Qu'est-ce qui ne va pas avec la respiration par la bouche?

Table des matières

1. Les causes
2. Symptômes
3. Complications
4. Quand consulter un médecin
5. Diagnostic
6. Traitement
7. Perspective

La plupart des gens ne pensent pas à la fréquence et à la fréquence de leur respiration. Une personne respire et expire par le nez, ce qui permet aux voies nasales de se réchauffer et d'humidifier l'air qu'elles absorbent.

Cependant, certaines personnes respirent et expirent principalement par la bouche. Ceci est connu comme la respiration buccale.

Certaines personnes respirent presque exclusivement par la bouche tandis que d'autres souffrent d'une maladie, comme l'apnée du sommeil, où elles respirent principalement par la bouche la nuit.

La respiration buccale occasionnelle due à une maladie temporaire, telle qu'un rhume, ne constitue pas une source de préoccupation. La respiration chronique par la bouche peut toutefois indiquer qu'une personne a besoin d'une intervention médicale supplémentaire ou d'un réentraînement pour respirer plus facilement par le nez.

Les causes

La respiration par la bouche peut avoir de nombreuses causes telles que les rhumes chroniques, les polypes des sinus et les allergies.

Plusieurs problèmes de santé et facteurs de risque peuvent entraîner une respiration par la bouche. Les exemples incluent les suivants:

• les allergies
• asthme
• rhumes chroniques
• cloison nasale déviée
• amygdales et adénoïdes
• histoire de sucer les doigts ou le pouce
• polypes des sinus
• les anomalies congénitales, telles que l'atrésie de choanal, la fente palatine ou le syndrome de Pierre Robin

Une autre cause possible est un lien de la langue, où la langue est attachée dans la bouche plus que d'habitude. L'attache de la langue peut causer une difficulté à bouger la langue.

Selon une étude, la respiration par la bouche peut aggraver l'asthme provoqué par l'exercice. Cela se produit parce que la respiration ne devient pas aussi chaude ou humide, ce qui aide à réduire l'irritation des voies respiratoires.

Les adultes ayant des antécédents d'apnée du sommeil peuvent voir leurs symptômes aggravés par la respiration par la bouche.

La respiration chronique par la bouche peut amener une personne souffrant d'apnée du sommeil à avoir la mâchoire et la bouche dans une position qui ne supporte pas la respiration. En conséquence, ils peuvent avoir des difficultés à respirer et à passer une bonne nuit de sommeil.

Ceux qui souffrent d'apnée du sommeil et qui respirent la bouche la nuit peuvent avoir besoin d'un masque à pression positive continue (CPAP) plus grand que l'option CPAP nasale.

Les 10 meilleurs blogs sur l'asthmeCliquez ici pour découvrir les meilleurs blogs sur l'asthmeLisez maintenant

Symptômes

La mauvaise haleine peut être un symptôme de la respiration buccale.

Souvent, une respiration buccale aura un aspect légèrement ouvert.

Les gens peuvent entendre les sons respiratoires provenant directement de leur bouche. Ceux qui respirent par la bouche sont souvent des mangeurs «bruyants», car ils sont tellement habitués à expirer par la bouche, ce qui est plus difficile à manger.

Malheureusement, ceux qui pratiquent la respiration par la bouche sont également plus susceptibles de présenter certains symptômes moins agréables.

Un symptôme possible est la mauvaise haleine. La respiration par la bouche assèche la bouche et les dents et une bouche sèche est associée à un risque accru de mauvaise haleine.

Selon une étude, environ 50,9% des enfants identifiés comme respirant par la bouche avaient une forte odeur buccale. Seulement 23,6% des enfants ayant une respiration buccale n’avaient aucune mauvaise haleine.

Parmi les autres symptômes que les personnes qui respirent par la bouche peuvent avoir, citons les suivants:

• Problèmes dentaires: La respiration par la bouche peut entraîner un mauvais positionnement de la mâchoire. Cela peut conduire à des douleurs à la mâchoire, à un grincement des dents et à une morsure irrégulière qui peut nécessiter une correction.
• Enrouement: La respiration par la bouche peut assécher les voies respiratoires, provoquant une voix rauque.
• Changements de discours: La respiration par la bouche est associée à un risque plus élevé de troubles de la parole, connus sous le nom de lisp. Un lisp affecte la capacité d'une personne à dire la lettre "s", ce qui fait que la lettre ressemble plus à "th" lorsqu'elle est parlée.

Plusieurs études ont montré que les enfants qui respirent par la bouche subissent également des changements dans le développement de leurs mâchoires. Ils sont plus susceptibles d'avoir des visages et des mâchoires plus longs qui ne sont pas positionnés uniformément.

Un enfant qui a eu une respiration buccale pendant un certain temps aura souvent une overbite. Le terme technique pour cette position de la mâchoire est rétrognathique.

Lorsque la respiration par la bouche est une affection temporaire, elle est souvent due à un rhume ou à une autre maladie qui a bloqué les voies nasales. Une personne aura généralement un nez bouché ou un nez qui coule le long de la bouche.

Complications

La respiration chronique de la bouche est associée à plusieurs complications de santé. Bien qu'une personne ne connaisse pas nécessairement toutes ces complications, elle peut en avoir.

Les complications causées par la respiration par la bouche peuvent inclure:

• risque accru de complications dentaires, telles que la pourriture et les maladies des gencives
• incidence plus élevée de ronflement et d'apnée du sommeil
• problèmes avec les articulations de la mâchoire
• difficultés d'élocution et de déglutition
• dents qui ne s'emboîtent pas correctement en raison d'une piqûre affectée
• amygdales et adénoïdes
• aggravation des symptômes d'asthme

La plupart des gens peuvent se faire soigner avant que leurs symptômes ne s'aggravent et qu'ils subissent des complications à long terme.

Quand consulter un médecin

Bien que la respiration par la bouche soit rarement une urgence, une personne devrait consulter son médecin si elle constate des symptômes de respiration par la bouche, en particulier une bouche sèche au réveil ou une mauvaise haleine chronique.

Les parents qui remarquent que leur enfant ronfle ou respire généralement par la bouche plutôt que par le nez doivent prendre rendez-vous avec un pédiatre.

Diagnostic

Si un médecin soupçonne que la respiration par la bouche est un problème, ils peuvent inspecter la bouche, le nez et la gorge à la recherche d’anomalies.

Un médecin posera des questions pour obtenir des antécédents médicaux complets s'il soupçonne que la respiration par la bouche est un problème pour quelqu'un. Ils demanderont quand la personne aura remarqué ses symptômes pour la première fois, ce qui aggravera ses symptômes et si quelque chose les rendra meilleurs.

Un médecin inspectera souvent la bouche, la gorge et le nez d'une personne pour identifier toute zone d'enflure ou d'anomalie et observer sa respiration.

Ils peuvent également ordonner des études d'imagerie pour examiner les voies nasales et effectuer des tests de la fonction pulmonaire pour voir si les poumons sont touchés par l'asthme ou d'autres conditions.

Si un médecin soupçonne une personne de souffrir d'apnée du sommeil, il peut demander une étude du sommeil. Cela implique que l'individu se rend dans un centre de sommeil où l'équipement de surveillance peut identifier si, quand et à quelle fréquence une personne arrête de respirer pendant son sommeil.

Les enfants et les adultes peuvent avoir l'apnée du sommeil.

Traitement

Le traitement de la respiration par la bouche dépend de sa cause sous-jacente.

Par exemple, si une personne a des amygdales et des adénoïdes hypertrophiées, un médecin peut les diriger vers un spécialiste des oreilles, du nez et de la gorge appelé oto-rhino-laryngologiste.

Ce type de médecin spécialiste peut effectuer une procédure pour enlever les amygdales et les végétations adénoïdes pour aider à la respiration.

Si une personne a un problème avec la forme de ses voies nasales, elle peut avoir besoin d'une intervention chirurgicale. Un médecin peut avoir besoin d'élargir un passage sinusal ou d'effectuer d'autres procédures pour que la personne puisse physiquement expirer du nez.

La prise de médicaments tels que les vaporisateurs nasaux anti-inflammatoires, les antihistaminiques et les décongestionnants pendant une courte période peut également aider.

De plus, les médecins et les physiothérapeutes peuvent être en mesure d’enseigner à une personne des techniques qui peuvent rééduquer leur respiration pour les aider à se concentrer sur leur respiration par le nez plutôt que par la bouche.

Tout comme une personne effectue des exercices pour renforcer les muscles de ses bras, elle peut également faire des exercices de rééducation des muscles de la bouche et de la langue pour faciliter la respiration nasale.

Les thérapeutes peuvent pratiquer plusieurs méthodes différentes. Parmi les plus courantes, on peut citer la méthode Buteyko, la méthode Papworth et le pranayama yoga.

Ces schémas d’exercices ne doivent être effectués que sous la surveillance et les conseils d’un thérapeute qualifié, car ils peuvent impliquer de retenir son souffle et de contrôler sa respiration.

Perspective

La respiration par la bouche est une condition hautement traitable qu'une personne ne devrait pas hésiter à rechercher un traitement.

Plus une personne demande à être traitée tôt, moins elle risque de souffrir de complications chroniques et à long terme de la respiration buccale, y compris le repositionnement de la mâchoire.