Tout ce que vous devez savoir sur les symptômes de la période

Table des matières

1. Symptômes menstruels
2. Problèmes du cycle menstruel
3. Traiter le syndrome prémenstruel

Les femmes subissent un cycle mensuel appelé menstruation ou une période. La muqueuse de l'utérus se décompose et quitte le corps par le vagin. Cela a une gamme d'effets sur le système reproducteur et d'autres organes.

Les jeunes filles ont souvent entre 8 et 15 ans lorsqu'elles vivent leur première période. Les premiers cycles peuvent être assez irréguliers. Aux États-Unis, l'âge moyen d'apparition des menstruations est de 12 ans.

La plupart des femmes verront leurs règles se reproduire tous les 28 jours. Cependant, des cycles de 21 à 35 jours sont également normaux chez les femmes adultes.

Les filles de plus de 13 ans peuvent vivre des cycles plus irréguliers allant de 21 à 45 jours. Les hormones régulent ces cycles.

Les périodes durent généralement entre 3 et 7 jours et la quantité de perte de sang peut varier. La gravité peut varier entre légère, modérée et lourde.

Symptômes menstruels

La menstruation peut provoquer des poussées d'acné, des ballonnements et d'autres symptômes.

Toutes les femmes ne ressentiront pas les mêmes symptômes prémenstruels. Les symptômes communs incluent:

• gonflement et sensibilité des seins
• tension
• ballonnement
• acné
• crampes aux jambes, au dos ou à l'estomac
• syndrome prémenstruel

Certaines femmes peuvent confondre les symptômes de la menstruation avec ceux de la grossesse précoce, car elles peuvent être similaires. Celles-ci comprennent des règles manquées, une sensibilité ou une enflure des seins, des nausées, des mictions fréquentes et de la fatigue.

Que sont les menstruations, les règles et le syndrome prémenstruel?Cliquez ici pour en savoir plus sur la menstruation.Lisez maintenant

Syndrome prémenstruel

Certaines femmes déclarent ressentir les symptômes du syndrome prémenstruel (SPM). Cette affection très courante peut inclure des symptômes tels que:

• changements d'humeur rapides
• insomnie
• vertiges
• ballonnement
• retrait social
• difficulté de concentration
• sensibilité des seins
• fatigue

Ces symptômes peuvent varier en gravité. D'autres symptômes peuvent inclure des douleurs articulaires ou musculaires, des maux de tête, une rétention hydrique, une constipation et une diarrhée.

Le syndrome prémenstruel peut être causé par des modifications des taux d'hormones ou de sérotonine.

Trouble dysphorique prémenstruel

Les personnes peuvent souffrir de dépression, d'irritabilité et de sautes d'humeur pendant leurs règles.

Certaines femmes souffrent d'une forme grave de syndrome prémenstruel appelée trouble dysphorique prémenstruel (TDP). Cela peut entraîner les symptômes suivants:

• dépression
• sautes d'humeur
• colère
• anxiété
• sentiments d'être dépassé
• difficultés de concentration
• irritabilité
• tension

Les femmes devraient parler avec leur médecin pour une évaluation et un traitement si elles ont le sentiment de souffrir de TDP. La dépression peut être une cause sous-jacente.

Problèmes du cycle menstruel

Les femmes peuvent parfois avoir des problèmes ou des irrégularités dans leur cycle menstruel. Les problèmes courants incluent:

Aménorrhée: Cela se réfère à l'absence d'un cycle menstruel pendant au moins 90 jours. Les facteurs contribuant à la période d'aménorrhée comprennent la grossesse, l'allaitement, les troubles de l'alimentation, l'exercice excessif et le stress.

Dysménorrhée: Ceci est parfois une douleur menstruelle sévère. Les causes possibles comprennent les fibromes utérins, l'endométriose et les niveaux excessifs d'une hormone appelée prostaglandine.

Saignements utérins anormaux: Ce terme inclut tous les saignements vaginaux qui ne sont pas considérés comme normaux pendant les règles. Cela pourrait inclure des saignements entre les règles ou après les rapports sexuels, des saignements vaginaux, des saignements menstruels exceptionnellement élevés ou prolongés et des saignements post-ménopausiques.

En début de grossesse, certaines femmes ressentiront ce que l'on appelle une hémorragie d'implantation, en raison de la fixation de l'embryon à la paroi utérine. Un saignement d'implantation peut être attendu environ 10 à 14 jours après la conception.

Le saignement de l'implantation se produit sous forme de taches brunes claires et non du flux rouge typique d'une période menstruelle. Saignement d'implantation est de courte durée et, pour la plupart des femmes, ne nécessite aucun traitement.

Quand appeler un médecin

Certaines conditions médicales peuvent affecter le cycle menstruel, y compris la maladie des ovaires polykystiques, les fibromes utérins et l'endométriose.

Il est important de parler avec un professionnel de la santé si les symptômes sont préoccupants. Les indications pour parler à un médecin d'une période comprennent:

Les saignements inhabituels ou prolongés et les douleurs pendant les règles peuvent nécessiter l'attention d'un médecin.

• saignement utérin anormal
• tout saignement postménopausique
• ne pas avoir vécu une période de 15 ans ou moins de 3 ans après le développement du sein
• pas de flux menstruel pendant plus de 90 jours
• saignement irrégulier entre les périodes
• saignement menstruel qui dure plus de 7 jours
• périodes se produisant plus souvent que tous les 21 jours
• Saignements vaginaux importants nécessitant un tampon ou un tampon toutes les 1 à 2 heures
• douleurs menstruelles sévères
• des signes de syndrome de choc toxique, une infection bactérienne plus communément associée à l'utilisation d'un tampon

Le choc toxique peut être extrêmement dangereux et, dans certains cas, mettre la vie en danger. Les symptômes du choc toxique comprennent:

• une fièvre de plus de 102 ° Fahrenheit
• douleurs musculaires
• la diarrhée
• vomissement
• vertiges
• évanouissement
• une éruption cutanée ressemblant à un coup de soleil
• un mal de gorge
• les yeux injectés de sang

Le choc toxique est une urgence médicale et nécessite une attention immédiate.

Traiter les symptômes prémenstruels

Les symptômes prémenstruels affectent les femmes différemment. Le traitement de ces symptômes dépendra de leur gravité. L'exercice régulier, la réduction du stress et les modifications alimentaires peuvent aider à réduire les symptômes.

Les changements alimentaires comprennent:

• manger des repas plus petits et plus fréquents
• limiter la consommation de sel, de caféine et d'alcool
• manger plus de fruits, de légumes, de grains entiers et d'aliments riches en calcium

L'application de compresses chaudes dans la partie inférieure du ventre peut également soulager les crampes.Les femmes peuvent traiter d'autres symptômes menstruels, tels que les effets psychologiques du syndrome prémenstruel, la douleur ou l'enflure, avec divers médicaments, notamment:

• les inhibiteurs sélectifs de la capture de la sérotonine (ISRS), tels que la fluoxétine, la paroxétine et la sertraline
• les anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS), y compris l'ibuprofène ou le naproxène
• les diurétiques, tels que la spironolactone
• contraceptifs hormonaux

Un fournisseur de soins de santé fournira des instructions sur la façon de les prendre.

Les traitements alternatifs qui peuvent offrir un certain soulagement incluent le traitement avec l'acupuncture et l'utilisation de certains suppléments. Les études ne sont pas écrasantes en montrant l'efficacité du traitement avec des suppléments nutritionnels. Les suppléments qui peuvent réduire les symptômes de la période comprennent:

• calcium
• magnésium
• vitamine E
• Gingko
• gattilier
• huile d'onagre
• St. John's Wort

Certains suppléments peuvent interagir avec d'autres médicaments. Le millepertuis réduira l'efficacité des contraceptifs oraux lorsqu'ils sont pris avec eux. Il est essentiel que les personnes parlent avec leur fournisseur de soins de santé avant de commencer des cours à base de plantes ou de suppléments.

Ces produits ne sont pas non plus réglementés par la Food and Drug Administration des États-Unis (FDA), alors assurez-vous de vérifier que le remède contient ce qu'il prétend sur l'emballage.

Toute personne ayant des questions sur ses règles ou sur tout symptôme associé devrait consulter un professionnel de la santé.