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Les interventions psychologiques peuvent atténuer la douleur chronique et améliorer la qualité de vie
Psychologie: parler correctement peut aider à lutter contre la douleur chronique Les experts ont déclaré lors du 7ème Congrès de l'EFIC à Hambourg, appelé «Pain in Europe VII», que les interventions psychologiques peuvent soulager la douleur chronique, améliorer la qualité de vie des patients et handicap croissant. Cependant, ces interventions ne sont utiles que si elles motivent les patients à vivre une vie active avec leur douleur au lieu d'essayer d'échapper à l'inéluctable.
Au congrès de l'EFIC, le professeur Christopher Eccleston de Bath, au Royaume-Uni, a déclaré:"Un grand nombre d'études scientifiques solides démontrent que les interventions psychologiques peuvent contribuer grandement à améliorer la qualité de vie des patients souffrant de douleurs chroniques sévères. En dépit de la douleur, des discussions thérapeutiques peuvent améliorer la vie des patients. pas un partage passif de la tristesse, mais une focalisation active sur le changement de ce qui est changeant et sur le fait de travailler pour vivre une vie bien remplie malgré la douleur. "
Cercle vicieux de la douleur chronique La douleur aiguë est un signal normal destiné à alarmer le corps des dangers possibles. Le corps concentrera son attention sur la zone de douleur, interrompant la pensée, la planification et l'action normales. Eccleston explique:"Lorsque la douleur devient chronique, c’est-à-dire persiste plus de 6 mois, elle perd sa fonction d’alarme initiale et devient un signal anormal. Les patients ont toutefois tendance à étendre leur réaction Il en résulte un cercle vicieux de dépression, d'isolement social, de rétrécissement des intérêts et de déclin physique dû à un manque d'exercice physique, ce qui augmente la douleur. Les interventions psychologiques sont efficaces lorsqu'elles aident un patient à sortir de cette spirale.
La douleur chronique est réelle, pas seulement psychologique Le professeur Eccleston a souligné que la douleur chronique n'est en aucun cas psychologiquement créée, physique et très réelle. C'est la manière dont nous réagissons à la douleur qui peut la rendre meilleure ou pire.
La première étape consisterait à sensibiliser les patients au fait que leur réaction à la douleur peut être vouée à l’échec. Il a souligné:"Il est important qu'une intervention ne prolonge pas ces schémas, et encore moins les renforce, en parlant simplement de la gravité des problèmes. Au lieu de cela, il faut une approche active qui accepte d'abord la douleur et clarifie ensuite les possibilités de la résoudre. en fixant des objectifs réalisables, en supprimant les obstacles pratiques et en retrouvant un sens renouvelé dans la vie en y participant à nouveau. "
Des preuves solides de l'efficacité de la thérapie psychologique Les effets des interventions psychologiques ont été scientifiquement prouvés. Le professeur Eccleston a continué en déclarant qu'environ 70 études contrôlées randomisées ont démontré l'efficacité des interventions psychologiques dans au moins trois des huit domaines pertinents chez plus de 60% des patients étudiés. Selon Eccleston, de bons résultats peuvent être obtenus en améliorant l'activité physique et en gérant la douleur dans la vie quotidienne, tandis que les améliorations du bien-être émotionnel sont au moins modérées. Travailler sur les changements de comportement peut donc être une co-thérapie précieuse à côté de l'exercice physique et des options pharmacologiques, mais il reste beaucoup à faire.
Eccleston a déclaré dans une déclaration finale:"La propagation de l'épidémie de douleur chronique exige un travail plus dur sur la prochaine génération d'interventions nouvelles et plus puissantes. Comme il existe différents types de douleurs chroniques, nous avons besoin d'une plus grande variété de solutions sur mesure pour différents clients."
A propos de l'EFIC et "Pain in Europe"
Fondée en 1993, la Fédération européenne des sections de l'IASP® (EFIC®) est une organisation professionnelle multidisciplinaire en recherche sur la douleur et en médecine. Il se compose des 35 chapitres de l'Association internationale pour l'étude de la douleur (IASP®), qui sont les Sociétés nationales antidouleur agréées par l'IASP dans chaque pays.
Les sections constituantes de l'EFIC représentent des sociétés de lutte contre la douleur de 35 pays européens, dont près de 20 000 médecins, chercheurs de base, infirmières, physiothérapeutes, psychologues et autres professionnels de santé en Europe.
Les objectifs de la Fédération sont de faire progresser la recherche, l'éducation, la gestion clinique et la pratique professionnelle liée à la douleur, et de servir de ressource scientifique faisant autorité sur les questions de politique liées à la gestion de la douleur.
Les congrès de l’EFIC sont devenus un forum populaire en Europe qui a attiré plus de 4 000 participants en 2011, le «Pain in Europe VII» de cette année à Hambourg (21-24 septembre 2011) étant le 7ème Congrès de l’EFIC depuis 1995.
Les participants au congrès sont principalement des Européens. Cependant, avec des délégués de plus de 75 pays dans le monde, le Congrès peut être considéré comme le principal échange international d’éducation sur les problèmes de douleur de cette année 2011.
Ecrit par: Petra Rattue
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