La colite ulcéreuse: les probiotiques aident-ils?

Table des matières

1. Que sont les probiotiques?
2. Les probiotiques fonctionnent-ils?
3. Effets secondaires
4. Autres considérations
5. Probiotiques et autres médicaments
6. Aliments à éviter

La colite ulcéreuse est une maladie inflammatoire de l'intestin pour laquelle il n'existe aucun traitement connu. Pour cette raison, certaines personnes essaient de gérer la maladie en apportant des modifications à leur régime alimentaire et à leur mode de vie.

Manger sainement, réduire le stress, trouver des alternatives aux médicaments et adopter des solutions naturelles font partie des méthodes utilisées.

Certaines personnes atteintes de colite ulcéreuse (UC) utilisent ce que l'on appelle les probiotiques, qui contiennent de bonnes bactéries, pour aider à contrôler leurs symptômes et leurs poussées.

La colite ulcéreuse est traitable et peut être prise en charge. Sans traitement, des complications potentiellement fatales, telles que des saignements, peuvent survenir.

Que sont les probiotiques?

Les probiotiques sont similaires aux bonnes bactéries déjà présentes dans les intestins.

Le tube digestif inférieur abrite une communauté diverse et complexe de bonnes et de mauvaises bactéries qui facilitent la digestion et maintiennent les intestins en bonne santé.

Il y a plus de bactéries dans les intestins que de cellules dans le corps humain.

Parfois, les mauvaises bactéries sont plus nombreuses que les bonnes bactéries, ce qui perturbe la santé intestinale. Ce déséquilibre des bactéries est considéré comme une cause potentielle de la CU, ce qui peut aider à augmenter le nombre de bonnes bactéries.

Les probiotiques sont de bonnes bactéries et sont similaires ou identiques aux bactéries déjà présentes dans les intestins. Cela signifie qu'en théorie, ils peuvent aider à rétablir l'équilibre des bactéries dans le tube digestif.

Trop de mauvaises bactéries

Quand il y a trop de mauvaises et pas assez de bonnes bactéries dans l'intestin, des problèmes de digestion peuvent se développer. Ceux-ci inclus:

• gain de poids
• maladies de la peau
• constipation
• la diarrhée
• autres problèmes de santé chroniques

Aliments et suppléments

Manger un régime alimentaire malsain peut causer un déséquilibre des bactéries, mais une personne peut compenser cela en mangeant des aliments riches en probiotiques ou en prenant des suppléments. En conséquence, la personne peut voir une amélioration de la santé digestive globale.

Certains yogourts contiennent des probiotiques, ce qui peut aider à maintenir un équilibre entre les bonnes et les mauvaises bactéries dans le corps.

Les aliments contenant des probiotiques comprennent:

• des fromages
• des yaourts
• lactobacillus lait ou kéfir
• Choucroute
• Kimchi

Les probiotiques sont également disponibles dans une gamme de suppléments en vente libre.

Tous les probiotiques ne fonctionnent pas de la même manière et peuvent affecter le corps différemment. Avant de prendre des suppléments, une personne doit consulter un médecin ou un diététicien pour savoir laquelle sera la plus efficace, en particulier en ce qui concerne la CU.

Les probiotiques fonctionnent-ils?

En théorie, les probiotiques pourraient avoir un effet positif sur la CU, car ils aident à équilibrer les bonnes et les mauvaises bactéries. Et beaucoup de personnes atteintes de CU comprennent des probiotiques dans leur alimentation, croyant qu'elles aident à garder leur tube digestif en bonne santé.

Malheureusement, il existe peu de preuves ou de recherches sur les probiotiques, ou leur efficacité globale dans le soulagement des poussées et des symptômes de la CU, alors que les études réalisées ont donné des résultats mitigés.

Une étude a révélé qu'il n'y avait aucune preuve d'avantage supplémentaire lors de l'ajout de probiotiques à d'autres thérapies. Cependant, les probiotiques étaient plus efficaces que le placebo (aucun autre traitement) dans le maintien de la rémission.

Cette grande variabilité des résultats par personne rend difficile de dire avec certitude si les probiotiques sont utiles ou non pour la CU. De nombreuses études réalisées ont également un biais commercial susceptible d’influer sur ce qu’elles signalent. Cela peut signifier que certains médecins ou diététiciens ne recommanderont pas les probiotiques pour la CU.

Est-ce qu'il y a des effets secondaires?

Plutôt que de compter uniquement sur les probiotiques, les personnes atteintes de CU peuvent les utiliser en plus d'autres mesures, telles que des médicaments et des changements de mode de vie.

Il n’existe pas de directives officielles recommandant l’utilisation de probiotiques, dont aucun n’est réglementé par la FDA (Food and Drug Administration) aux États-Unis, faute de preuves fiables. Cela ne signifie pas qu'ils ne fonctionnent pas, mais qu'il est difficile de prouver et de quantifier les effets.

Il y a peu ou pas de preuves suggérant que la prise de probiotiques ait un effet négatif. Ils sont considérés comme sûrs à prendre en tant que supplément ou source de nourriture ajoutée.

Cependant, les preuves suggèrent que même si les probiotiques présentent un avantage pour les éruptions cutanées, il est probable que ce ne soit que petit. Ainsi, les personnes ne devraient pas compter uniquement sur les probiotiques, mais devraient les utiliser parallèlement à d'autres mesures, telles que l'alimentation, les changements de mode de vie et les médicaments.

Les probiotiques sont des bactéries vivantes et, bien qu'ils soient considérés comme bénéfiques pour la plupart des gens, ils peuvent causer des problèmes à toute personne dont le système immunitaire est affaibli. Dans ce cas, une personne devrait d'abord en discuter avec un médecin.

Autres considérations

Les personnes atteintes de CU qui envisagent d'inclure des probiotiques devraient également tenir compte des éléments suivants:

• La FDA ne réglemente pas les probiotiques: Beaucoup de gens ne trouvent pas cela problématique, mais il est important de noter. Les médicaments relèvent du mandat de la FDA, qui définit des règles strictes pour les études cliniques et ce qu’un médicament peut prétendre faire. Les producteurs de suppléments probiotiques n'ont pas besoin de mener des essais cliniques et peuvent prétendre à l'efficacité de leur produit, ce qui peut ne pas être vrai. Une recherche minutieuse de la société qui offre des probiotiques devrait être une première étape pour toute personne envisageant des suppléments probiotiques.
• La qualité des probiotiques: La FDA ne réglementant pas les probiotiques, la qualité des produits peut varier considérablement. Certaines entreprises moins réputées peuvent ne pas utiliser les bonnes bactéries ou celles qu’elles prétendent être. Il est également possible que les bactéries ne soient ni vivantes ni efficaces.
• Fausses allégations: Les fabricants de probiotiques peuvent faire beaucoup plus de déclarations à propos de leurs produits qu’une société produisant des médicaments.Ce n’est pas parce que l’entreprise dit que le probiotique va aider UC, mais que c’est vrai. Les allégations et les étiquettes trompeuses ajoutent à la confusion et certaines personnes créent de l'espoir dans un produit qui n'a finalement aucun effet positif.
• Choisir le bon probiotique: Tous les probiotiques ne sont pas identiques ou n'offrent pas les mêmes avantages. Un moyen de s'assurer qu'un probiotique aura un impact positif sur la CU consiste à poser des questions et à faire des recherches à la fois sur le probiotique et l'entreprise qui l'offre. Un médecin devrait être en mesure de recommander un bon probiotique qui pourrait aider UC.
• Des recherches supplémentaires sont nécessaires: Comme mentionné ci-dessus, il existe peu de recherches sur les probiotiques en général et sur leur relation spécifique avec la CU. Des recherches supplémentaires doivent être menées sur la façon dont différents probiotiques affectent des problèmes gastro-intestinaux spécifiques. Une fois qu'il y a des preuves concluantes sur ce qu'ils peuvent faire, les scientifiques peuvent développer de meilleurs traitements en utilisant des probiotiques.

Ce que vous devez savoir sur la pancolitisCliquez ici pour découvrir un type de colite ulcéreuse connue sous le nom de pancolitisLisez maintenant

Probiotiques et autres médicaments

Lors du traitement de la CU, un médecin aidera à élaborer un plan de traitement comprenant des modifications du mode de vie et des médicaments.

Comme il existe peu d'informations sur la possibilité que les probiotiques interfèrent avec d'autres médicaments, il est important pour une personne de consulter son médecin avant d'ajouter des probiotiques à sa routine.

Aliments à éviter

Les personnes atteintes de colite ulcéreuse sont invitées à éviter ou à limiter les éléments suivants:

• les produits laitiers
• aliments gazeux
• aliments riches en matières grasses
• gros repas

Il est préférable de boire beaucoup d'eau.