Quelques orgasmes de femmes pendant l'exercice

Debby Herbenick, chercheuse, et J. Dennis Fortenberry, de l'Université de l'Indiana, ont écrit dans la revue que certaines femmes atteignent l'orgasme pendant l'exercice, en particulier celles qui impliquent les muscles abdominaux centraux. Thérapie Sexuelle et Relative. Les exercices les plus susceptibles d'être associés aux orgasmes féminins sont les exercices abdominaux, la levée de poids, la rotation / le vélo et l'ascension de bâtons ou de cordes, a ajouté l'auteur.
Les chercheurs expliquent que "coregasm" - avoir atteint l'orgasme après avoir exercé les muscles abdominaux centraux - a été mentionné dans les médias pendant un certain temps. Cependant, ils ajoutent que les résultats de cette dernière étude sont nouveaux.
Herbenick a dit:

«Les exercices les plus courants associés à l’orgasme induit par l’exercice étaient des exercices abdominaux, des bâtons ou des cordes, du vélo et de la musculation. Ces données sont intéressantes car elles suggèrent que l’orgasme n’est pas nécessairement un événement sexuel. sur les processus corporels sous-jacents aux expériences d'orgasme des femmes. "

Herbenick et Fortenberry ont mené des enquêtes en ligne auprès de 124 femmes adultes ayant déclaré avoir eu un orgasme pendant l'exercice, appelée EIO (orgasme induit par l'exercice) et 246 autres ayant déclaré avoir éprouvé du plaisir sexuel induit par l'exercice. Ils avaient entre 18 et 63 ans et étaient en majorité mariés ou en couple. Environ 69% d'entre eux ont déclaré être hétérosexuels.

Les exercices les plus courants associés à l'orgasme induit par l'exercice étaient les exercices abdominaux
Les chercheurs ont constaté que:

• Environ 40% de ceux qui avaient connu un orgasme ou un plaisir sexuel pendant l'exercice l'avaient fait au moins dix fois


• Ceux qui ont atteint l'orgasme en faisant de l'exercice ont déclaré qu'ils se sentaient mal à l'aise lorsqu'ils faisaient de l'exercice dans des lieux publics.


• Environ 20% de ceux qui ont connu l'orgasme pendant l'exercice ont déclaré ne pas être en mesure de contrôler leur expérience


• La majorité de ceux qui ont atteint l'orgasme pendant l'exercice ont déclaré ne pas avoir de fantaisie sexuelle ou penser à une personne attirante au cours de leur expérience.


• Dans le groupe EIO, 51,4% ont déclaré avoir atteint l'orgasme dans le cadre d'exercices abdominaux pratiqués au cours des 90 jours précédents


• 26,5% des membres du groupe EIO ont lié leur expérience à la musculation


• 20% des femmes EIO ont associé leur expérience au yoga


• 15,8% des femmes EIO ont lié leur expérience au vélo


• 13,2% des femmes EIO ont connecté leur expérience à la randonnée / course à pied


• L’exercice abdominal le plus probable pour produire un orgasme féminin était le "chaise de capitaine". L’exerciseur repose ses coudes sur le bras rembourré, le dos contre un support - ses jambes sont libres - elle lève plusieurs fois ses genoux vers sa poitrine.

Herbenick dit que personne ne sait avec certitude quels mécanismes interviennent lors de l'exercice pour induire un orgasme ou un plaisir sexuel. Nous espérons que les études futures pourront déterminer cela.

Les auteurs espèrent que les femmes qui ressentent de l'orgasme ou du plaisir sexuel pendant l'exercice peuvent ressentir, après lecture de cette étude, que leurs réponses sont des expériences normales.
Le fait que des exercices spécifiques puissent aider à améliorer les expériences sexuelles d'une femme n'était pas un objectif de cette étude. Les auteurs avertissent les lecteurs de ne faire aucune hypothèse jusqu'à ce que d'autres études plus spécifiques aient été réalisées.
Herbenick a écrit:

"Il se peut que l'exercice - qui est déjà connu pour avoir des effets bénéfiques importants sur la santé et le bien-être - ait le potentiel d'améliorer également la vie sexuelle des femmes."

Bien qu'ils n'aient pas cherché à déterminer la fréquence de l'orgasme ou du plaisir sexuel chez les femmes pendant l'exercice, les auteurs pensent que ce n'est pas rare. En cinq semaines seulement, ils ont réussi à recruter 370 femmes adultes.
Herbenick a dit:

"Les magazines et les blogs ont depuis longtemps mis en avant des cas de ce qu’ils appellent parfois des" coregasmes ". En dehors des premiers rapports de Kinsey et de ses collègues, la recherche en santé sexuelle des femmes a été largement ignorée au cours des six dernières décennies."

Ecrit par Christian Nordqvist