Est-ce que la fuite d'urine lors de la toux est normale?

Table des matières

1. Qu'est-ce que l'incontinence à l'effort?
2. Causes de l'incontinence à l'effort
3. Diagnostic
4. Options de traitement
5. Perspective

L'incontinence urinaire est un problème médical courant et fait référence à la fuite involontaire d'urine.

Un type d'incontinence urinaire est l'incontinence à l'effort, c'est-à-dire la fuite d'urine en toussant ou en riant.

Cet article discutera de ce qu'est l'incontinence à stress et de la manière dont il peut être géré.

Qu'est-ce que l'incontinence à l'effort?

La cause la plus fréquente de la miction lors de la toux est l'affaiblissement des muscles autour de la vessie dû à une action soudaine.

L'incontinence d'effort est le type d'incontinence urinaire le plus courant, qui se produit lorsque les muscles qui empêchent la miction sont affaiblis par une action, comme la toux.

L'urine est produite par les reins et stockée dans la vessie. Les muscles entourant la vessie aident à retenir l'urine en resserrant l'urètre à travers lequel l'urine finira par passer.

Une fois que la vessie est pleine, les muscles entourant la vessie se contractent et l'urètre se détend pour permettre la libération de l'urine.

Des actions telles que la toux peuvent provoquer une pression physique soudaine sur la vessie. Cette pression peut provoquer un relâchement soudain des muscles du plancher pelvien.

Les muscles du plancher pelvien sont sous l'urètre. Ils soutiennent la vessie en gardant l'urètre fermé pour empêcher sa fuite.

En provoquant un relâchement momentané des muscles du plancher pelvien, une toux peut provoquer une fuite d'urine à travers l'urètre et à l'extérieur du corps.

Le seul symptôme de l'incontinence à l'effort est le passage involontaire d'urine à la suite d'actions soudaines qui exercent une pression sur la vessie, comme la toux.

Causes de l'incontinence à l'effort

Des fuites soudaines dans le corps, comme celles qui se produisent en toussant, en éternuant ou en riant, peuvent provoquer des fuites d'urine. Cela peut également se produire à la suite de mouvements physiques, par exemple lorsque:

• faire de l'exercice
• soulever des objets lourds
• sauter
• avoir des rapports sexuels

Il est possible que les muscles du plancher pelvien ou les muscles entourant l'urètre soient endommagés ou affaiblis par les éléments suivants:

• grossesse
• donner naissance
• obésité
• certains médicaments

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Facteurs de risque

Boire trop d'alcool ou de boissons contenant de la caféine peut augmenter le risque d'incontinence due au stress.

L'incontinence d'effort est beaucoup plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, touchant 1 femme sur 3 au cours de leur vie.

Il est également plus susceptible de se développer lorsqu'une personne a 40 ans ou plus, ce qui fait des femmes plus âgées le groupe le plus à risque.

Parmi les autres facteurs de risque de l'incontinence à l'effort, citons:

• toux à long terme
• obésité
• fumeur
• grossesse
• constipation
• consommer trop d'alcool ou de caféine
• chirurgie antérieure dans la région du bassin

Certains de ces facteurs de risque peuvent être évités et, ce faisant, une personne peut réduire son risque de développer une incontinence à l'effort.

Diagnostic

L'incontinence urinaire peut rendre une personne mal à l'aise. Néanmoins, il est important que les personnes recherchent une aide professionnelle pour cette condition commune.

Si l'on soupçonne une incontinence urinaire, un médecin peut demander à quelqu'un de tenir un journal des habitudes urinaires pour déterminer les causes probables du problème.

Le médecin peut également procéder à un examen physique de l'abdomen et des organes génitaux ou à un examen neurologique axé sur les problèmes du nerf pelvien. Un échantillon d'urine pourrait être nécessaire pour tester l'infection.

Dans de rares cas, il peut être nécessaire de tester le fonctionnement de la vessie. Cela peut impliquer une série de procédures, telles que l'insertion d'un endoscope dans le système urinaire. Un endoscope est un tube flexible doté d'une lumière et d'une caméra, utilisé par un médecin pour identifier les problèmes à l'intérieur du corps.

Options de traitement

Il y a plusieurs façons de traiter l'incontinence à l'effort si quelqu'un découvre une fuite d'urine quand il tousse.

Exercice

Étirements et exercices qui renforcent les muscles du plancher pelvien peuvent aider à traiter l'incontinence à l'effort.

Renforcer les muscles du plancher pelvien est la méthode non chirurgicale la plus courante pour traiter l'incontinence d'effort.

Un spécialiste ou un physiothérapeute peut vous conseiller sur les programmes d’exercices ciblant les muscles du plancher pelvien.

Les exercices consistent généralement à contracter les muscles pelviens. Il est recommandé d'inclure un minimum de 15 à 20 contractions des muscles pelviens trois fois par jour sur plusieurs mois.

Autres techniques de renforcement musculaire

Si quelqu'un ne peut contracter les muscles du plancher pelvien ou si un soutien supplémentaire est nécessaire, d'autres traitements peuvent être envisagés pour renforcer les muscles.

Ces techniques supplémentaires peuvent inclure:

• Stimulation électrique: Renforcer les muscles pelviens en les contractant par stimulation électrique.
• Cônes vaginaux: Les petits poids sont insérés dans le vagin pendant 10-20 minutes. Les muscles du bassin maintiendront naturellement le cône en place et deviendront plus forts à mesure que les poids augmentent progressivement.
• Biofeedback: Une petite sonde ou une électrode peut être utilisée pour contrôler la pression exercée sur les muscles pelviens. La rétroaction qui en résulte peut aider les gens à améliorer leur technique d’exercice ou à effectuer des exercices plus efficacement.

Changements de style de vie

Le traitement pourrait également inclure des modifications du mode de vie pour réduire les facteurs de risque liés à l'incontinence d'effort. Les changements qui peuvent aider incluent:

• Perdre du poids: Si une personne est en surpoids, cela peut aider à réduire la pression excessive exercée sur la vessie.
• Changer les habitudes de consommation: Boire trop ou trop peu peut aggraver le problème. Boire de l'alcool ou de la caféine peut également aggraver les symptômes.
• Fumeur: Cela peut aider à réduire le tabagisme afin de réduire la toux.

Chirurgie

Si les muscles du plancher pelvien ne sont pas renforcés, la chirurgie pourrait être une autre option. La chirurgie vise généralement à resserrer ou à soutenir les muscles sous la vessie.

Des médicaments

Plusieurs médicaments peuvent traiter l'incontinence à l'effort, y compris l'antidépresseur duloxétine, les stimulateurs ou bloqueurs adrénergiques, les antidépresseurs tricycliques et les hormones. Celles-ci peuvent être utilisées si d'autres thérapies ne fonctionnent pas ou si quelqu'un souhaite éviter la chirurgie.

La duloxétine peut aider les muscles de l'urètre à mieux se contracter, à aider à gérer les symptômes ou à améliorer d'autres traitements.

Des effets secondaires peuvent survenir lors de la prise de duloxétine. Ceux-ci inclus:

• la nausée
• fatigue
• constipation
• bouche sèche

Perspective

Traiter avec succès l'incontinence d'effort peut être variable et les résultats dépendront de l'individu.

En règle générale, le renforcement des muscles du plancher pelvien est une stratégie efficace dans le traitement de la maladie, et cela suffira à arrêter la fuite d'urine lorsqu'une personne tousse.

Dans certains cas, cependant, des interventions plus intenses, y compris la chirurgie et les médicaments, peuvent être nécessaires.