Notre «style d'attachement» se reflète dans l'utilisation de Facebook, selon une étude

Une nouvelle étude suggère que le style d'attachement des personnes, qui mesure leur degré de sécurité dans les relations étroites, est étroitement lié à leur perception et à leur gestion des réseaux sociaux tels que Facebook.
Les chercheurs ont montré que la manière dont une personne se connecte aux autres sur Facebook peut être une mesure de la façon dont elle perçoit les relations personnelles.

"Les résultats montrent que vous pouvez prédire la structure des réseaux sociaux des personnes et la manière dont les gens gèrent leurs réseaux à partir de leur personnalité", explique Omri Gillath, professeur de psychologie à l’Université du Kansas à Lawrence.

Lui et ses collègues - dont Gery Karantzas de l’Université Deakin en Australie et Emre Selcuk de l’Université technique du Moyen-Orient en Turquie - rapportent leur travail dans le Bulletin de personnalité et de psychologie sociale.

Il y a beaucoup de recherches sur le style d'attachement - c'est-à-dire l'étendue de l'évitement ou de l'anxiété que les gens ressentent dans leurs relations étroites - dans les relations parent-enfant et les relations amoureuses.

Le professeur Gillath, qui étudie les relations étroites et les mécanismes impliqués, explique que la théorie de l'attachement cherche à expliquer comment les gens forment des liens avec les autres.

"Le style d'attachement est fondamentalement un style de relation", ajoute-t-il. "C'est notre façon de penser, de ressentir et de nous comporter dans nos relations étroites."

La théorie soutient que moins les gens sont évitants et moins anxieux, plus ils se sentent en sécurité dans leurs relations intimes.

Cependant, lui et ses collègues ont voulu élargir le champ et appliquer le style d'attachement à l'étude des réseaux sociaux.

"La force des liens et la multiplexité"

Plus précisément, les chercheurs voulaient savoir si, dans le contexte d’un réseau social, le style d’attachement pouvait «refléter dans quelle mesure les personnes se sentent à l’aise selon l’évitement de l’attachement (anxiété d’attachement). ). "

L'équipe a choisi d'explorer deux caractéristiques des réseaux sociaux: la force de liaison et la multiplexité. La solidité est une mesure de la proximité du propriétaire du réseau avec les autres membres de son réseau et de la fréquence à laquelle ils interagissent avec eux.

La générosité vous rend plus heureuxUne étude récente a montré que faire des actes désintéressés pour les autres peut rendre une personne plus heureuse. Les chercheurs disent que cela est dû à la région du cerveau associée au cycle de récompense.Lisez maintenant

La multiplexité reflète la complexité, ou les couches, des relations dans un réseau en termes de nombre de rôles différents joués par les mêmes personnes. Par exemple, vous pouvez avoir un "ami" sur Facebook qui est un collègue de travail ainsi que quelqu'un avec qui vous jouez au tennis.

Ainsi, plus le lien de force et la multiplexité sont élevés, plus on profite de son réseau, explique le professeur Gillath.

Il dit que la multiplexité a également une autre caractéristique qui concerne la "fonction" du rôle. Par exemple, cela peut être "une aide instrumentale ou émotionnelle, ou une fonction informationnelle", ajoute-t-il.

Les personnes moins sûres gagnent moins

Dans leur article, ses collègues et lui décrivent quatre enquêtes distinctes dans lesquelles ils ont étudié le lien entre le style d'attachement et la force de liaison et la multiplexité des réseaux d'amitié des personnes sur Facebook.

Les enquêtes ont concerné entre 80 et 132 étudiants de premier cycle âgés de 18 à 26 ans, qui fréquentaient tous une université du Midwest aux États-Unis.

Dans l'ensemble, les résultats montrent que les personnes ayant une sécurité d'attachement inférieure ont moins à gagner de leurs réseaux sociaux.

"Nous avons trouvé que les personnes qui éprouvaient beaucoup d'anxiété d'attachement ou d'évitement avaient une force de liaison plus faible", note le professeur Gillath. "De plus, les personnes en grand évitement ont signalé une plus faible multiplexité."

L’équipe a également constaté que les personnes en situation d’évitement étaient moins susceptibles de commencer et de s’occuper des liens du réseau et étaient plus susceptibles de les dissoudre.

Ils ont été surpris de constater que des personnes plus anxieuses étaient plus susceptibles de signaler des liens de dissolution que des personnes qui n'étaient pas anxieuses. Ils s'attendaient à ce que les personnes anxieuses, parce qu'elles craignent d'être rejetées ou abandonnées, soient moins susceptibles de dissoudre leurs liens.

Big ne signifie pas un réseau de meilleure qualité

Parce qu'ils ont posé des questions détaillées aux participants sur leurs relations avec Facebook, les chercheurs ont pu en savoir plus sur ce qui se passait que de découvrir ce qui se passait sur les pages Facebook.

Par exemple, ils ont découvert que les personnes anxieuses ne dissolvaient pas activement les liens - au lieu de cela, en raison de leur grande préoccupation, elles poussaient les autres à rompre leurs liens avec elles. En revanche, les personnes à haute évitement rompaient les liens avec les autres.

Une autre découverte intéressante était que la taille d'un réseau était liée à la qualité des liens de réseau. Plus il y avait d'amis dans leurs réseaux Facebook, plus leur force et leur multiplexité étaient faibles.

Les chercheurs ont également constaté que s'ils "initiaient" la sécurité de l'attachement des participants, ils étaient plus susceptibles de créer de nouveaux liens et moins susceptibles de les dissoudre.

Le professeur Gillath explique qu'il existe plusieurs moyens d'accroître la sécurité de l'attachement. Par exemple, vous pouvez demander aux gens de «penser à une relation qui leur permet de se sentir en sécurité ou à un événement qui les incite à se sentir aimé ou soutenu». Une autre façon est de les exposer à certains mots, tels que "câlin" et "amour".

"Il y a beaucoup de choses qui peuvent être néfastes sur les réseaux sociaux, si vous avez tendance à chercher pendant des heures sur Facebook et que vous êtes impliqué dans un processus relationnel - cela peut mener à la jalousie et à toutes sortes d'émotions négatives". Gillath.

"Cependant, si vous utilisez vos réseaux sociaux pour répondre à vos besoins d'attachement - tels qu'une base sécurisée ou un refuge sûr -, cela se traduira probablement par des résultats positifs."

Omri Gillath