Est-ce qu'un oignon dans la chaussette travaille pour un rhume?

Table des matières

1. Quelles sont les origines du remède?
2. Que dit la science
3. Avantages pour la santé des oignons
4. Traiter le rhume et la grippe
5. À emporter

Mettre un oignon cru dans une chaussette et dormir avec lui pendant la nuit est un remède qui, selon certaines personnes, peut traiter un rhume ou la grippe. Mais existe-t-il des preuves scientifiques suggérant que cela fonctionne?

Selon la National Onion Association, l'affirmation selon laquelle l'oignon cru peut traiter la grippe est une théorie qui remonte aux années 1500. Ces dernières années, de nombreux articles en ligne ont affirmé que ce remède populaire était efficace.

Ici, nous explorons les origines du remède à la maison à la chaussette d'oignon et si il existe des preuves pour soutenir son efficacité. L'article examine également les avantages pour la santé des oignons et d'autres traitements disponibles pour le rhume et la grippe.

Faits en bref sur l'oignon dans la chaussette pour le rhume et la grippe:

• Le remède remonte à l'époque de la peste lorsque les gens croyaient que la maladie se propageait par «l'air nocif».
• Il est également lié à la pratique médicinale chinoise de la réflexologie.
• Il n'y a aucune preuve scientifique à l'appui de l'allégation.

Quelles sont les origines du remède?

La croyance selon laquelle l'oignon cru peut traiter la grippe remonte aux années 1500.

La notion d '«air nocif» s'est développée avant que les scientifiques ne comprennent la théorie des germes de la maladie. Aujourd'hui, le rôle des germes dans la maladie n'est plus une théorie et s'appuie sur des preuves scientifiques.

Avant que les scientifiques n'identifient les germes comme responsables de la maladie, les gens croyaient que les oignons crus pouvaient purifier l'air de la pièce. Lorsqu'elles étaient placées contre la peau du pied et maintenues dans une chaussette, les gens pensaient que l'oignon pouvait nettoyer le sang. Les gens ont affirmé que ce processus de purification pouvait guérir le rhume ou la grippe.

Les articles modernes qui soutiennent ce folklore prétendent que ce sont les composés sulfuriques odorants contenus dans les oignons qui leur confèrent leurs propriétés curatives.

De manière similaire à la réflexologie, cette pratique ancienne se concentre sur des points spécifiques du pied basés sur la conviction que chaque point affecte la santé d'un organe interne différent.

Que dit la science

Bien que les oignons aient des effets bénéfiques sur la santé lorsqu'ils sont consommés, aucune étude scientifique n'a démontré leur efficacité.

Une étude de 2002 sur les bienfaits des oignons sur la santé indique qu’ils sont en effet riches en composés sulfuriques. Cependant, cela va aussi loin que la preuve à l'appui de l'oignon dans le remède à la maison chaussette va.

Cela dit, aucune étude scientifique ne s’est penchée sur cette question. La plupart des articles en ligne qui recommandent l'oignon dans une chaussette comme remède contre le rhume et la grippe ne citent aucune preuve scientifique.

Toute revendication d'efficacité se base sur des anecdotes plutôt que sur des recherches.

Il convient également de noter qu'il existe peu de preuves pour soutenir la réflexologie en tant que traitement efficace de la maladie. Cet examen de 2011 conclut que les preuves cliniques ne démontrent pas que la réflexologie est un traitement efficace pour toute condition médicale.

L'aromathérapie est également une pratique croissante fondée sur des preuves où la stimulation des récepteurs de l'odorat favorise la guérison.

Avantages pour la santé et risques des oignonsOn sait que les oignons présentent de nombreux avantages pour la santé, avec certains risques. En savoir plus sur eux ici.Lisez maintenant

Avantages pour la santé des oignons

Bien qu'il ne soit pas prouvé que les oignons crus guérissent un rhume lorsqu'ils sont appliqués sur la plante des pieds, les oignons ont certains effets bénéfiques sur la santé lorsqu'ils sont consommés. Ils sont des aliments à faible teneur en calories, riches en fibres et riches en nutriments et contiennent de la vitamine C. Les oignons peuvent:

• Réduire le risque de cancer: Cette revue de 2015 discute du lien entre manger Allium les légumes (qui incluent les oignons) et le risque réduit de cancer.
• Soutient la santé de la peau et des cheveuxLes oignons sont riches en vitamine C, ce qui favorise la production de collagène nécessaire à la santé de la peau et des cheveux.
• Réduire la dépressionLes oignons contiennent de la vitamine B9 (folate), ce qui peut aider à soutenir la santé mentale et à réduire le risque de dépression.

Traiter le rhume et la grippe

Ceux qui envisagent d'utiliser l'oignon dans les remèdes maison pour soigner un rhume ou une grippe peuvent trouver que l'un des remèdes suivants est plus bénéfique:

Y compris le miel et le citron ou le gingembre frais dans les boissons peuvent atténuer les symptômes du rhume et de la grippe.

• Boire du thé au miel et au citron: Cela peut soulager un mal de gorge et les chercheurs ont trouvé que le miel était un antitussif efficace.
• Boire de l'eau chaude avec du gingembre frais: Cela peut réduire les sentiments de nausée associés à la grippe.
• Se gargariser avec de l'eau salée: Cette étude a révélé que le gargarisme pouvait aider à prévenir les infections des voies respiratoires supérieures.
• Paracétamol en vente libre: Cela peut réduire la fièvre et les douleurs associées au rhume et à la grippe.

À emporter

L'oignon dans le remède à la maison de chaussette a des origines dans le folklore occidental et est des centaines d'années. Il a également des liens avec la pratique chinoise de la réflexologie.

Beaucoup de gens prétendent que le remède d'oignon dans la chaussette est un traitement efficace contre le rhume ou la grippe. Malgré ces affirmations, il n’ya aucune preuve scientifique à l’appui de cette affirmation. Ce remède ne présente aucun avantage pour la santé, mais il n’est pas connu pour être nocif.

Les oignons offrent une gamme d'avantages pour la santé lorsqu'ils sont consommés dans le cadre d'une alimentation équilibrée.

Si une personne cherche des moyens de traiter son rhume ou sa grippe à la maison, il existe une variété de remèdes qui ont des avantages avérés. C'est une bonne idée d'essayer des traitements connus pour être efficaces avant d'essayer des remèdes maison moins fondés sur des preuves.

Lorsque vous envisagez de nouveaux traitements contre le rhume et la grippe, il est toujours préférable de consulter un médecin.