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Les aléas sont plus analytiques, ignorent l'instinct
Le musicien Bobby McFerrin a chanté une fois: "Ne t'inquiète pas, sois heureux." Mais un article récent publié dans Revue de psychologie, qui montre que le cerveau utilise deux systèmes - systématique et heuristique - pour traiter les informations, peut créer une nouvelle parole: "Ne vous inquiétez pas, soyez heuristique."
Bien que les paroles puissent ne pas être accrocheuses, les découvertes pourraient aider. Une équipe de l’Université de Sussex au Royaume-Uni, dirigée par le Dr Suzanne Dash, a passé en revue un vaste corpus de recherches récentes qui soutiennent la méthode à deux systèmes dans le cerveau pour prendre des décisions.
L'équipe note que le traitement systématique implique l'évaluation de toutes les informations disponibles avant de tirer une conclusion, tandis que le traitement heuristique implique une "réponse intuitive" rapide, qui est le type de traitement que nous utilisons face à une menace inattendue.
Selon le Dr Dash, l'inquiétude active le lobe frontal gauche, qui est la même région du cerveau utilisée dans le traitement systématique. En d'autres termes, les travailleurs ont tendance à activer la partie analytique gauche du cerveau lorsqu'ils prennent des décisions plutôt que la partie droite et instinctive du cerveau.
Dr. Dash ajoute:
"Parfois, il convient de réfléchir sérieusement à ce qui pourrait se passer dans une situation incertaine, comme l’achat d’une maison. Cependant, les personnes préoccupées réfléchissent de manière délibérée aux problèmes que d’autres personnes jugeraient moins menaçants, par exemple arriver si ils oublient quelque chose ou ne sont pas complètement préparés pour une réunion. "
Les chercheurs soulignent certains traits que peuvent avoir les personnes qui s’inquiètent, qui ont montré qu’elles activaient un traitement systématique. Ceux-ci inclus:
- Endosser le perfectionnisme
- Trouver l'incertitude désagréable
- Besoin de rassembler plus de preuves avant de prendre des décisions
- Avoir un fort désir de contrôle
- Être d'humeur négative
- Se sentir plus responsable et responsable.
Sur une note positive, le Dr Dash dit que les résultats de son équipe pourraient être utiles pour identifier les domaines que les personnes souffrant de problèmes chroniques peuvent traiter grâce à la thérapie.
Elle note que le fait de savoir qu’il existe deux systèmes de traitement de l’information pourrait permettre aux intervenants de «réfléchir à la question de savoir s’il convient d’utiliser un traitement détaillé et détaillé et quand ce n’est pas approprié».
Dr. Dash continue:
"Et dans le cadre de la thérapie cognitivo-comportementale, il est possible d'aider les individus à gérer des pensées inutiles, telles que se sentir excessivement responsables d'une situation ou avoir besoin d'être en contrôle."
Une étude récente a révélé qu'une réponse immunitaire au stress avait un effet sur l'humeur.
Personnes âgées atteintes de migraines «plus susceptibles d'avoir une lésion cérébrale silencieuse»
Selon les Centers for Disease Control and Prevention, en 2009, 10% des hommes et 22% des femmes aux États-Unis ont déclaré souffrir de migraines ou de maux de tête graves. Maintenant, une nouvelle étude suggère que les personnes âgées qui souffrent de migraines sont plus susceptibles d'avoir une lésion cérébrale silencieuse et ont deux fois plus de risques de subir des «attaques silencieuses» que celles qui ne souffrent pas de migraines.
Les sommets et les fonds des cellules effectuent des tâches différentes, et les organes et tissus sains contiennent des cellules bien organisées qui sont bien placées. L'un des premiers signes de cancer est la désorganisation des cellules et leur retour à la tête. Aujourd'hui, des chercheurs britanniques ont découvert comment les cellules peuvent savoir quand elles sont dans la bonne voie et suggèrent que ces connaissances aideront à lutter contre le cancer.
