Tout ce que vous devez savoir sur l'inflammation

Table des matières

1. Qu'est-ce que l'inflammation?
2. Symptômes
3. Les causes
4. Inflammation aiguë
5. Chronique ou aiguë
6. L'inflammation est-elle douloureuse?
7. Traitements communs
8. Herbes pour l'inflammation
9. Régime d'inflammation

L'inflammation est un mécanisme de défense dans le corps. Le système immunitaire reconnaît les cellules endommagées, les irritants et les agents pathogènes et commence le processus de guérison.

Lorsque quelque chose de nocif ou d'irritant affecte une partie de notre corps, il existe une réponse biologique pour tenter de l'enlever. Les signes et symptômes de l'inflammation peuvent être inconfortables, mais montrent que le corps essaie de se guérir.

Faits rapides sur l'inflammation

• L'inflammation est la tentative d'auto-protection du corps pour éliminer les stimuli nocifs et commencer le processus de guérison.
• L'inflammation fait partie de la réponse immunitaire de l'organisme.
• Les infections, les plaies et tout dommage aux tissus ne pourraient pas guérir sans une réponse inflammatoire.
• L'inflammation chronique peut éventuellement causer plusieurs maladies et affections, dont certains cancers et la polyarthrite rhumatoïde.

Qu'est-ce que l'inflammation?

L'inflammation fait partie de la réponse immunitaire de l'organisme.

Cela peut être bénéfique lorsque, par exemple, votre genou subit un coup et que les tissus ont besoin de soins et de protection. Cependant, l'inflammation peut parfois persister plus longtemps que nécessaire, causant plus de tort que d'avantage.

Cicatrisation des plaies

Notre réaction immédiate à un gonflement est d'essayer de le diminuer. Cependant, il est important de se rappeler que l'inflammation est une partie essentielle du processus de guérison.

Le premier stade de l'inflammation est souvent appelé irritation, qui devient alors une inflammation. L'inflammation est suivie par la décharge du pus. L'étape de granulation vient ensuite et de nouveaux tissus se forment dans la plaie.

Sans inflammation, les infections et les plaies ne guériraient jamais.

L'immunité innée

Quand une personne est née, certaines défenses du système immunitaire sont naturellement présentes dans le corps. Ceci est connu comme l'immunité innée.

Il diffère de l'immunité adaptative que nous développons après une infection ou une vaccination lorsque le corps «apprend» à combattre un agent infectieux spécifique.

L'immunité innée est généralement non spécifique, tandis que l'immunité adaptative est spécifique à un agent pathogène particulier. L'inflammation est un exemple de réponse immunitaire innée.

Symptômes

Les symptômes de l'inflammation varient selon que la réaction est aiguë ou chronique.

Les effets de l'inflammation aiguë peuvent être résumés par l'acronyme PRISH. Ils comprennent:

• Douleur: La zone enflammée est susceptible d'être douloureuse, en particulier pendant et après le contact. Les produits chimiques qui stimulent les terminaisons nerveuses sont libérés, rendant la zone plus sensible.
• Rougeur: Cela se produit parce que les capillaires dans la région sont remplis de plus de sang que d'habitude.
• Immobilité: Il peut y avoir une perte de fonction dans la région de l'inflammation.
• Gonflement: Ceci est dû à une accumulation de liquide.
• Chaleur: Plus de sang coule dans la zone affectée, ce qui le rend chaud au toucher.

Ces cinq signes d'inflammation aiguë ne s'appliquent qu'aux inflammations de la peau. Si l'inflammation se produit profondément à l'intérieur du corps, comme dans un organe interne, seuls certains signes peuvent être visibles.

Par exemple, certains organes internes peuvent ne pas avoir de terminaisons nerveuses sensorielles à proximité, de sorte qu'il n'y aura pas de douleur, comme dans certains types d'inflammation pulmonaire.

Les symptômes de l'inflammation chronique sont différents. Ceux-ci peuvent inclure:

• fatigue
• plaies à la bouche
• douleur de poitrine
• douleur abdominale
• fièvre
• téméraire
• douleur articulaire

Les causes

L'inflammation est provoquée par un certain nombre de réactions physiques déclenchées par le système immunitaire en réponse à une blessure physique ou à une infection.

L'inflammation ne signifie pas nécessairement qu'il y a une infection, mais une infection peut provoquer une inflammation.

Trois processus principaux se produisent avant et pendant l'inflammation aiguë:

• Les petites branches des artères s'agrandissent lors de la fourniture de sang à la région endommagée, entraînant une augmentation du flux sanguin.
• Les capillaires deviennent plus faciles à infiltrer pour les fluides et les protéines, ce qui signifie qu'ils peuvent se déplacer entre le sang et les cellules.
• Le corps libère des neutrophiles. Un neutrophile est un type de globule blanc rempli de sacs minuscules qui contiennent des enzymes et digèrent des micro-organismes.

Une personne remarquera des symptômes d'inflammation après ces étapes.

Inflammation aiguë

Une inflammation aiguë est une inflammation qui commence rapidement et devient grave dans un court laps de temps. Les signes et les symptômes ne sont normalement présents que pendant quelques jours mais peuvent persister pendant quelques semaines dans certains cas.

Voici des exemples de maladies, d'affections et de situations pouvant entraîner une inflammation aiguë:

• bronchite aiguë
• ongle incarné infecté
• un mal de gorge d'un rhume ou d'une grippe
• une rayure ou une coupure sur la peau
• exercice de haute intensité
• appendicite aiguë
• dermatite
• amygdalite
• méningite infectieuse
• sinusite
• un traumatisme physique

Inflammation chronique ou aiguë

Ce sont les deux types d'inflammation qui diffèrent par la rapidité avec laquelle les symptômes dégénèrent et leur durée.

Le tableau suivant montre les principales différences entre l'inflammation aiguë et l'inflammation chronique:

Aigu	Chronique
Causé par	Bactérie ou lésion tissulaire nocive	Les agents pathogènes que l'organisme ne peut pas décomposer, y compris certains types de virus, les corps étrangers qui restent dans le système ou les réponses immunitaires hyperactives
Début	Rapide	Lent
Durée	Quelques jours	De mois en années
Résultats	L'inflammation s'améliore, se transforme en abcès ou devient chronique	La mort des tissus et l'épaississement et la cicatrisation du tissu conjonctif

Que savoir sur les maladies inflammatoires de l'intestin?Maladie inflammatoire de l'intestin se réfère à un certain nombre de conditions à long terme qui impliquent une inflammation de l'intestin.Cliquez ici pour en savoir plus.Lisez maintenant

Qu'est-ce que l'inflammation chronique?

Cela se rapporte à l'inflammation à long terme et peut durer plusieurs mois et même des années. Il peut résulter de:

• échec à éliminer tout ce qui causait une inflammation aiguë
• une maladie auto-immune qui attaque les tissus sains normaux, la prenant pour un agent pathogène responsable de la maladie
• exposition à un faible niveau d'un irritant particulier, tel qu'un produit chimique industriel, sur une longue période

Exemples de maladies et d'affections comprenant une inflammation chronique:

La polyarthrite rhumatoïde implique une inflammation chronique.

• asthme
• ulcère peptique chronique
• tuberculose
• la polyarthrite rhumatoïde
• parodontite
• colite ulcéreuse et maladie de Crohn
• sinusite
• hépatite active

Bien que les tissus endommagés ne puissent pas guérir sans inflammation, l'inflammation chronique peut éventuellement causer plusieurs maladies et conditions, dont certains cancers, la polyarthrite rhumatoïde, l'athérosclérose, la parodontite et le rhume des foins.

L'inflammation doit être bien gérée.

L'inflammation est-elle douloureuse?

Lorsque les personnes ont une inflammation, cela fait souvent mal.

Les gens ressentiront de la douleur, de la raideur, de l'inconfort, de la détresse et même de l'agonie, selon la gravité de l'inflammation. Le type de douleur varie. Il peut être décrit comme constant et régulier, palpitant et pulsant, poignardé ou pincé.

L'inflammation cause principalement de la douleur parce que le gonflement pousse contre les terminaisons nerveuses sensibles. Cela envoie des signaux de douleur au cerveau.

D'autres processus biochimiques se produisent également pendant l'inflammation. Ils affectent le comportement des nerfs, ce qui peut augmenter la douleur.

Traitements communs

Comme mentionné précédemment dans cet article, l'inflammation fait partie du processus de guérison. Parfois, réduire l'inflammation est utile, mais pas toujours nécessaire.

Médicaments anti-inflammatoires

Des anti-inflammatoires non stéroïdiens (AINS) peuvent être utilisés pour soulager la douleur causée par l'inflammation.

Ils neutralisent une enzyme qui contribue à l'inflammation. Cela empêche ou réduit la douleur.

Les exemples d'AINS incluent le naproxène, l'ibuprofène et l'aspirine, disponibles pour l'achat en ligne.

Éviter l'utilisation à long terme des AINS sauf avis contraire d'un médecin. Ils augmentent le risque d'ulcères d'estomac chez une personne, ce qui peut entraîner des saignements graves mettant la vie en danger.

Les AINS peuvent également aggraver les symptômes de l'asthme, provoquer des lésions rénales et augmenter le risque d'accident vasculaire cérébral ou de crise cardiaque.

L'acétaminophène, comme le paracétamol ou le tylénol, peut réduire la douleur sans affecter l'inflammation. Ils peuvent être idéaux pour ceux qui souhaitent traiter uniquement la douleur tout en permettant au facteur de guérison de l'inflammation de suivre son cours.

Corticostéroïdes

Les corticostéroïdes, tels que le cortisol, sont une classe d'hormones stéroïdiennes qui empêchent un certain nombre de mécanismes impliqués dans l'inflammation.

Il existe deux séries de corticostéroïdes:

Glucocorticoïdes: Ceux-ci sont prescrits pour une gamme de conditions, y compris:

• arthrite
• artérite temporale
• dermatite
• maladie intestinale inflammatoire (SCI)
• lupus systémique
• hépatite
• asthme
• réactions allergiques
• sarcoïdose

Des crèmes et des onguents peuvent être prescrits pour l'inflammation de la peau, des yeux, des poumons, des intestins et du nez.

Minéralocorticoïdes: Ceux-ci sont utilisés pour traiter le gaspillage de sel cérébral et pour remplacer les hormones importantes chez les patients présentant une insuffisance surrénalienne.

Les effets secondaires des corticostéroïdes sont plus probables s'ils sont pris par voie orale. Les prendre avec des inhalateurs ou des injections peut réduire le risque.

Les médicaments inhalés, tels que ceux utilisés à long terme pour traiter l'asthme, augmentent le risque de développer une candidose buccale. Rincer la bouche avec de l'eau après chaque utilisation peut aider à prévenir le muguet.

Les glucocorticoïdes peuvent également causer le syndrome de Cushing, tandis que les minéralocorticoïdes peuvent causer une pression artérielle élevée, un faible taux de potassium dans le sang, une faiblesse du tissu conjonctif et des problèmes de concentration d'acides et d'alcalis dans les tissus.

Herbes pour l'inflammation

Discutez de toute utilisation possible de suppléments à base de plantes avec un médecin.

Harpagophytum procumbens: Également connue sous le nom de griffe du diable, d'araignée de bois ou de grappin, cette plante provient d'Afrique du Sud et est associée aux plantes de sésame. Certaines recherches ont montré qu'il peut avoir des propriétés anti-inflammatoires. Plusieurs marques sont disponibles à l'achat en ligne.

Hysope: Ceest mélangé avec d'autres herbes, telles que la réglisse, pour le traitement de certaines affections pulmonaires, y compris l'inflammation. Les huiles essentielles d'hysope peuvent entraîner des convulsions potentiellement mortelles chez les animaux de laboratoire. La prudence est conseillée.

Gingembre: Cela a été utilisé pendant des centaines d'années pour traiter la dyspepsie, la constipation, les coliques et autres problèmes gastro-intestinaux, ainsi que la douleur due à la polyarthrite rhumatoïde. Le gingembre peut être acheté en ligne sous forme de supplément.

Safran des Indes: Les recherches actuelles portent sur les effets bénéfiques possibles du curcuma dans le traitement de l'arthrite, de la maladie d'Alzheimer et de certaines autres conditions inflammatoires. La curcumine, une substance présente dans le curcuma, est investie dans le traitement de plusieurs maladies et troubles, y compris l'inflammation. Des suppléments de curcuma et de curcumine sont disponibles.

Cannabis: Celui-ci contient un cannabinoïde appelé cannabichromène, qui s'est avéré avoir des propriétés anti-inflammatoires. Cependant, le cannabis n'est pas légal dans de nombreux endroits.

Régime d'inflammation

Plusieurs aliments peuvent aider à réduire le risque d'inflammation, notamment:

• huile d'olive
• tomates
• les noix, comme les noix et les amandes
• légumes verts à feuilles, y compris les épinards et le chou frisé
• poissons gras, tels que le saumon et le maquereau
• fruits, y compris les bleuets et les oranges

Évitez de manger des aliments qui aggravent l'inflammation, notamment:

• aliments frits, y compris les frites
• pain blanc, pâtisserie et autres aliments contenant des glucides raffinés
• boissons gazeuses et sucrées
• viande rouge
• margarine et saindoux

Bien que ces solutions alimentaires ne soient pas les seules à contrôler l’inflammation, elles peuvent aider le système immunitaire à réagir de manière mesurée.

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