Comme la saison des allergies arrive à grands pas, préparez-vous

Comme le temps se réchauffe, nous aimons rester plus longtemps à l'extérieur. Les pique-niques, les mariages, les remises de diplômes et autres délices en plein air sont tellement amusants - mais pour des millions de personnes allergiques et asthmatiques, le pollen et les insectes piqueurs peuvent rendre la vie difficile.
Les personnes allergiques et asthmatiques sont plus susceptibles de démanger, de siffler, d'éternuer, de tousser ou de présenter une éruption cutanée. À l'occasion, une occasion mémorable peut se transformer en agonie que vous n'oublierez jamais.
Le Dr Myron Zitt, ex-président du Collège américain des allergies, de l'asthme et de l'immunologie (ACAAI), a déclaré:

"En planifiant à l'avance, les personnes souffrant d'allergies peuvent encore profiter d'événements en plein air."

Si vous êtes allergique, les étapes suivantes peuvent vous aider à rendre vos expériences estivales plus agréables (Source: American College of Allergy, Asthma and Immunology):

• Traitement - avant de sortir, prenez vos médicaments contre les allergies. N'attendez pas que les symptômes apparaissent. Si vous le faites, le médicament sera moins efficace.
• Couverture - Les lunettes de soleil enveloppantes aident à garder vos yeux exempts de pollen. Porter un chapeau.
• Abeilles et insectes - les personnes allergiques aux insectes piqueurs devraient faire de leur mieux pour les éviter. Rappelez-vous qu'ils ont tendance à osciller autour des aliments non couverts et à ouvrir des canettes de soda, donc éloignez-vous le plus possible. Les vêtements de couleur vive les attireront, optez pour les plus sombres. Évitez le parfum, les abeilles aiment le parfum! Si quelqu'un à proximité est piqué, éloignez-vous. Lorsqu'une abeille pique, un produit chimique est libéré, ce qui attire d'autres insectes piqueurs.
• Allergies alimentaires - Méfiez-vous des aliments de plein air qui pourraient contenir des produits laitiers, des noix et d’autres allergènes courants. Ils peuvent être cachés dans les sauces barbecue, les vinaigrettes et les salades. Si vous êtes particulièrement sensible, demandez à ce que vos aliments grillés soient cuits dans du papier aluminium, cela évite la contamination croisée.
• Buissons et autres feuillages - éloignez-vous de l'herbe à puce et des autres plantes nuisibles auxquelles vous pourriez être allergique. Cela signifie vous positionner au milieu des zones ouvertes, minimisant ainsi le risque de vous frotter contre l'une de ces plantes.
• Alertes à l'ozone - si vous souffrez d'asthme, soyez informé des niveaux d'ozone. Lorsque la température est élevée, la pollution de l'air peut aggraver les symptômes de l'asthme.

Les spécialistes des allergies en Californie, à Chicago, à Atlanta, à New York et dans de nombreuses autres régions des États-Unis mettent en garde contre une saison difficile pour les personnes allergiques.
Avril de cette année en Virginie-Occidentale, en Pennsylvanie, au Kentucky, en Ohio, en Indiana et en Illinois était le plus humide depuis le début des archives en 1895, indique l’Administration océanique et atmosphérique nationale. Un avril très humide est généralement suivi d'une mauvaise saison pour les personnes allergiques, selon les experts.
Les experts de Chicago prédisent l'une des pires saisons des allergies.
Ecrit par Christian Nordqvist