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Comprendre le lien entre le bronzage en intérieur et le cancer de la peau
Aux États-Unis, plus de 3,5 millions de cas de cancer de la peau sont diagnostiqués chez plus de 2 millions de personnes chaque année.
Le mélanome, qui est la forme de cancer la plus répandue chez les personnes âgées de 25 à 29 ans; et le cancer le plus répandu chez les 15-29 ans est la forme la plus mortelle de cancer de la peau et les chiffres montrent que les taux d’incidence du mélanome augmentent depuis au moins trois décennies.
L'exposition à la lumière ultraviolette utilisée dans les lits de bronzage augmente le risque de développer un mélanome, en particulier chez les femmes de moins de 45 ans.
Bien que l'industrie du bronzage ait tenté de convaincre le public que le bronzage en intérieur est sûr, les dermatologues affirment qu'ils représentent un danger pour la santé publique et que de nouvelles preuves appuient ces allégations.
Selon l'industrie du bronzage, "il n'y a pas de preuves solides établissant un lien entre le bronzage en intérieur et le cancer de la peau".
Cependant, les dermatologues examinent l'association entre le bronzage en intérieur et le cancer de la peau depuis deux décennies. Des études récentes apportent de nouvelles preuves que le bronzage à l'intérieur peut provoquer un cancer de la peau et constitue une menace grave pour la santé, en particulier chez les jeunes.
Tout comme la fumée de tabac, le Département américain de la santé et des services sociaux et le Centre international de recherche sur le cancer de l’Organisation mondiale de la santé ont classé le rayonnement UV du bronzage intérieur dans la catégorie des agents cancérigènes et dangereux.
De plus, les chercheurs ont constaté que les individus étaient 75% plus susceptibles de développer un mélanome s'ils avaient été exposés aux rayons UV du bronzage en intérieur.
Une étude de 2010 portant sur 1 167 cas de mélanome diagnostiqués chez des personnes âgées de 25 à 59 ans a montré que 62,9% des participants diagnostiqués avec un mélanome avaient fait un bronzage à l'intérieur. De plus, l’équipe a constaté que le risque de développer un mélanome augmentait avec l’utilisation de lits de bronzage, quel que soit l’âge auquel le bronzage intérieur était commencé.
L'industrie du bronzage affirme également que le bronzage en intérieur est un moyen contrôlé de recevoir une exposition au soleil.
Ils affirment que si le bronzage intérieur est interdit, les gens iront simplement à l'extérieur pour recevoir une exposition au soleil. Les dermatologues, quant à eux, affirment que les individus vivant dans les États du nord ne sont pas exposés à une lumière ultraviolette intense et naturelle pendant la majeure partie de l'année. D'autres recherches montrent que dans les plus grandes villes des États-Unis, il existe près de 12 salons de bronzage en salle pour 100 000 personnes.
L'industrie du bronzage affirme également que le bronzage à l'intérieur procure des bienfaits pour la santé.
Cependant, les chercheurs affirment que l'exposition aux rayons ultraviolets A (UVA) et ultraviolets B (UVB) provenant du soleil ou d'appareils de bronzage est un facteur de risque connu pour le développement d'un cancer de la peau.
L'industrie du bronzage affirme que l'exposition aux UVA est une bonne source de vitamine D. La Federal Trade Commission (FTC) a publié une ordonnance interdisant à la Indoor Tanning Association de faire de fausses déclarations concernant les bienfaits du bronzage en intérieur.
De plus, les dermatologues soulignent que les rayons UV ne sont pas très efficaces pour créer de la vitamine D dans la peau. Selon l'American Academy of Dermatology, les individus devraient se procurer en toute sécurité de la vitamine D dans un régime alimentaire sain, composé d'aliments naturellement riches en vitamine D, et non d'exposition au soleil ou de bronzage intérieur.
L'industrie du bronzage affirme également que les exploitants de lits de bronzage sont bien formés et respectent des normes élevées.
Cependant, selon un rapport d'enquête du Comité de l'énergie et du commerce de la Chambre des représentants américaine de 2012:
"Des informations fausses et trompeuses sur la santé fournies par l’industrie du bronzage en intérieur" ont révélé que "la grande majorité des salons de bronzage contactés par les enquêteurs du Comité fournissaient de fausses informations fournit. "
Ils ont trouvé que:
- Presque tous les salons niaient les risques connus du bronzage en intérieur
- Quatre salons sur cinq ont faussement affirmé que le bronzage en intérieur était bénéfique pour la santé des jeunes
- Les salons ont utilisé de nombreuses approches pour minimiser les risques pour la santé liés au bronzage en intérieur
- Les salons de bronzage ne suivent pas les recommandations de la FDA sur la fréquence de bronzage
- Les salons de bronzage ciblent les adolescentes dans leurs publicités
Vitesse de marche variable peut brûler plus de calories
De nouvelles recherches montrent que la modification de la vitesse de marche peut faire une grande différence dans le nombre de calories brûlées. Changer le rythme de la marche peut brûler jusqu'à 20% de calories de plus que le maintien d'une vitesse constante, affirment les chercheurs. Dans la revue Biology Letters, deux chercheurs en génie de l’Ohio State University (OSU) à Columbus décrivent que, comparé à un rythme soutenu, marcher à un rythme variable peut brûler jusqu’à 20% de calories en plus.
Les chercheurs ont constaté que les femmes sont 40% plus susceptibles d'être admises dans une maison de soins que les hommes parce qu'elles sont souvent mariées à des partenaires plus âgés qui ne peuvent pas les soigner en raison de leur fragilité liée à l'âge. L'étude, intitulée "Différences entre les sexes dans les risques d'admission à domicile: l'âge du partenaire explique le risque plus élevé pour les femmes", est publié dans la revue Age and Aging.
