligner qu’un peu d’alcool chaque jour peut être bénéfique pour le c?ur. boire de l'alcool chaque jour pour avoir un c?ur sain. "
Mais pour ceux qui aiment boire un verre, Janszky recommande de consommer «des quantités modérées relativement souvent», en notant que boire de plus grandes quantités en une seule fois peut augmenter la pression artérielle.
Points forts et limites de l'étude
Bien que ces études ne soient pas les premières à associer une consommation modérée à une meilleure santé cardiaque, l’équipe affirme qu’elles pourraient être plus précises, notant que des études antérieures ont examiné de telles associations parmi des populations où la consommation d’alcool est très courante.
En Norvège, cependant, la consommation d'alcool n'est pas aussi populaire. Dans la deuxième étude portant sur l'association entre la consommation d'alcool et le risque de crise cardiaque, par exemple, 41% des participants ont déclaré ne pas boire du tout ou consommer moins de la moitié d'une boisson alcoolisée par semaine.
"La relation entre l'alcool et la santé cardiaque a été étudiée dans de nombreux pays, y compris aux Etats-Unis et dans les pays du sud de l'Europe", déclare Janszky. "Les conclusions ont été les mêmes, mais les habitudes de consommation dans ces pays sont très différentes de celles de la Norvège. Dans des pays comme la France et l'Italie, très peu de personnes ne boivent pas."
"Cela soulève la question de savoir si l'on peut se fier aux résultats antérieurs si d'autres facteurs liés aux non-buveurs ont pu influencer les résultats de la recherche", ajoute-t-il. "Il se peut que ce soient des gens qui avaient auparavant des problèmes d'alcool et qui ont cessé de boire complètement."
Il existe toutefois certaines limites à ces dernières études. Par exemple, les auteurs notent que la consommation d'alcool des participants était autodéclarée, ce qui signifie que la consommation d'alcool pourrait avoir été sous-estimée.
Contrairement à ces nouvelles découvertes, les recherches rapportées par MNT En mai dernier, une consommation modérée pouvait augmenter le risque de lésions cardiaques chez les femmes âgées.
Ce que vous devez savoir sur les aliments riches en biotine
Table des matières Aliments riches en biotine Autres sources de biotine Risques potentiels À emporter La biotine ou la vitamine B-7 est une vitamine hydrosoluble. C'est un nutriment essentiel qui aide à convertir les aliments en carburant pour l'organisme et aide à métaboliser les glucides, les graisses et les protéines. La biotine joue également un rôle dans la régulation des gènes et la signalisation cellulaire. Elle est associée aux cheveux, aux ongles et à la peau en bonne santé.
Les réactions négatives des médicaments délivrés sur ordonnance provoquent un tollé chez les parents, les incitant à accuser les cliniciens de mal communiquer, tout en se préoccupant de savoir si ces effets secondaires affecteront l'utilisation des médicaments de l'enfant à l'avenir. Les résultats, publiés dans PLoS One, provenaient d’une équipe dirigée par Bridget Young de l’Université de Liverpool, au Royaume-Uni, après avoir interviewé les parents de 44 enfants ayant eu une réaction indésirable à leur médicament.
