Que sait-on de la man?uvre d'Epley?

Table des matières

1. Quelle est la man?uvre d'Epley?
2. Guide pas à pas
3. Quand utiliser la man?uvre d'Epley
4. Qu'est-ce que le VPPB?
5. Comment fonctionne la man?uvre d'Epley
6. Perspective

La man?uvre d'Epley est un exercice destiné à traiter un type de vertige appelé vertige positionnel paroxystique bénin.

Le vertige positionnel paroxystique bénin (VPPB) est causé par un problème dans l'oreille interne. Il est souvent associé au vieillissement, mais les traumatismes crâniens peuvent également en être la cause.

La man?uvre d'Epley peut être effectuée par un médecin ou à domicile par la personne atteinte du VPPB pour soulager les symptômes.

Cet article fournit un guide étape par étape de la man?uvre d'Epley et examine le fonctionnement du traitement.

Quelle est la man?uvre d'Epley?

Le but de la man?uvre d'Epley est de déloger les cristaux dans l'oreille qui peuvent affecter l'équilibre.

La man?uvre d'Epley est une série de mouvements, normalement effectués sur une personne par un médecin, pour soulager les symptômes du VPPB. La recherche a trouvé que ce traitement était facile, sûr et efficace à court et à long terme.

La man?uvre d'Epley est parfois appelée man?uvre de repositionnement des particules ou man?uvre de repositionnement des canaux.

Ces noms sont utilisés parce que la man?uvre implique une série de mouvements qui aident à repositionner les cristaux dans l'oreille d'une personne, ce qui peut provoquer des sensations de vertige. Le repositionnement des cristaux aide à soulager les vertiges et les nausées de la personne.

Guide pas à pas

Un médecin effectuant la man?uvre d'Epley déplace manuellement une personne dans une série de positions. Il peut également être fait à la maison par la personne qui éprouve les symptômes du VPPB. Les étapes pour les deux versions sont détaillées ci-dessous.

Les étapes de la man?uvre d'Epley effectuées par un médecin

Lorsqu'un médecin exécute la man?uvre d'Epley, il exécute les étapes suivantes:

1. Demandez à la personne de s’asseoir debout sur une table d’examen, en écartant complètement ses jambes devant elle.
2. Tournez la tête de la personne à un angle de 45 degrés vers le côté où elle connaît le pire vertige.
3. Repoussez rapidement la personne pour qu'elle soit allongée et que ses épaules touchent la table. La tête de la personne est maintenue face au côté le plus affecté par le vertige, mais maintenant à un angle de 30 degrés, de sorte qu'elle est légèrement soulevée de la table. Le médecin tient la personne dans cette position pendant 30 secondes à 2 minutes, jusqu'à ce que ses vertiges cessent.
4. Faites pivoter la tête de la personne de 90 degrés dans la direction opposée, en vous arrêtant lorsque l'oreille opposée est à 30 degrés de la table. Encore une fois, le médecin tient la personne dans cette position pendant 30 secondes à 2 minutes, jusqu'à ce que ses vertiges cessent.
5. Ensuite, ils roulent la personne dans la même direction qu’ils font face, sur leur côté. Le côté dont ils ressentent le pire vertige sera tourné vers le haut. Le médecin tient la personne dans cette position pendant 30 secondes à 2 minutes, jusqu'à ce que ses vertiges cessent.
6. Enfin, le médecin ramène la personne en position assise.
7. L'ensemble du processus est répété jusqu'à trois fois, jusqu'à ce que les symptômes de la personne soient soulagés.

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Les étapes de la man?uvre d'Epley effectuées à la maison

Il est préférable qu'un médecin exécute la man?uvre d'Epley si la personne qui a subi le VPPB n'a pas utilisé cette méthode auparavant.

Une fois qu'une man?uvre d'Epley a été effectuée par un médecin, ils peuvent vouloir répéter le processus à la maison s'ils présentent d'autres symptômes.

Une personne ayant des symptômes de VPPB peut suivre ces étapes pour obtenir un soulagement à la maison:

1. Asseyez-vous dans le lit avec les jambes étendues devant eux et tournez la tête de 45 degrés sur le côté où ils ressentent le plus de vertiges.
2. Allongez-vous, gardez la tête tournée sur le côté et soulevée à un angle de 30 degrés du lit. Ils doivent rester dans cette position pendant 30 secondes à 2 minutes, jusqu'à ce que leurs vertiges cessent.
3. Ils devraient ensuite tourner la tête de 90 degrés dans l'autre sens et s'arrêter à 30 degrés du lit de l'autre côté. Encore une fois, la personne doit maintenir cette position pendant 30 secondes à 2 minutes, jusqu'à ce que ses vertiges cessent.
4. Ils devraient maintenant rouler sur le côté dans la direction de leur tête, en maintenant cette position jusqu'à ce que le vertige cesse.

Quand utiliser

Un médecin utilisera la man?uvre d'Epley pour aider à soulager les étourdissements et les nausées d'une personne lorsqu'elle a décidé que le VPPB en était la cause.

La man?uvre d'Epley ne convient pas pour traiter les vertiges causés par autre chose que le VPPB. Si une personne ne sait pas ce qui cause son vertige, elle devrait consulter un médecin et demander à être examinée.

Les autres causes de vertige comprennent:

• migraines
• infections de l'oreille
• anémie
• AVC cérébelleux

Après avoir montré la man?uvre d'Epley par un médecin, une personne atteinte du VPPB peut la répéter elle-même à la maison chaque fois qu'elle a besoin de soulager ses symptômes.

Les gens trouvent souvent qu'il est utile de faire la man?uvre d'Epley avant d'aller au lit, car lancer et retourner peuvent déclencher des symptômes.

Qu'est-ce que le VPPB?

Les vertiges, les nausées et les problèmes de vision sont tous des symptômes potentiels du VPPB.

Le VPPB est un type de vertige courant qui a été constaté jusqu'à 17% des cas de vertiges.

Il est causé par un problème dans l'oreille interne. De petits cristaux appelés canaliths se détachent dans l'oreille interne. Ils peuvent se retrouver dans les canaux semi-circulaires de l'oreille.

Lorsque ces cristaux se déplacent, ils provoquent le déplacement du liquide dans l'oreille. Cela se traduit par une sensation de rotation lorsqu'une personne déplace sa tête dans une position différente. Cette sensation de rotation est communément appelée vertige.

Les symptômes du VPPB se manifestent rapidement lorsqu'une personne atteinte de la maladie bouge la tête.Par exemple, les symptômes peuvent être déclenchés lorsque vous vous retournez pendant la nuit.

Les symptômes peuvent durer de quelques secondes à plusieurs minutes et comprennent:

• vertiges
• la nausée
• troubles visuels

Comment fonctionne la man?uvre d'Epley

La man?uvre d'Epley est conçue pour placer la tête à un angle d'où la gravité peut aider à soulager les symptômes.

Incliner la tête peut faire sortir les cristaux des canaux semi-circulaires de l'oreille. Cela signifie qu'ils cessent de déplacer le liquide, soulageant les étourdissements et les nausées que cela causait.

De cette manière, la man?uvre d'Epley soulage les symptômes du VPPB. Cependant, il peut être nécessaire de le répéter plusieurs fois, car les mouvements peuvent parfois déloger les cristaux après le traitement initial.

Perspective

Après avoir effectué la man?uvre d'Epley, un médecin conseillera à une personne atteinte de VPPB d'éviter les mouvements susceptibles de déloger les cristaux. Ces mouvements comprennent:

• se pencher rapidement
• se coucher rapidement
• incliner la tête
• déplacer la tête d'avant en arrière

Le médecin peut recommander à une personne de porter un col souple pour éviter de faire ces mouvements. On peut aussi leur conseiller de dormir sur deux ou trois oreillers pour que leur tête soit levée à un angle de 45 degrés.

Bien qu’elle doive être répétée plus d’une fois, la man?uvre d’Epley est efficace pour traiter plus de 90% des personnes. La recherche a montré qu'il n'y a pas d'effets indésirables de ce traitement.

Dans les rares cas où ce traitement ne soulage pas les symptômes du VPPB, la chirurgie du conduit auditif peut être une option sûre et efficace.