Ce que vous devez savoir sur le contrôle des naissances non hormonal

Table des matières

1. Méthodes de barrière
2. Solutions à long terme et permanentes
3. Autres méthodes

Pour certaines femmes, le contrôle des naissances hormonales n'est pas une option. Ils veulent simplement éviter les hormones, ne veulent pas faire face aux effets secondaires, ont des problèmes de santé ou allaitent.

Vous trouverez ci-dessous des informations sur huit types d’options contraceptives sans hormones, qui sont à la fois efficaces pour la protection contre la grossesse et abordables.

Méthodes de barrière

Les méthodes de contrôle des naissances empêchent les spermatozoïdes de pénétrer dans l'utérus. Ces méthodes ne sont utilisées que pendant les rapports sexuels et doivent être utilisées correctement chaque fois que deux personnes ont des rapports sexuels.

Les méthodes de barrière ont moins d'effets secondaires que les options de contraception hormonale.

1. diaphragme

La tasse à diaphragme ne libère pas d'hormones, mais doit être utilisée avec un spermicide.

Le diaphragme est une petite coupelle flexible en silicone. Une femme insère le diaphragme dans son vagin afin qu'il recouvre le col de l'utérus. Il est essentiel de mettre le spermicide sur le diaphragme et le long de ses bords avant de l'insérer.

Selon Planned Parenthood, une organisation à but non lucratif spécialisée dans les soins de santé sexuels aux États-Unis, le diaphragme est efficace à 94% s'il est utilisé correctement à chaque fois.

Cependant, le taux d'exactitude réel est d'environ 88%, ce qui signifie que 12 femmes sur 100 tomberont enceintes à l'aide du diaphragme.

La raison d'un taux effectif réduit est que beaucoup de personnes ne suivent pas exactement les directives chaque fois qu'elles ont des relations sexuelles. Les diaphragmes fonctionnent mieux lorsqu'ils sont utilisés avec un spermicide.

Les diaphragmes doivent être prescrits et ajustés par un médecin mais sont efficaces immédiatement. Chaque dispositif réutilisable peut être utilisé pendant 2 ans. Si inséré correctement, aucun partenaire ne devrait le sentir pendant les rapports sexuels.

Un diaphragme ne protège pas contre les maladies sexuellement transmissibles (MST) et ne peut pas être utilisé pendant les périodes mensuelles.

2. cape cervicale

La cape cervicale est une petite cupule en silicone qu'une femme insère dans son vagin, ajustée sur le col de l'utérus. C'est comme le diaphragme mais plus petit. La seule cape cervicale disponible aux États-Unis est disponible sous le nom de FemCap.

Le taux d'échec du FemCap est de 14% chez les femmes n'ayant jamais accouché et de 29% chez celles ayant accouché par voie vaginale, selon l'Association of Reproductive Health Professionals.

La cape cervicale ne contient pas d'hormones et peut être insérée avant les rapports sexuels. Le même bouchon peut être utilisé jusqu'à 2 ans. Les femmes doivent toujours utiliser un gel spermicide avec la cape cervicale pour assurer leurs qualités protectrices. Tout comme le diaphragme, il nécessite une ordonnance, doit être installé par un médecin et ne peut pas être utilisé pendant les périodes.

3. Spermicides

Les spermicides sont placés dans le vagin avant les rapports sexuels pour empêcher les spermatozoïdes de pénétrer dans l'utérus. Ils sont disponibles dans les crèmes, les gels et les suppositoires.

Les spermicides ont un taux d'échec de 28%, selon l'American Pregnancy Association. Cependant, lorsque utilisé avec d'autres méthodes, telles que le diaphragme ou la cape cervicale, l'efficacité augmente.

Cette méthode est facile à utiliser, ne nécessite pas de prescription et est peu coûteuse. Certaines femmes peuvent éprouver des effets secondaires, tels qu'une irritation et une réaction allergique.

4. Préservatifs masculin et féminin

Les préservatifs peuvent aider à prévenir la propagation des IST, contrairement à d'autres formes de contraception non hormonale. Cependant, ils ne sont pas la forme la plus efficace de contrôle des naissances.

Le préservatif masculin en latex est le meilleur moyen de se prémunir contre les MST.

Il est également efficace pour prévenir la grossesse en empêchant le sperme de pénétrer dans le vagin.

Selon Planned Parenthood, lorsque les préservatifs sont utilisés correctement, ils sont efficaces à 98% pour prévenir la grossesse.

Mais en réalité, les préservatifs sont efficaces à environ 85%; ce qui signifie qu'environ 15 personnes sur 100 risquent de tomber enceintes.

Le préservatif masculin est simple à utiliser et sûr. Il est également pratique, peu coûteux, facile à trouver et ne nécessite aucune prescription.

Les préservatifs ne sont pas aussi efficaces que d'autres méthodes contraceptives et doivent être utilisés chaque fois que deux personnes ont des rapports sexuels. Certaines personnes sont allergiques au latex et certains couples trouvent que les préservatifs rendent le sexe moins agréable en limitant les sensations ou en nécessitant plus de lubrifiant. Lorsque vous utilisez un lubrifiant avec des préservatifs, choisissez un lubrifiant soluble dans l'eau ou à base de silicone, car les lubrifiants à base d'huile peuvent décomposer les préservatifs en latex.

Le préservatif féminin est une couverture protectrice mince et solide avec un anneau de chaque côté pour le maintenir en place. Il peut protéger contre la grossesse et les MST.

Selon Planned Parenthood, lorsque le préservatif féminin est utilisé correctement, il est efficace à 95% contre la grossesse. Pour la plupart des gens, cependant, le taux est de 79%, ce qui signifie que 21 femmes sur 100 tomberont enceintes chaque année en utilisant cette méthode.

Le préservatif féminin ne contient pas d'hormones, est disponible sans ordonnance et est peu coûteux. Une femme peut insérer le préservatif féminin jusqu'à 6 heures avant le rapport sexuel; Il peut être utilisé par des personnes allergiques au latex et peut être utilisé avec des lubrifiants.

Les anneaux externes du préservatif féminin peuvent irriter et de nombreuses personnes pensent que cela réduit les sensations. Les préservatifs féminins coûtent généralement deux fois plus cher que les préservatifs masculins.

5. l'éponge

L'éponge est en mousse plastique et contient du spermicide. Une femme l'insère dans son vagin avant un rapport sexuel et dispose d'une boucle en nylon pour faciliter son retrait par la suite. Il est disponible dans la plupart des pharmacies et ne nécessite aucune prescription.

L'éponge empêche la grossesse en recouvrant le col de l'utérus de sorte qu'aucun spermatozoïde ne puisse y pénétrer. Il libère également le spermicide pour immobiliser le sperme.

Selon l'Association of Reproductive Health Professionals, l'éponge contraceptive est la moins efficace chez les femmes qui ont déjà été enceintes.Chez les femmes qui n'ont jamais été enceintes, le taux d'échec est de 9% lorsqu'elles sont utilisées correctement à chaque fois et de 12% avec une utilisation régulière. Pour les femmes qui ont été enceintes auparavant, le taux d'échec est de 20% avec une utilisation précise et de 24% avec une utilisation régulière.

L'éponge présente un risque accru d'infection à levures et de syndrome de choc toxique et ne doit pas rester dans le vagin plus de 30 heures au total. La sécheresse vaginale et les réactions allergiques sont des effets secondaires fréquents.

Chaque éponge ne peut être utilisée qu'une seule fois. Après le retrait, jetez-le à la poubelle - ne le jetez pas dans les toilettes.

Solutions à long terme et permanentes

Il existe des options non hormonales à long terme et permanentes qui sont sûres et efficaces pour la plupart des femmes en bonne santé.

6. ParaGard

ParaGard est un stérilet non hormonal et peut fonctionner jusqu'à 10 ans.

Aux États-Unis, ce dispositif intra-utérin non hormonal (DIU) est disponible sous la marque ParaGard. Selon l'Association of Reproductive Health Professionals, le taux d'échec est faible (0,8%).

Le ParaGard est sans hormone et prévient la grossesse jusqu'à 10 ans. Il ne faut que quelques minutes à un médecin pour insérer l'appareil dans l'utérus. Une fois en place, le mince fil de cuivre libère de petites quantités de cuivre pour empêcher les spermatozoïdes de traverser le col.

Le ParaGard est une bonne option pour les femmes qui ne veulent pas s'inquiéter des rappels à la naissance de contraception quotidienne ou hebdomadaire ou qui ne veulent pas utiliser le contrôle des naissances hormonal. Cette méthode est complètement réversible et peut être enlevée par un médecin à tout moment si une femme décide de devenir enceinte.

ParaGard ne protège pas contre les MST. Les effets secondaires incluent:

• crampes
• périodes lourdes
• repérage entre les périodes

7. Stérilisation

Pour les personnes qui souhaitent une méthode de contraception permanente, la stérilisation peut impliquer une intervention chirurgicale difficile à inverser. La stérilisation ne protège pas contre les MST. Pour les femmes, la chirurgie est une ligature des trompes, et pour les hommes, la vasectomie permet une stérilisation permanente.

Lorsqu'elles sont effectuées correctement, ces méthodes sont très efficaces pour prévenir une grossesse.

Il existe une nouvelle méthode de stérilisation pour les femmes aux États-Unis - sous le nom de marque Essure. C'est un appareil utérin qui ne nécessite aucune intervention chirurgicale, qui ne contient pas d'hormones et qui est installé dans le cabinet du médecin sans anesthésie générale.

Le dispositif Essure est un petit dispositif de type ressort que le médecin insère à travers le vagin dans chaque trompe de Fallope. La substance maillée d'Essure enflamme les trompes de Fallope, causant des cicatrices permanentes et un blocage des tubes au fil du temps.

Selon un rapport de la Journal européen d'obstétrique et de gynécologie et de biologie de la reproductionla grossesse était inférieure à 2 pour 1 000 interventions. Après la mise en place de l'appareil, certaines femmes peuvent avoir des changements dans leurs règles, des crampes et des réactions allergiques au métal dans l'appareil.

Quels types de contrôle des naissances existe-t-il?Il existe une vaste gamme de méthodes contraceptives hormonales et non hormonales. En savoir plus sur eux ici.Lisez maintenant

Autres méthodes

Alors que les méthodes de barrière et le contrôle des naissances à long terme sont des options populaires aux États-Unis, certains préfèrent un autre contraceptif hormonal sans hormone, comme la méthode du sevrage:

8. Méthode de retrait

La méthode de sevrage est la forme la plus ancienne de contraception, mais elle n’est pas la plus efficace. Le retrait implique essentiellement que l'homme tire son pénis du vagin avant l'éjaculation.

L'utilisation régulière de cette méthode a un taux d'échec de 18 à 19 pour cent, selon l'Association américaine de la grossesse.

À emporter

Choisir une méthode de contraception est un choix personnel. Chaque femme devrait réfléchir à la manière dont le contrôle des naissances correspond à son mode de vie et choisir une méthode efficace, sûre et pratique. Il est également important de prendre en compte certaines méthodes permettant de réduire le risque de MST.