Une étude réfute les avantages du supplément anti-âge populaire

L'ubiquinone - également connu sous le nom de coenzyme Q10 - est un complément alimentaire utilisé par beaucoup pour réduire les effets du vieillissement. Cependant, une nouvelle étude menée par des chercheurs de l’Université McGill au Canada suggère que le supplément pourrait ne pas offrir de tels avantages.
Bien que de nombreuses personnes prennent des suppléments d'ubiquinone avec la conviction qu'il peut aider à réduire les rides, cette dernière étude suggère qu'ils sont peu susceptibles de fonctionner.

Le professeur Siegfried Hekimi, du Département de biologie de l'Université McGill, et son équipe publient leurs conclusions dans la revue Communications Nature.

L'ubiquinone est une substance naturellement présente dans toutes les cellules de l'organisme. Les mitochondries - structures à l'intérieur des cellules - utilisent l'ubiquinone pour convertir l'énergie des nutriments et de l'oxygène en énergie utilisable par les cellules.

Selon le professeur Hekimi et ses collègues, des recherches antérieures ont suggéré que l'ubiquinone est également un antioxydant - une substance qui peut réduire les dommages causés aux composants cellulaires, tels que la membrane cellulaire et l'ADN - par les radicaux libres.

Étant donné que les radicaux libres sont censés contribuer au processus de vieillissement, l'ubiquinone a été saluée par beaucoup comme un complément alimentaire capable de ralentir ce processus grâce à ses propriétés antioxydantes. Certaines études suggèrent qu'elle peut améliorer la rugosité et les rides de la peau.

Mais selon les résultats de cette dernière étude, l’ubiquinone n’aurait aucun effet anti-âge.

Ubiquinone 'ne peut pas agir comme on le croyait auparavant'

Pour parvenir à leurs résultats, l'équipe a développé une souche de souris dans laquelle ils étaient progressivement capables d'effacer complètement l'ubiquinone avant de restaurer la substance à des niveaux normaux.

Comme prévu, les chercheurs ont constaté que le manque d'ubiquinone avait rendu les souris très malades et entraîné une mort précoce. C'est parce que les mitochondries dans les cellules des souris n'avaient pas d'ubiquinone leur permettant de convertir l'énergie.

Cependant, alors que la carence en ubiquinone entraînait une mort précoce chez les souris, les chercheurs n’ont observé aucune augmentation des dommages cellulaires dus aux radicaux libres, suggérant que l’ubiquinone ne joue aucun rôle dans le vieillissement. À ce titre, il est peu probable que la substance ait des propriétés antioxydantes.

Commentant ces résultats, le professeur Hekimi a déclaré:

"Nos résultats montrent que l’un des principaux suppléments antioxydants anti-âge utilisés par les gens ne peut pas agir comme on le croyait auparavant.

Les compléments alimentaires coûtent beaucoup d'argent aux patients du monde entier - de l'argent qui serait mieux dépensé en aliments sains. De plus, l'espoir d'une solution rapide rend les gens moins motivés pour entreprendre des changements de style de vie appropriés. "

En plus de remettre en cause les avantages anti-âge de l'ubiquinone, l'équipe affirme que leurs résultats permettent de mieux comprendre l'importance de la substance pour la fonction mitochondriale. Cela pourrait ouvrir la voie à de nouveaux traitements pour les personnes atteintes de maladies mitochondriales, telles que la dystrophie musculaire.

"De nombreux patients sont malades parce que leurs mitochondries ne fonctionnent pas correctement, notamment parce qu'ils ne contiennent pas suffisamment d'ubiquinone", explique le professeur Hekimi. "Nous utiliserons les résultats de cette étude pour mettre au point des moyens, et éventuellement de nouveaux médicaments, pour augmenter les taux d'ubiquinone ou aider l'ubiquinone résiduel à fonctionner efficacement dans les mitochondries défectueuses."

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