Des températures élevées dangereuses pour les enfants

L'été est officiellement arrivé et les températures à travers le pays montent en flèche. Bien que la vague de chaleur soit bien accueillie après un hiver froid, la l'augmentation de la température est particulièrement dangereuse pour les enfants, qui sont plus susceptibles de subir des lésions thermiques que les adultes.
Jerold Stirling, président du département de pédiatrie de la Loyola University de Chicago Stritch School of Medicine et pédiatre du Loyola University Health System, a expliqué:

"Les corps des enfants ne s'acclimatent pas aussi bien à la chaleur qu'aux adultes. Ils ne transpirent pas aussi efficacement. Ils absorbent plus de chaleur car ils ont des corps plus petits et un ratio surface / masse corporelle plus élevé."

Selon Stirling, il est essentiel que les enfants, quel que soit leur âge ou leur lieu de résidence, soient surveillés lorsque les températures atteignent ces niveaux extrêmes. Il explique que l'un des plus grands dangers est de laisser un enfant dans une voiture sans surveillance par une chaude journée.
Stirling a dit:

"Peu importe l'âge de l'enfant, cela peut être dangereux, voire mortel. Même si c'est pour une courte période et que vous laissez les vitres baissées, c'est dangereux. L'intérieur de la voiture peut être plusieurs degrés pour coup de chaleur ou épuisement par la chaleur.
Les enfants sont censés s'amuser. Ils peuvent être emballés dans ce qu'ils font et oublier de faire des pauses. Ils ne sont pas aussi à l'écoute des signaux de leur corps. "

Bien qu'il soit essentiel que les parents encouragent leurs enfants à rester physiquement actifs, ils doivent veiller à ce que leurs enfants soient bien hydratés avant de sortir pour jouer et s'assurer de boire de l'eau fréquemment et de prendre des pauses de réflexion.
Stirling a expliqué: "Les parents doivent encourager leurs enfants à faire des pauses de temps en temps en entrant ou en se reposant à l'ombre. Pour chaque 20 minutes d'exercice vigoureux, assurez-vous que votre enfant boit 8 onces d'eau."
Les pauses pour se réhydrater sont essentielles, même dans la piscine, explique-t-il.

Stirling a dit:

"L’eau froide de la piscine aidera à garder votre corps au frais, mais elle ne remplace pas les liquides perdus à cause de la chaleur. Assurez-vous que vos enfants sortent de la piscine pour boire de l’eau et ajouter une couche supplémentaire de crème solaire. en même temps."
Les boissons pour sportifs ne sont exigées que si un enfant fait des exercices vigoureux pendant plus de 60 minutes. L'eau est la meilleure boisson. Les parents doivent faire attention à ce que leurs enfants boivent pour se réhydrater. Les sodas contiennent les trois «C» - calories, caféine et carbonations - qui ne sont pas la meilleure combinaison pour la réhydratation.
"Faites attention à ce que votre enfant boit pour se réhydrater. Habituellement, l'eau est la meilleure option. Veillez à rester à l'écart du canapé qui contient les trois C: carbonatation, caféine et calories. Ce n'est pas une bonne combinaison d'hydratation."

Les signes les plus courants d'épuisement par la chaleur sont:

• Comportements grincheux
• Fatigue
• Maux de tête
• Crampes musculaires
• La nausée
• Soif / bouche sèche
• Vomissement

Les parents doivent surveiller la production d'urine pour les nourrissons et les jeunes enfants. L'urine jaune foncé indique généralement que l'enfant est déshydraté.

Stirling a noté:

«Les éruptions cutanées appelées chaleur épineuse sont une autre préoccupation des parents de nourrissons. Cela se produit lorsque la peau transpire les pores et provoque une éruption cutanée inconfortable. la transpiration peut s'évaporer plus facilement et garder le bébé dans des vêtements légers. "

Des vêtements légers, amples et de couleur claire sont essentiels pour garder les enfants de tout âge au frais. "Les vêtements que portent vos enfants font vraiment une différence", a-t-il expliqué.
Les mesures suivantes doivent être prises si vous soupçonnez qu'un enfant souffre d'une maladie liée à la chaleur:

• Assurez-vous que l'enfant boit de l'eau froide
• Amenez l'enfant dans une zone ombragée du soleil
• Placez des serviettes fraîches sur la peau
• Donner à l'enfant une boisson pour sportifs, si nécessaire
• Demander à l'enfant de s'asseoir avec les jambes surélevées au niveau de son c?ur
• Appelez le 911 et consultez un médecin si les symptômes persistent

Pendant le coup de chaleur, la température de la personne peut atteindre 104 degrés - c'est une urgence médicale. Un niveau de conscience altéré peut aussi être un signe de coup de chaleur - obtenez immédiatement une aide médicale.
Écrit par Grace Rattue