Comment se sentent les taux élevés de sucre dans le sang (hyperglycémie)?

Table des matières

1. Symptômes
2. Les causes
3. Glycémie saine
4. Hypoglycémie
5. Quand consulter un médecin

Le corps humain a naturellement du sucre ou du glucose dans le sang. La bonne quantité de sucre dans le sang donne de l'énergie aux cellules et aux organes du corps.

Le foie et les muscles produisent une certaine quantité de sucre dans le sang, mais la majeure partie provient des aliments et des boissons contenant des glucides.

Afin de maintenir la glycémie dans des limites normales, le corps a besoin d'insuline. L'insuline est une hormone qui dirige les cellules du corps pour qu'elles absorbent le glucose et le stockent.

Si l'insuline est insuffisante ou si l'insuline ne fonctionne pas correctement, la glycémie augmente. Une glycémie élevée peut causer des problèmes de santé.

À quoi cela ressemble-t-il, pourquoi cela se produit-il et comment savez-vous si votre glycémie est trop élevée? Continuez de lire pour en savoir davantage.

Symptômes

Une glycémie élevée peut provoquer des maux de tête et de la fatigue.

La glycémie est un carburant pour les organes et les fonctions de l'organisme.

Mais avoir un taux de sucre élevé dans le sang ne stimule pas l'énergie.

En fait, c'est souvent le contraire, car les cellules du corps ne peuvent pas accéder à la glycémie pour l'énergie.

Comment cela se sent-il?

Lorsqu'une personne a une glycémie élevée, elle peut:

• avoir mal à la tête et d'autres douleurs
• avoir du mal à se concentrer
• avoir très soif ou avoir faim
• se sentir somnolent ou fatigué
• avoir une vision floue
• sentir leur bouche sèche
• avoir des ballonnements
• besoin d'uriner souvent
• remarquez que les blessures prennent beaucoup de temps à guérir

Une glycémie élevée et une insuline faible peuvent entraîner une augmentation des cétones et peut-être une acidocétose diabétique (ACD), une complication grave qui nécessite des soins médicaux urgents.

Si cela se produit, l'individu peut éprouver:

• essoufflement
• un goût fruité ou une odeur sur le souffle
• un rythme cardiaque rapide
• confusion et désorientation
• vomissement
• coma

Des kits de test pour les niveaux de sucre dans le sang et les niveaux de cétone sont disponibles pour achat en ligne, pour une utilisation à la maison. Cependant, vous devriez d'abord consulter un médecin si vous n'avez pas déjà reçu un diagnostic de diabète.

Comment la glycémie élevée affecte-t-elle le corps?

Un taux de sucre élevé dans le sang peut entraîner un certain nombre d'autres symptômes et complications. En voici quelques unes.

Miction et soif: Une glycémie élevée pénètre dans les reins et les urines. Cela attire plus d'eau, provoquant des mictions fréquentes. Cela peut également conduire à une soif accrue, en dépit de boire suffisamment de liquides.

Perte de poids: Une glycémie élevée peut entraîner une perte de poids soudaine ou inexpliquée. Cela se produit parce que les cellules du corps n'obtiennent pas le glucose dont elles ont besoin, alors le corps brûle plutôt les muscles et les graisses pour obtenir de l'énergie.

Engourdissements et picotementsUne glycémie élevée peut également provoquer un engourdissement, une sensation de brûlure ou des picotements dans les mains, les jambes et les pieds. Ceci est dû à la neuropathie diabétique, une complication du diabète qui survient souvent après plusieurs années de taux élevé de sucre dans le sang.

Complications à long terme

Au fil du temps, une glycémie élevée peut nuire aux organes et aux systèmes du corps. Les vaisseaux sanguins sont endommagés, ce qui peut entraîner des complications, notamment:

• crise cardiaque ou accident vasculaire cérébral
• dommages aux yeux et perte de vision
• maladie ou insuffisance rénale
• problèmes nerveux dans la peau, en particulier les pieds, entraînant des plaies, des infections et des problèmes de cicatrisation

Les causes

Le diabète gestationnel peut survenir pendant la grossesse.

Il existe plusieurs types de diabète.

Dans le diabète de type 1, le système immunitaire attaque les cellules du pancréas qui produisent l'insuline. En conséquence, le corps manque d'insuline et le taux de sucre dans le sang augmente.

Les personnes atteintes de diabète de type 1 doivent prendre de l'insuline par le biais d'une aiguille, d'un stylo ou d'une pompe à insuline afin de contrôler la glycémie.

Selon l’American Diabetes Association, seulement 5% des personnes atteintes de diabète ont le type 1.

En diabète de type 2, le corps produit de l'insuline mais est incapable de l'utiliser correctement. Le pancréas essaie de produire plus d'insuline, mais souvent, il ne suffit pas de maintenir la glycémie sous contrôle. Ceci est connu comme la résistance à l'insuline.

Les personnes atteintes de diabète de type 2 peuvent avoir besoin de prendre de l'insuline, de prendre des pilules ou de modifier leur régime ou leurs exercices pour mieux contrôler leur taux de glycémie.

Diabète gestationnel peut se produire lorsque l’insulinorésistance et l’hyperglycémie apparaissent pendant la grossesse. Cela doit être surveillé tout au long de la grossesse, car cela peut entraîner des complications pour la mère et le bébé. Le diabète gestationnel disparaît généralement après l'accouchement.

Fibrose kystique: Le diabète peut également être lié à cette condition.

Hyperglycémie se réfère à une glycémie supérieure à la normale. Le diabète est la cause principale, mais les personnes qui prennent des bêta-bloquants et certains stéroïdes peuvent également éprouver une glycémie élevée.

Facteurs de risque de glycémie élevée

La cause exacte du diabète de type 1 ou de type 2 n'est pas connue. Certains facteurs peuvent rendre une personne plus susceptible de développer ces conditions.

Diabète de type 1

Les chercheurs croient que certains facteurs génétiques ou environnementaux peuvent rendre les gens plus susceptibles de contracter le diabète de type 1. L'Institut national du diabète et des maladies digestives et rénales (NIDDK) affirme que certains gènes jouent un rôle et que d'autres facteurs, tels que les virus et les infections, peuvent également être impliqués.

La Fondation de la recherche sur le diabète juvénile dit qu’il n’ya rien qu’une personne puisse faire pour prévenir le diabète de type 1, et que cela n’est pas lié à l’alimentation, à l’exercice ou à d’autres choix de vie. Le diabète de type 1 débute généralement durant l'enfance ou au début de l'âge adulte.

Diabète de type 2

Aucun facteur unique n'a été identifié, mais les facteurs de risque suivants rendent le développement du diabète de type 2 plus probable:

• avoir certains gènes liés au diabète
• être en surpoids ou inactif
• avoir un parent ou un frère avec un diabète de type 2
• ayant une origine ethnique afro-américaine, autochtone de l'Alaska, indienne des États-Unis, asiatique-américaine, hispanique ou insulaire du Pacifique
• être âgé de plus de 45 ans
• recevoir un traitement pour l'hypertension ou avoir une pression artérielle de 140/90 ou plus
• ayant de faibles niveaux de "bon" cholestérol HDL ou des taux élevés de triglycérides

Glycémie saine

Des tests réguliers de glycémie peuvent aider les personnes atteintes de diabète à maîtriser leur glycémie.

Les personnes qui ont un taux élevé de sucre dans le sang doivent discuter de leurs niveaux cibles avec leur médecin.

Des tests réguliers peuvent être nécessaires pour savoir s'ils se situent dans une plage saine. Chaque individu est différent et les niveaux peuvent varier d'une personne à l'autre.

Pour déterminer la glycémie d'une personne, des analyses de sang peuvent être effectuées après 8 heures, 2 heures après un repas ou aux deux heures.

Certaines personnes peuvent également passer un test de tolérance au glucose, ce qui oblige le patient à boire un liquide sucré et à faire des analyses de sang par la suite.

L'American Diabetes Association recommande un taux de glycémie avant le repas de 80 à 130 milligrammes par décilitre. Environ 1 à 2 heures après le début du repas, la glycémie doit être inférieure à 180 milligrammes par décilitre.

L'Association américaine des endocrinologues cliniques (AACE) déclare que le taux de sucre dans le sang doit être inférieur à 110 milligrammes par décilitre après le jeûne.

Environ 2 heures après avoir pris un repas, l’AACE recommande un taux de glycémie inférieur à 180 milligrammes par décilitre.

Diabète de type 2: de nouvelles directives abaissent les niveaux de contrôle de la glycémieConnaissez-vous les dernières recommandations en matière de glycémie? En savoir plus dans cette mise à jour.Lisez maintenant

Contrôle de la glycémie

De nombreuses personnes atteintes de diabète doivent vérifier quotidiennement leur glycémie à l'aide d'un lecteur de glycémie. Cet appareil prend une goutte de sang, généralement du doigt, et affiche le niveau de sucre en quelques secondes.

Les personnes atteintes de diabète de type 1 devront prendre de l'insuline selon les directives, généralement plusieurs fois par jour. Les personnes atteintes de diabète de type 2 ou de diabète gestationnel peuvent avoir besoin de modifier leur régime alimentaire et leurs habitudes d'exercice. Ils peuvent aussi avoir besoin de prendre des médicaments oraux ou de l’insuline.

La glycémie n'est qu'une partie d'un mode de vie sain avec le diabète.

Une personne devrait également faire vérifier son taux de cholestérol et sa tension artérielle régulièrement pour éviter les maladies cardiaques.

De plus, les personnes atteintes de diabète devraient vérifier régulièrement leurs pieds à la recherche de plaies ou d'autres problèmes et devraient subir régulièrement des examens de la vue.

Prévenir l'hyperglycémie

Surveiller votre alimentation et vos exercices parallèlement à la glycémie peut vous aider à maintenir un taux de sucre dans le sang sain.

Une alimentation équilibrée, l'exercice régulier et le maintien d'un poids santé peuvent réduire le risque de diabète de type 2. Il n'y a aucun moyen de prévenir le diabète de type 1.

Un certain nombre de stratégies peuvent aider à prévenir l'hyperglycémie.

• Assurez-vous de vérifier votre glycémie conformément aux recommandations de votre médecin et prenez la bonne quantité d'insuline si vous avez un diabète de type 1.
• Discutez avec votre fournisseur de soins de santé ou votre diététiste des aliments à manger ou à éviter et de la quantité de nourriture à manger.
• Prendre des précautions pour éviter les infections, par exemple, se laver les mains régulièrement.
• Planifiez votre apport alimentaire et vos exercices pour équilibrer votre glycémie.
• Dans la mesure du possible, minimisez le stress, par exemple en faisant de l'exercice, en dormant suffisamment et en réduisant le stress, comme la méditation ou le yoga.

Hypoglycémie

Une hypoglycémie ou hypoglycémie est souvent un effet secondaire des médicaments contre le diabète. Prendre trop d'insuline peut entraîner une baisse du taux de sucre dans le sang.

L'hypoglycémie peut également être causée par d'autres médicaments, des problèmes de santé ou le fait de sauter des repas.

Les symptômes de l'hypoglycémie peuvent inclure:

• se sentir faible ou tremblant
• nervosité, anxiété ou irritabilité soudaine
• transpiration ou frissons
• faim extrême
• confusion
• rythme cardiaque rapide ou palpitations

Une glycémie basse peut souvent être corrigée en buvant une boisson contenant des glucides.

Les épisodes fréquents d'hypoglycémie doivent être discutés avec un médecin.

Les médicaments contre le diabète peuvent devoir être modifiés ou réduits afin de corriger le problème.

Quand consulter un médecin

Les symptômes tels que la fatigue, une soif accrue, des mictions fréquentes ou une perte de poids doivent être discutés avec un médecin. Celles-ci pourraient être des signes de diabète ou d'autres problèmes de santé.

La plupart des examens comporteront des tests de glycémie, même si la personne ne présente aucun symptôme. Le groupe de travail américain sur les services préventifs recommande que les adultes âgés de 40 à 70 ans qui font de l'embonpoint subissent un test de dépistage du diabète. Ceux qui ont des antécédents familiaux de diabète ou qui ont d'autres facteurs de risque peuvent avoir besoin de tests plus tôt ou plus fréquents.

La santé et le bien-être d'une personne dépendent d'une bonne gestion de la glycémie. Des visites régulières chez le médecin et le suivi de la diète, des exercices et des directives sur les médicaments peuvent aider à contrôler la glycémie pour une meilleure qualité de vie.

Toute personne atteinte de diabète doit porter une pièce d'identité médicale, surtout si elle utilise de l'insuline, car cela peut fournir des informations importantes en cas d'urgence.
L'American Diabetes Association note que les identifiants sont désormais disponibles avec un lecteur USB compact pouvant contenir un dossier médical complet.

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